![蒸烤一体机怎么热饼好吃]( "蒸烤一体机怎么热饼好吃")
- 打开蒸烤一体机预热5分钟，上下烤，温度170---180度，烤20分钟。颜色金黄。烤10分钟左右时，为了让颜色更好看时，可以再刷一次油。烧饼就做好了。...
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![微波炉热饼可以用塑料袋吗]( "微波炉热饼可以用塑料袋吗")
- 不可以，因为微波炉一般都是使用微波加热食物的，一是加热会使塑料变形，再者有加热的过程中容易导致塑料袋放出塑料分子等有毒物质，所以最好不要用塑料袋放入微波炉加热...
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![空气炸锅可以热饼吗]( "空气炸锅可以热饼吗")
- 你问我空气炸锅可以热饼吗我的回答是当然不可以，热饼之后饼会变得干干的，不过空气炸锅也有它的用处，它主要是用来煎炸食物的，其实受限很多，喜欢吃红薯的可以烤红薯，还可以烤串，烤玉米，鸡翅，总之种类也不少，我觉得烤鱼应该也可以...
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![素烧饼热量]( "素烧饼热量")
- 一个素烧饼的重量大概在100克左右，含有热量250大卡。摄入体内之后，可以为新陈代谢提供丰富的能量，还可以补充蛋白质，促进机体代谢，而且可以增加饱腹感。素烧饼中含有丰富的碳水化合物，能为人体提供大量的膳食纤维素，加快人体胃肠的蠕动，促进人体的消化功能。...
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![煎饼记热量]( "煎饼记热量")
- 一般在117大卡/100g左右，因为煎饼的热量不是很高，大约为117大卡/100g，一般一碗350克的（无调料）含有热量411大卡，约为2碗米饭的热量，慢跑61.3分钟可消耗完。由上可知，凉皮的热量相对来说是很低了，所以，只要控制好食用量和食用时间，是不容易发胖的。...
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![煎饼热量表]( "煎饼热量表")
-  煎饼热量333千卡每100克，煎饼是低水分，热量高，纤维素高的主食，能快速为人体充饥，补充能量，缓解人体的饥饿和疲劳，并具有一定的缓解便秘的功效。...
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![柿饼的热量]( "柿饼的热量")
- 300大卡左右柿饼的体积相对较大，一个柿饼的重量大概有五六十克，根据成分来说，柿饼的热量比柿子要高很多，一个柿饼的热量大约为300千卡，要知道一碗米饭也不过一百多卡...
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![炸饼热量]( "炸饼热量")
- 热量为245大卡做法步骤1/3将烧饼切成四块步骤2/3锅中热油7、8分热，将烧饼倒入锅中小火煎至表皮变脆，翻面继续煎。煎至双面变脆，捞出最后一步若锅中剩油不多，添入适量新油，倒入烧饼，撒五香粉和辣椒粉翻炒至全部均匀蘸满烧饼。即可出锅...
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![肉饼热量]( "肉饼热量")
- 肉饼的热量(以100克可食部分计)是208大卡(870千焦)，单位热量适中。每100克肉饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。...
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![蛋奶饼热量]( "蛋奶饼热量")
- 热量:356大卡(100克)100克蛋奶饼的热量相当于1.9碗米饭，10.7把通菜，4.5个苹果。消耗426大卡热量需要跑步53分钟，跳绳42分钟，健美操91分钟。:356大卡(100克)营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)356.19碳水化合物(克)50.80脂肪(克)13.10蛋白质热量326大...
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![炒饼的热量]( "炒饼的热量")
- 一盘炒饼(以标准盘的300克为例)的热量是1845千卡，脂肪含量是102.34克.建议减肥不要吃炒饼.炒饼的油脂量太大，脂肪太多，能量太高，不利于减肥.减肥中饮食应该以荤素搭配，减少油脂，多吃蔬菜和水果....
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![车轮饼热量]( "车轮饼热量")
- 车轮饼主要原料为面粉、白糖、青红丝、生猪板油、冰糖等，酥层清晰、色泽金黄、香而不腻。100克红豆车轮饼的热量相当于0.9碗米饭不同种类的车轮饼热量不一样，每100克车轮饼所含热量约为264大卡。车轮饼是江苏省宿迁市的一种特色传统名点，盛产于宿城区(原泗阳县)洋河镇。车轮...
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![面饼的热量]( "面饼的热量")
- 热量为400大卡每120克。不过净含量的不同，方便面的热量有所偏差。桶装面饼热量就更多。方便面给人们带来方便快捷的生活。但是不健康也不营养，尽量少吃。大概每100g的面饼当中含有的热量为248卡。而这248卡热量需要被消耗掉大概要做一个小时的健美操。面饼当中含有一定量的...
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![发面饼热量]( "发面饼热量")
- 多吃一些发面的食物，对胃肠是非常有益的，发面饼的热量大约在250大卡左右，白面是我们每天吃的主食之一，可以包包子，饺子，馄饨，还可以烙饼，烙盒子等等，用处非常广泛发面饼主要是用面粉制作而成的，热量比较高。每100克方便面饼之中含有200大卡以上的热量，其中含有大量的维生素b族，可以营...
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![煎饼的热量高吗 煎饼的热量]( "煎饼的热量高吗 煎饼的热量")
- 你吃过煎饼吗？煎饼是山东一种著名小吃，现在我们经常可以在路边摊看到煎饼。煎饼里面可以加各种材料，非常美味，有很多减肥的朋友既不想变胖又不想错失美味，就会发出这样的疑问，煎饼果子热量高吗？一个煎饼果子多少热量？如果你感兴趣的话，下面一起来了解一下吧！煎饼的热量一个100克的...
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![泡面饼热量]( "泡面饼热量")
- 方便面面饼，是由小麦粉制作而成的方便食品，其中含有蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用一般可以为机体提供能量，还可为机体补充营养物质，所以减肥期间一般可以适量食用方便面面饼。但因方便面面饼富含碳水化合物、脂肪等，且热量较高，100克方便面面饼的热量大约为472千卡，应避免...
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![炸肉饼热量]( "炸肉饼热量")
- 炸肉饼每一百克的热量大约是401大卡左右，热量极高。用料盐8克，油若干克，猪肉1000克，面粉80克鸡蛋1个，鸡精若干炸肉饼的做法步骤步骤1加水所有调料搅拌均匀步骤2静置几分钟步骤3煎两面金黄步骤4放汉堡包...
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![蒸米饼热量]( "蒸米饼热量")
- 答蒸米饼热量（210大卡）。用料米饭170克南瓜55克胡萝卜25克坚果仁25克黑芝麻3克鸡蛋1个油适量做法步骤1、食材·米饭170克/南瓜55克/胡萝卜25克坚果仁25克/黑芝麻3克/鸡蛋1个辅料：油2、南瓜、胡萝卜分别去皮，切成小丁状。 3、南瓜丁、胡萝卜丁放入蒸锅内，水沸后蒸15分钟左...
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![煎饼荟煎饼热量]( "煎饼荟煎饼热量")
- 煎饼荟煎饼的热量是354千卡，煎饼主要是碳水和纤维，煎饼是含水量较低的主食，配合鸡蛋一类蛋白质食物食用。煎饼，是中国传统食品之一，是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。...
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![鲜花饼热量]( "鲜花饼热量")
- 一个鲜花饼差不多在50g左右，通常鲜花饼在2000千焦/100g，换算一下差不多每100g在400大卡左右，一个鲜花饼200多卡左右，差不多两碗米饭吧。控制量没问题，吃多了肯定热量超标，点心类高糖高油，还不容易被消耗掉。...
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![煎饼道热量]( "煎饼道热量")
- 热量：336大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：含水量较低的主食，热量较高，纤维较高，配合鸡蛋一类蛋白质食物，更有营养，但能量较高煎饼，是中国传统食品之一，是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口...
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![单饼的热量]( "单饼的热量")
- 答单饼的热量（202大卡）。单饼：面粉500克、水适量【做法】准备500克面粉，一次性加入500毫升刚烧开的热水，搅拌成絮状。晾至不烫手的时候，加入约200克的干面粉，再次搅拌均匀，下手揉成团。揉好以后移到案板上搓成长条，切成大小均匀的剂子，每个剂子约50克。把所有的剂子揉圆，然后盖上方...
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![一角饼热量]( "一角饼热量")
- 热量贼900卡做法做法5个步骤步骤1.角瓜，胡罗卜磨丝，打入鸡蛋，放面粉，葱姜沫，盐，味精和白胡椒粉步骤2.加水调成面糊步骤3.锅内放少量油，油热后转中火，倒1炒勺面糊进去步骤4.两面煎黄...
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![白面饼热量]( "白面饼热量")
- 热量为246大卡一个白面饼大概是200克，所以其所含有的热量大约为492大卡，需要我们爬楼梯63分钟才能将这些热量消耗掉。210-220大卡如果是发面白面饼的话，大约210-220大卡(每100克白面是由小麦磨制加工后形成的面粉，含有大量的蛋白质，脂肪和碳水化合物，可以为人体提供充足的能量，...
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![喜饼热量]( "喜饼热量")
- 热量大约:304大卡(100克)，食材用料：普通面粉300克，鸡蛋3个，花生油60克，酵母4克，糖40克制作过程：1、先将所有食材全部都混合放入容器中，将上述混合的食材全部揉成一个光滑的面团，揉好的面团盖好保鲜膜进行室温发酵。2、将其面团进行发酵，也就是发酵至约为原来面团两倍大左右即可，拉开...
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