史密斯肩推举和哑铃推举哪个好 心理 关注:2.9W次 这个问题回答主要包含以下几方面。第一,史密斯肩推举和哑铃推举相比较,史密斯肩推举更好一些。第二,一般来说,史密斯肩推举由于有架子支撑,更加稳定。而哑铃推举需要,个体对身体部位很好的稳定性把控。第三,史密斯肩推举锻炼效果比哑铃推举好。 标签: 推举 哑铃 史密斯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/xinli/244yp6.html