什么是学校午休 心理 关注:2.49W次 学校午休指学生中午间的休息。午休,可使学生身体和精神两方面的放松休息。它和夜间的睡眠一样,午休不仅可以消除由于白天学习紧张,还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外,午休还可以弥补由于夜间失眠不足造成的影响,因此,午休可以提高学生下午的学习效率。帮助他们以饱满的状态度过投入到下午的学习生活当中。 标签: 午休 学校 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh-hans/lvse/xinli/xrke3z.html