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- 我们睡眠不好的时候很容易出现黑眼圈或是眼袋，大大的一个眼袋挂在脸上十分影响整体的面部形象，还会让人看起来十分不精神。按摩5大穴位去眼袋效果好1、先天性眼袋如果是先天性的眼袋，通常是下眼窝的脂肪先天比较多，也或者是下眼眶隔组织比较薄弱，就会出现松弛的现象。2、获得...
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![拔罐最常用的八大穴位 拔罐对颈椎病有用吗]( "拔罐最常用的八大穴位 拔罐对颈椎病有用吗")
- 拔罐一般指拔火罐。拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。拔罐对颈椎病有用吗颈椎病试试拔火罐，中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分，拔罐法即利...
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- 过敏性鼻炎按摩哪里好？按摩可以帮助淤血畅通，也能对鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕等症状起到缓解的作用。过敏性鼻炎按摩迎香穴好功效：中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。...
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![催乳师催乳按什么穴位]( "催乳师催乳按什么穴位")
- 首先，第一个穴位位于乳头中部，经常用来按摩乳头根部第二个穴位位于人体胸部乳头直下时，乳头根部，第五根肋骨间隙时，距前方中线4英寸。第三个穴位是足三里，位于外膝四横指和胫骨的边缘。主要功能是健脾胃、益气活血、疏通经络。...
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![这五个穴位做艾灸养肝好 怎么艾灸护肝效果好吗]( "这五个穴位做艾灸养肝好 怎么艾灸护肝效果好吗")
- 今天我给大家带来的是艾灸穴位护肝功效介绍，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。怎么艾灸护肝效果好吗？中医理论认为：人体是一个复杂的开放系统，对外界的影响不仅有被动的适应能力，也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为“正气”，它是决定人体是否健康的内...
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![5个穴位帮你祛除湿寒 女人湿寒重怎么调理]( "5个穴位帮你祛除湿寒 女人湿寒重怎么调理")
- 今天我给大家带来的是女人湿寒重调理方法，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起学习看看吧。女人湿寒重怎么调理？“寒湿体质”是万病之源，而体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入我们身体。所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气来及时恢复体力，不要让身体器官...
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![最快眼部细纹消除妙招 眼部细纹穴位按摩手法图]( "最快眼部细纹消除妙招 眼部细纹穴位按摩手法图")
- 很多大龄女星脸部肌肤保养的很光滑，可唯独眼部的细纹能够透露出她们的真实年龄，这不得不提醒女性眼部也要保养了，按摩就是不错的方法，也是最快眼部细纹消除妙招，下面就来学眼部细纹穴位按摩手法图！爱美的女生天天都在保养敷面膜，可她们却忽略了最需要保养的部位，那就是眼部，眼部的...
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![常按6大穴位有助延缓衰老 养生]( "常按6大穴位有助延缓衰老 养生")
- 每个人都想拥有美丽年轻的容颜。如何延缓衰老呢？大大多数人认为对抗衰老，长寿，养生都是件很困难的事情。其实事实并不是这样的。中医认为，坚持按摩一些穴，可以起到养生、防病、祛病的功效。养生：常按6大穴位有助延缓衰老1.百会穴这个养生穴位位于头顶至后脑的黄金分割点上。用...
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![消除浮肿紧致轮廓 脸部穴位按摩瘦脸手法]( "消除浮肿紧致轮廓 脸部穴位按摩瘦脸手法")
- 按摩瘦脸是最简单的方法，脸部穴位按摩主要是利用刺激脸部穴道的方法，不但能消除脸部浮肿、紧实脸部肌肉外，还能减少脸上的皱纹。下面就教你脸部穴位按摩瘦脸手法！脸部穴位按摩法利用刺激脸部穴道的方法，不但能消除脸部浮肿、紧实脸部肌肉外，还能减少脸上的皱纹。1、攒竹穴：位于...
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![人体穴位图解穴位按摩减肥法懒人的专属]( "人体穴位图解穴位按摩减肥法懒人的专属")
- 身体的脂肪太多是导致肥胖的原因之一。所以，减肥就是要将这些脂肪燃烧掉。小编为很多懒人MM们推荐了人体穴位按摩减肥法，只要按着小编提供的图解上找准穴位，把握好方法，就能够很快瘦下来哦！人体穴位图解穴位按摩减肥法懒人的专属穴位图：1.足三里膝盖外侧下方1根手指的部位如图...
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![简单有效的去皱还你尖尖脸 脸部瘦脸穴位按摩方法]( "简单有效的去皱还你尖尖脸 脸部瘦脸穴位按摩方法")
- 当肌肤疲惫时，会出现衰老的现象，今天小编教你简单有效的方法，不但可以去皱还可以瘦脸哦！只要利用小小的勺子对脸部穴位进行按摩就可以了。脸部瘦脸穴位按摩方法简单有效的去皱还你尖尖脸按摩双下巴握住勺把，用食指抵住勺颈，用勺子尖端根据脸部轮廓进行按摩来消除双下巴，按摩5次，...
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![3大穴位有效应对痔疮 痔疮按摩哪里比较好]( "3大穴位有效应对痔疮 痔疮按摩哪里比较好")
- 痔疮是因为，肛门周围静脉血管曲张造成的，按摩治疗，可促进血液循环，保持静脉血管通畅，肿胀便可消失，是会对痔疮的康复有利。那么，痔疮按摩哪里比较好呢？痔疮按摩长强穴取穴：长强穴在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。作用：长强穴属督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于...
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![胃不好穴位调理方法介绍 胃不好该怎么调理]( "胃不好穴位调理方法介绍 胃不好该怎么调理")
- 今天我给大家介绍的是胃不好穴位调理方法，现在的人有时候不按时吃饭导致胃不好，下面赶快和我一起学习下方法吧。胃不好该怎么调理？生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良、胃部胀气等。俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大...
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- 大家知道肚脐眼的地方也是一个穴位，那么小孩艾草艾灸肚脐眼有什么作用，小孩艾灸肚脐眼的功效是什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~肚脐眼是什么穴位肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——...
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- 按摩什么地方可以止痛？在中医中，按摩这10大穴位最为有效，能缓解不同地方的疼痛。按摩什么地方可以止痛这10大穴位最为有效在中医方法，生活中很多疼痛是可以通过穴位按摩来缓解的，比如落枕脖子疼掐按小指根，胃痛掐按大腿、牙疼掐按虎口等，也许你并不知道为什么要这样做，但它确实是...
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- 中医上提出一种叫做穴位减肥的方法，声称通过穴位按摩来达到减肥的目的，不仅可减肥瘦身，还能达到保健养生目的。那么，穴位减肥到底有没有效果？是不是靠谱呢？穴位减肥有用吗穴位减肥当然是有用的！所谓的穴位减肥是指建立在中医经络理论基础上的，通过疏通人体经络，对人体相应穴位的刺...
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- 头疼怎么缓解，快试试按摩穴位，能够有效的缓解头疼，还不快来试试。头疼怎么缓解春天肝阳上亢，火气窜到哪儿，哪儿就容易痛。怎么办？试试按摩穴位缓解疼痛吧！偏头痛：按太阳拿攒竹头痛时可以顺时针按揉太阳穴50－100次。太阳穴位置在前额两侧、外眼角延长线上方，按压时候有凹进去的感觉...
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- 咳嗽是气道保护性的反应，是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物。一般是上呼吸道感染引起的比较多见，可以通过按摩肺俞穴、列缺穴、合谷穴、风池穴等处，达到缓解咳嗽的效果。按摩的同时应该注意自身的饮食，不应吃过于辛辣刺激性食物，不要吃过甜、过咸的食物。可以多喝水。...
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- 人的身体是个神奇的构造，而穴位更是神秘。小编为你推荐四个减肥瘦身按摩穴位图示，只要每天在按摩的时候适当的对它们加以轻揉，就可以减掉那些无法摆脱的赘肉哦。减肥瘦身按摩穴位图点点就能打造好身材四白穴：四白穴位于眼眶下方的凹陷处，按揉时，手指不要移动，按揉面不要太大，连作...
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- 月经不调是女性常见妇科病，常常困恼着不少女性。月经不调除了会对女性的身体健康造成影响，而且还容易影响女性的生育。中医养生推荐，经常按摩7个穴位可帮助远离月经不调。中医养生保健按摩7个穴位可帮助远离月经不调月经不调症状：月经不调主要表现为月经推迟或提前，经期不规律...
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- 感冒很常见的一个症状就是鼻塞，鼻子不通气就无法呼吸，张口呼吸嘴巴却会很容易干燥很难受，因此感冒鼻塞就真的特别的难受了，那感冒鼻塞按摩哪里通气呢？感冒鼻塞按摩迎香穴通气位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。方法：取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎...
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- 咳嗽时我们一般会用吃药或者一些食疗法来医治，但其实咳嗽的时候按摩穴位也可以令咳嗽的症状缓解，那么，下面来介绍一下在咳嗽时可以按的穴位有哪些。1合谷穴位置合谷穴俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，处于手背第一掌骨和二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处。当...
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- 艾灸历来受到大众的欢迎，是调养身体很好的方式，殊不知它也有治病的功效，一起来看看热伤风灸哪里最好，可以快速恢复吧？热伤风灸6个穴位风池穴：从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个。大椎穴：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹...
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- 每个人每天有50-100根头发会自然脱落，新的头发也会自然长出，这是正常的新陈代谢，但是，要是每天掉头发太多，长出的头发又很少，久了，就会出现头发稀疏，严重时甚至秃顶的现象。那掉头发该怎么办呢?其实，某些穴位通过按摩刺激，可以起到运行气血，促进头部血液循环的作用，从而起到预防脱发...
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- 婴儿按摩的常用穴位如下:1、头面:天门、康红、太阳、耳后高骨、天竺骨等。2、胸部:天图、坦中、鲁本、如根、中卫、舒天、齐海、关元等。3、手:脾经、心经、肝经、肺经、肾经、大肠、小肠、四缝线、班门、内八卦、外八卦、眼明、两匹马、手掌小横纹、手掌大横纹、b超、小...
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