蛋白虫家常做法 心理 关注:3.03W次 1、首先要把蛋白虫放在一个容器里2、然后放到冰箱的冷冻室里,放一晚上,这样就变成了僵硬的蛋白虫了3、接着把僵硬的蛋白虫拿出来放到微波炉里解冻2分钟,拿出来翻一翻4、最后再放到微波炉里解冻2分钟,如果还是软的话,继续放,一般4分钟就可以了,这样虫干就做好了。 标签: 家常 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-cn/lvse/xinli/x9qy9m.html