![冬天体脂率跟夏天有什么区别]( "冬天体脂率跟夏天有什么区别")
- 冬天体脂率要高于夏天。因为身体本能的要储存脂肪来过冬、御寒。而且冬天消耗的能量少，排汗也少，自然积聚的能量就多。而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量来维持我们的正常机能。...
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![五岁幼儿体脂率标准]( "五岁幼儿体脂率标准")
- 儿童的体脂率在不同性别之间会存在有一定的差异，男孩的体脂率相对低，正常应该是15%-18%，女孩的体脂率相对偏高，正常应该是20%-25%。体脂率是指人身体当中脂肪的重量占全身总重量的百分比，如果体脂率偏高，证明儿童可能存在有肥胖倾向，要注意以下几点：1、及时控制饮食：在满足身体正...
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![奥尼尔巅峰时期体脂率]( "奥尼尔巅峰时期体脂率")
- 新秀时候，奥尼尔的弹跳是惊人的91厘米，况且奥尼尔巨大的身躯体脂含量只有10%。配合以奥尼尔娴熟如同后卫一样的运控能力，让奥尼尔在新秀就成为对手的噩梦。奥尼尔第一场比赛对阵热火，奥尼尔算是牛刀小试12分、18个篮板送出了3个盖帽。从比尔沃顿1974年作为新秀第一场参加比赛...
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![怎么降低体脂率]( "怎么降低体脂率")
- 应该是有氧运动多些结合无氧运动和控制饮食来降低体脂率，通长有养运动有跑步，游泳，开合跳，跳绳，羽毛球运动等，无氧运动有哑铃操，深蹲，俯卧撑，仰卧起坐等。...
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![通过算法来看身体肥胖程度 BMI多少才是标准体重]( "通过算法来看身体肥胖程度 BMI多少才是标准体重")
- BMI指数即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI，体重指数是通过人的身高和体重来计算身体的肥胖程度，它可以分为四大类：体重过轻（低于18.5）、正常体重（18.5-24.9）、超重（25-29.9）以及肥胖（30以上）。一、计算公式BMI=体重(kg)/(身高[m])2.二、评判标准多...
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![男生如何降低体脂率]( "男生如何降低体脂率")
- 适当到控制饮食，再加上一个合理的锻炼，这样子就会减少体脂率，其实，在饮食搭配当中，要想降低体脂率是在吃的，这一方面是很有讲究的男生降低体脂率，可以适当减少碳水化合物的摄入，因为过多碳水化合物能够促进脂肪的合成，导致体脂飙升。增加运动量，消耗体内多余的脂肪。...
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![男生体脂率比女生低吗]( "男生体脂率比女生低吗")
- 是的男性擅长运动，所以睾酮雄性激素肌肉分布都比女性多 因此男性的体脂率比女生低，雄性激素是长肌肉的 女性为了生育需要泌雌性激素生长更多的脂肪，睾酮不足因此运动力差。这是基因决定的，因此女性练腹肌比男性困难很多 ...
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![体脂率与围度的区别]( "体脂率与围度的区别")
- 体脂率与围度是有区别的。体脂率也就是人体脂肪所占人体总重量的比例，也叫体脂百分数。体脂率可作为衡量成年人肥胖程度的参考数据。然而围度可以理解为肌肉大小或外形体格大小，肌肉围度大体脂率可以很低。所以体脂率和围度是有很大区别的。体脂率指人体组织中脂肪的百分比...
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![8 身高154体重101体脂率28]( "8 身高154体重101体脂率28")
- 身高154cm女生标准体重如果按照最简单的方法来计算，应该是154-105=49kg。还可以按照BMI指数的方法来计算，BMI指数=体重千克数除以身高的平方，身高是以米来计算，BMI指数在18.5-24之间是属于正常的。身高154cm的女生标准体重BMI指数的计算，在44-57kg都属于正常的。当然，同样体重...
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![体脂百分比和体脂率的区别]( "体脂百分比和体脂率的区别")
-    对于体脂肪和体脂率很多人都分不清楚，虽然这两个名字都差不多，但是它们包含的意义完全不一样。体脂肪主要是指体内的脂肪含量，而体脂率主要说的是体内脂肪含量的比例。如果想要计算出体内脂肪的含量是多少，那就绝对少不了体脂率。总的来说，体脂肪和体脂率是相...
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![体脂秤不显示体脂率了怎么回事]( "体脂秤不显示体脂率了怎么回事")
- 体脂秤蓝牙图标不亮，或处于闪烁状态，请您将体脂秤电池插拔，重新绑定APP。若显示已经绑定，请先对体脂秤进行解绑，重新绑定检查是否绑定成功，如果设备能正常连接，仍无法显示体脂，请按其他项目继续排查，若显示“----”：表示体脂秤信息存在冲突，请查看您添加的用户中有没有体重相差小于2...
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![体重指数怎么算(体重指数标准计算公式)]( "体重指数怎么算(体重指数标准计算公式)")
- BMI指数(即身体质量指数，简称体质指数又称体重)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。那么体重指数怎么算？体重指数标准范围是多少？BMI指数(即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI)...
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![身体质量BMI保持22为最佳 如何计算体重指数]( "身体质量BMI保持22为最佳 如何计算体重指数")
- BMI的英文全称是BodyMassIndex，也叫身体质量指数，是用来衡量肥胖和标准体重的重要指标。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是最为理想的。但是如何来计算体重指数，下面就一起来看看吧！成年人身体质量指数轻体重BMI健康体重BMI超重BMI肥胖BMIBMI<18.518.5≤BMI<2424≤BMI<2...
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![bmi是什么意思 bmi体脂率怎么计算]( "bmi是什么意思 bmi体脂率怎么计算")
- 每次上称的时候总是会发现有一项指标叫bmi，这个指标是怎么计算的？bmi到底是什么意思呢？bmi体脂率怎么计算1、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+34.89；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%；2、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围...
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![那如何降低体脂率呢 冬天减肥了为什么体脂反而高了]( "那如何降低体脂率呢 冬天减肥了为什么体脂反而高了")
- 我们身边很多人都在减肥，其实我们不仅需要减肥，体脂也是需要减的，很多人减肥成功了但是体脂反而高了，这是为什么呢？接下来让我们一起看看吧。冬天减肥了为什么体脂反而高了1.减肥瘦身的过程中没有选择正确的运动锻炼，使得体重下降了，但是体内脂肪占有率还是很高。正常来说脂肪燃...
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![体脂率高是不是基数大]( "体脂率高是不是基数大")
- 不一定哦，看个人的情况。但反着说基数大而体脂率高是成立的。体脂率高表示人体的脂肪占比高，即便基数不大却影响外形的美观，所以要加强锻炼，多运动∽要注意合理安排运动的强度，提前要热身，运动后要拉伸，缓解肌肉紧张。运动后要适宜补充淡盐水或糖水，不宜大口喝冷饮，虽然很爽。...
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![标准体重计算公式]( "标准体重计算公式")
- 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。体重要标准合理，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。很多人误以为标准体重是：身高（厘米）－110或105＝标准体重（公斤）。其实，这是一个伪科学。那么，具体标准体重怎么算呢？世界卫生组织推荐的标准体重计算公式男性：(身高cm－80)×70...
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![体脂率过高或过低都不好 体脂率多少正常]( "体脂率过高或过低都不好 体脂率多少正常")
- 体脂率（BMI）是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。那么，体脂率多少正常呢？体脂率多少正常正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。体脂率过高或过低都不好如果体脂率过高，体重超过正常...
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![体脂率最高的数字]( "体脂率最高的数字")
- 这世界上体脂率最高的动物名叫——弓头鲸，66。体脂率是海洋哺乳动物的一种富含脂肪的组织，对减轻体重，浮力，防御，润滑和储能具有无数的益处。露脊鲸是鲸鱼中体脂率最高的。“体脂率是判断一个人身体胖瘦健康的一个标准，通常健康的体脂率在28以下，体脂率太高或太低都不健康，体脂率...
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![标准体脂率计算公式]( "标准体脂率计算公式")
- 1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0、74，参数b=体重（kg）×0、082+34、89，体脂肪...
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![体脂率怎么计算(体脂率怎么算是标准的)]( "体脂率怎么计算(体脂率怎么算是标准的)")
- 现在人们对于养生保健还有体重都是很关注的，那你知道体脂率怎么计算可能爱运动的人们都会常常说到这个词，对于这个词相信还是有很多人是不了解的，它是什么呢，它应该要怎么算呢，我们应该要怎么样才知道自己的身体是健康的，体脂是合理的呢，这个它是有一个计算的方法的，我们现在就一...
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![体脂率精准计算器]( "体脂率精准计算器")
- 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少...
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![百分之零的体脂率什么概念]( "百分之零的体脂率什么概念")
- 百分之零的体脂率就是人干，就像干尸一样！体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。不能一味的追求体脂率。人要活着就要有些脂肪。减脂肪...
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![体脂率多少算好身材]( "体脂率多少算好身材")
- 体脂率在18.4到24之间算好身材，体内的脂肪含量适中。如果体脂率偏低就有可能会出现营养不良，如果体脂率偏高通常就会引起肥胖。...
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![体脂率标准值参考表男]( "体脂率标准值参考表男")
- 1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0、74，参数b=体重（kg）×0、082+34、89，体脂肪...
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