羊素肚丝热量

素羊肚肚丝热量：18 大卡（100克）。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)18.00

碳水化合物(克)1.70

脂肪(克)0.00

蛋白质(克)0.00

香菜拌素羊肚丝的做法步骤

1、羊肚丝适量，温水浸泡10分钟左右。

2、香菜小米椒切三指段。

3、泡发好的羊肚丝过凉水。

4、香菜段和小米椒放到碗内。

5、适量盐，生抽，陈醋，香油拌匀，盛盘即可。

炒羊肚丝的热量(以100克可食部分计)是85大卡(355千焦)，单位热量较低。 每100克炒羊肚丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。