![八极拳的好处和坏处]( "八极拳的好处和坏处")
- 好处:八极拳属于短拳，动作招式普遍刚猛、朴实无华却有效。2008年批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。坏处:拳法短，擅长近距离打法，那么中远距离必然是弱点。八极拳与现代搏击技术比起来，八极拳始终是全脚掌着地发力，要求沉肩坠肘含胸拔背。对于马步和自身的架势非常看重...
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![八极拳四郎宽拳名字由来]( "八极拳四郎宽拳名字由来")
- 八极拳四郎宽拳名字传说与宋朝名将杨四郎有关四郎宽，是八极拳法中最高妙的拳术。它的蕴涵深广，需要好武之人勤加练习，持之以恒才能学好，掌握其精髓。八极拳法之四郎宽拳术为本门最高妙之拳术。此拳功、技、法、义蕴涵之深广，即使用翻锦吐绣之言语、如橼生花之笔墨也难以尽述。...
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![八极拳起源月山还是孟村]( "八极拳起源月山还是孟村")
- 八极拳起源于孟村，距今已三百多年历史了。相传，清雍正时，吴钟拳朮精湛，把自己的拳朮命名为“开门八极拳”，并著拳谱，求学者日增。便在孟村开门授艺。代代相传至今。...
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![八极拳小架一路26式教学]( "八极拳小架一路26式教学")
- 1起式上步悟空问路，双阳顶，掸尘，抱拳礼，下蹲作揖2上步拉弓式，2跟提步，上步撑拳3两仪顶4狮子张口5十字拳6献胯7通天掌（炮），7云抱，单，闭肘8合手9拉弓式10上步撑拳11两仪顶12霸王举鼎，挎蓝肘，双勒肘，黄鹰抱爪，双搬手，揣裆13提肘，翻拦锤（搬拦锤）14挖眉15搓提16托枪式（迎门三不顾，挨膀挤靠）17推窗18...
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![开门八极拳教学完整版]( "开门八极拳教学完整版")
- 一、阎王三点手甲方以右弓步、右冲拳进攻乙之胸部，乙方左脚在前，以左小臂向外格挡防守随后乙方用左手顺势搂按甲方右小臂，同时上右步，以右翻背拳进攻甲方面部甲方立即向后仰身闪躲。二、猛虎硬爬山甲方上左步，以左冲拳进攻乙方头部，乙方以左虚步、左臂外格挡防守，紧接上动，乙方迅...
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![比八极拳厉害的拳法]( "比八极拳厉害的拳法")
- 没有什么比八极拳还猛的拳。武术不是拿来攀比的，同样优秀的武术招数还有洪拳，八卦，还有广西那边的古拳。八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力...
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![八极拳谁的正宗]( "八极拳谁的正宗")
- 八极拳奉吴钟为祖师，世上所习八极拳者皆是一家，并无正宗非正宗之分。由于祖师在传授武艺时，是根据弟子的自身条件所传授的，比如有的第子个子较矮，祖师就传授他个子矮的打法，个子高的就传授高个子的打法，这些弟子学成之后，就形成了自己的风格，其实不管那种八极拳其拳理都是一样的。...
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![八极拳大架和小架区别]( "八极拳大架和小架区别")
- 套路是武术的主要表现形式，其历史功绩是把攻防格斗的招法以套路的形式保留下来了，从而使武术成为一个较为完整的体系。八极拳的套路从清末民初至今无论几大体系，在套路的演练方面大同小异。主要的套路共有小架、也称老架八极拳，也称大架，单打，空架子“六大开”、“八大招”、“...
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![八极拳三大绝招]( "八极拳三大绝招")
- 八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。正宗八极拳最厉害三大绝招，猛虎硬爬山，阎王三点水，立地通天炮！...
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![大侠霍元甲会八极拳是多少集]( "大侠霍元甲会八极拳是多少集")
- 解赵文卓版《霍元甲》打败英国拳王是第21集。第20集的时候英国拳王向霍元甲下战书，第21集开头就是两人正式开打，建议从第20集开始看。...
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![八极拳和霍家拳哪个厉害]( "八极拳和霍家拳哪个厉害")
- 霍家拳厉害霍家拳的动作简朴，内容精练，不讲花法。招法以实用为目的，交手时讲究直来直去，从而达到最直接、最快速、最省事，又多变化的效果。《霍家拳之威震山河》上演了原汁原味的霍家拳法，在多次近身打斗的场面中，一招一式拳拳到肉，不由让人热血沸腾。战斗不为争强好胜，只为“捍卫...
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![八极拳八大腿法]( "八极拳八大腿法")
- 1、立步动作要求：身躯正直，两脚齐并，两腿直立，两膝靠拢，两臂自然下垂，两手五指并拢，中指与股外侧中线贴齐。头正颈挺，下颌微收，目视前方2、齐步动作要求：两脚并齐，两脚并拢前屈，膝与脚尖垂齐，大骆蹲平。同时两手掌心相对，自股侧由下至前举起，徐徐，握拳，至胸口水平处，立拳，拳眼朝上，拳心相对，二...
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![八极拳掌型]( "八极拳掌型")
- 八极拳法中也有掌：迎面掌、退步掌、反背掌、搓面掌、掖掌等，在金刚八式中，还另有劈山掌、圈抱掌、探马掌等，也就是说，金刚八式有一半是掌法。即便如此，按照习惯叫法，仍然是称为八极拳，而非八极掌。在传统武术中，以掌命名的拳种，也仅以八卦掌为最有名。...
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![女生学八极拳还是形意拳]( "女生学八极拳还是形意拳")
- 女生学习形意拳比较好，毕竟形意拳招式比较缓慢，而且大都是以柔克刚的，女生练起来比较合适，也挺好看的。而八极拳动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际...
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![八极拳基本功训练方法]( "八极拳基本功训练方法")
- 八极拳的基本功训练方法主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。八极拳的基本攻法包括对掌、腕、臂、肩、胸、腰、胯、腿、膝、胫、足等部位的静、...
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![八极拳厉害还是通背拳厉害]( "八极拳厉害还是通背拳厉害")
- 任何功夫都没有高低上下之分，八极拳有八极拳的独有特色，通背拳有通背拳的独家秘籍，至于八极拳厉害还是通背拳厉害要看这两种拳掌握在谁手里，要看习练者功夫的高低，两种拳法都挺厉害，习练者谁功夫下的多，谁汗水流的多，谁更有毅力和刻苦精神，谁就厉害！八极拳和通背拳区别的出拳的当式...
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![八极拳大架口诀歌诀]( "八极拳大架口诀歌诀")
- 八极拳之口诀如下：豁打顶肘奔胸膛，卧牛炮打桩樯   要挤裆把身藏，也掠手也踢裆   反背砸迎面放，要使拳奔胸膛，转换手两分掌   打掏肚使双撞，上步转身使掖掌，刁掠手大缠上   捧小缠搜肚强，上右步迎面掌   要挂他使按...
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![特点是什么 八极拳是什么拳]( "特点是什么 八极拳是什么拳")
- 是外家拳，特点是刚猛有力。八极八极，脚不离地。多用肩靠肘击，杀伤力很强。代表人物是末代皇帝的保镖霍殿阁。他的师父是神枪李书文，曾经一枪刺死日本武士，猛字当头，锐不可当。练习者多用肩膀撞大树，对打时能爸对手用肩胯之力撞出三米之外。...
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![八极拳八法五步]( "八极拳八法五步")
- 所谓八法。是指八极拳技击着数的八字要诀，即：“一劈、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。”也就是实战应用时的要领原则，在使用时一般是几字连用。“劈”是指劈砸类技法，接手可打开对方门户，进身可劈摔“裹”是指缠绕裹进，紧接缠摔“提”是指豁挑开门和其它由下向上击...
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![八极拳和擒敌拳哪个厉害]( "八极拳和擒敌拳哪个厉害")
- 八极拳厉害文有太极安天下，武有八极定乾坤，看一看太极拳多有名，就大致了解了，而且八极拳是许世友练习的武术。擒敌拳是把八极拳的套路中实用的招式，脱胎换骨，从而变为公安拳，并且在80年代武警部队学习。总体来说，虽然八极拳要强过擒敌拳，但是擒敌拳反而更实用...
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![李书文八极拳口诀]( "李书文八极拳口诀")
- 八极拳口诀：拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。八极拳十大要求：1）姿势舒展（十字劲）2）手脚相随（眼随手转，拳脚齐发）3）下盘稳固（腿不过裆，脚不离地，无蹿蹦、跳跃步法）4）劲力短快5）变化突然6）拥搓代缓（缠丝...
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![八极拳四路教学完整版]( "八极拳四路教学完整版")
- 一、阎王三点手甲方以右弓步、右冲拳进攻乙之胸部，乙方左脚在前，以左小臂向外格挡防守随后乙方用左手顺势搂按甲方右小臂，同时上右步，以右翻背拳进攻甲方面部甲方立即向后仰身闪躲。二、猛虎硬爬山甲方上左步，以左冲拳进攻乙方头部，乙方以左虚步、左臂外格挡防守，紧接上动，乙方迅...
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![八极拳套路一共几式]( "八极拳套路一共几式")
- 八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳(亦称“...
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![通背拳和八极拳哪个凶]( "通背拳和八极拳哪个凶")
- 中国传统武术博大精深，各个流派各有所长，能流传到现在的，都是精品，其中通背拳和八级拳都是优秀的拳种，通背拳和八极拳那个更凶呢也就是说那个更厉害一些，其实这没有可比性，因为这两个拳术都是有一定的理论基础和技术水平的，通背拳讲究放长击远，讲究鞭劲，八极拳讲究靠身近打，讲究寸劲...
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![什么克八极拳]( "什么克八极拳")
- 是形意拳。八极拳是短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格，是外门功夫。形意拳又称行意拳，是中国传统武术之一，广泛认为创始人是明末清初山西蒲州人姬际可，形意拳讲究心与意合，意与气合，气与力合，是内家拳。特点是能够借力打力，四两拨千斤，同级别对垒对付八极拳这...
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