当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

小条龙利鱼8种最佳吃法

小条龙利鱼8种最佳吃法

小条龙利鱼8种最佳吃法

食材:龙利鱼 500g,鸡蛋 一个,面包糠 适量,玉米淀粉 适量,盐 适量,黑胡椒 适量,芹菜叶 适量,食用油 5ml。

制作方法:

1、先把龙利鱼解冻。解冻后撒上盐,黑胡椒,腌制15分钟。

2、芹菜叶洗干净切碎,把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里,倒入5ml食用油,搅拌均匀。

3、提前将ACA空气炸烤箱EAF18A预热200度,5分钟。

4、一个鸡蛋打散,放在盘子里,再将玉米淀粉放在盘子里。就这样将三个盘子摆在一起。

5、腌制好的龙利鱼先裹一层蛋液,再裹一层玉米淀粉。再将裹了淀粉的龙利鱼再裹一层蛋液。最后再裹上一层芹菜叶面包糠。

6、将裹了面包糠的龙利鱼放入铺了锡纸的烤网里。

7、然后将烤网放入预热好的ACA空气炸烤箱中层。选择空气炸功程序,180度炸15分钟。炸8分钟时开锅翻面再炸7分钟一共炸15分钟即可。

8、炸好的龙利鱼取出后切块,搭配番茄酱或者沙拉酱食用都很美味

标签: 吃法 小条 龙利鱼
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/edjwxw.html