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黄骨鱼豆腐煲的做法

黄骨鱼豆腐煲的做法

黄骨鱼豆腐煲的做法

主料

黄骨鱼1条

豆腐100g

白玉菇50g

辅料

小葱1颗

生姜2片

调料

盐1-2g

做法步骤

1、新鲜黄骨鱼一条,处理干净,用盐水浸泡一下,容易清除鱼表面的黄色部分,豆腐切小块,白玉菇50克,小葱一颗,生姜切片。

2、不粘锅中放少许油,放入黄骨鱼煎一面上色后再翻面,两面都煎上色(注意煎鱼的时候放入锅中不要着急翻动,晃动,一面完全上色再翻面,这样鱼皮不会掉)。

3、砂锅中加水,水开后放入煎好的鱼,放姜片,小葱,大火煮8-10分钟。

4、只有煎过的鱼,加开水大火煮,鱼汤才会变白。

5、10分钟后放豆腐,白玉菇,转小火炖煮10分钟,最后2分钟放盐调味,关火。

标签: 黄骨鱼 豆腐
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