黑米能加糯米煮粥吗 心理 关注:1.94W次 可以黑米和糯米可以一起熬粥食用。黑米中含有花青素,这是一种抗衰老物质,黑米有滋阴补肾,健脾暖肝的功效。糯米的营养主要有蛋白质,脂肪,糖类,多种维生素等等。有补中益气,健脾养胃,止虚汗的作用。黑米和糯米一起熬粥食用,非常有营养,我们平时可以多吃些。 标签: 煮粥 糯米 黑米 能加 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/91rq9o.html