![花叶苔菜家常做法]( "花叶苔菜家常做法")
- 食材用料苔菜400g  油渣50g菜油30毫升  醋1勺盐1勺  白糖1勺 蚝油1勺蒜瓣2个方法步骤1，苔菜叶子摘下来留下杆子，清洗干净。2，苔菜杆斜刀切成段，这样更易入味。3，油渣用刀切碎，准备好蒜末。4，锅中倒入菜油，放入油渣炒出油。5，加入蒜末，小火味。6，倒入苔...
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![整条苔菜可以生炒吗]( "整条苔菜可以生炒吗")
- 整条苔菜可以生炒的，但是建议切碎了炒。苔菜属于绿藻类，还有别名叫海青菜、海菜、苔条等。苔菜的菜体非常的细，眼睛看上去呈绿色细丝状，一般生长在中潮带石沼中，我国沿海皆有分布。苔菜的色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色...
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![苔菜煮多久能熟]( "苔菜煮多久能熟")
- 关于蒜苔煮多久熟，这个没有固定时间，水烧开以后放入开水中1-2分钟观察蒜薹是否变软并通过亲尝是否仍有辣味来确定。在植物分类学上，苔菜属于绿藻类。虽然它的植物体非常纤细，肉眼看去呈绿色细丝状，但这样的大小已经足以让人们称之为“大型藻类”了，因为它是由多细胞构成的，比起...
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![苔菜酱怎么做]( "苔菜酱怎么做")
- 用料：韭菜苔250克、青椒5个、红椒1个、姜20克、盐15克、糖8克、白酒4克1、首先先把韭菜、青椒、红椒、姜冼净，晾干水份备用。2、然后把韭菜用刀切成2-3cm的长度（或按喜好决定长度）。3、再把青红椒、姜切丝备用，同时准备好剩下的所有辅料。4、把韭菜放入容器中，同时将所有辅料全...
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![苔菜牛肉丸汤的做法]( "苔菜牛肉丸汤的做法")
- 1、苔菜适量、油适量、盐适量、猪肉适量、葱适量、姜适量。2、先把猪肉放到食品机中绞碎，葱切碎姜切碎一同放到绞好的肉中。加入胡椒粉，料酒也要加一些，加入盐就向一个方向搅直到肉馅上劲。3、苔菜洗好，切段。煮锅中放水，水不用开，就把肉馅用小勺一个个往里面下。这样的丸子才...
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![山东苔菜怎么腌]( "山东苔菜怎么腌")
- 1、腌制菜苔时需要准备新鲜的菜苔三千克，食用盐适量，大盆一个。干净的大玻璃瓶一个。2、把准备好的新鲜的菜苔放在清水中洗净以后去掉水分，加入食用盐调匀以后腌制，腌制过程中要经常翻动，最好能用手搓动，这样能让菜苔吸过充足的食用盐。3、两天以后就能腌好，这时要把腌出的水分...
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![苔菜怕冻吗]( "苔菜怕冻吗")
- 怕首先，苔菜对温度要求较为严格，它喜低温，但怕寒冷，虽然苗期零度以下冻不坏，但最适合生长的气温是15-20℃，生长期平均气温在14℃的地区才可以种植，所以，即便是春秋两季，北方很多地区就不适合种植。苔菜是不怕冻的等冬天来临的时候，它就冻得枯萎了，但是等到明年，春暖花开，天气暖和的时...
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![苔菜出苗不长]( "苔菜出苗不长")
- 1当地日平均气温是否低于蔬菜生长适宜温度，如果温度低，蔬菜生长缓慢属于正常现象，可搭建拱棚提高温度。2土壤湿度是否过大或缺水，湿度过大易产生沤根，根系生长不良，造成养分吸收不足以维持正常生长而形成小老苗，可适当放风，减少浇水次数。如果土壤墒情不足，要及时浇水。3注意观察...
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![苔菜可以直接生吃吗]( "苔菜可以直接生吃吗")
- 苔菜可以生吃，但是一般是不会吃。苔菜是可以直接生吃的，但如果要生吃的话尽量选择那种嫩一点的苔菜，因为这种嫩一点的韭菜吃起来口感更好。同时在生吃苔菜之前一定要先将其清洗干净，尽量是能先用盐水浸泡一下，这样可以去除部分苔菜上的细菌以及农药残留物质。可以，苔菜可以食用...
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![苔菜炖牛肉的做法]( "苔菜炖牛肉的做法")
- 用料苔菜300克牛肉100克植物油40克葱5克姜5克耗油5克酱油10克料酒10克淀粉5克盐2克做法步骤步骤1苔菜去根摘掉黄叶，洗净略控水，牛肉、葱、姜洗净备用步骤2将苔菜的茎和叶分别切好步骤3牛肉切薄片，葱、姜分别切丝步骤4锅烧热倒入植物油步骤5油烧至七成热倒入葱、姜丝煸炒出香...
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![红海苔菜怎么做]( "红海苔菜怎么做")
- 食材明细红苔菜1把、猪油适量、食盐适量。做法步骤：1、首先将红苔菜摘去老根，撕去硬皮，清洗洗净。2、然后将红苔菜摘段。3、坐锅，锅热后放入适量猪油。4、油热后放入红苔菜。5、大火翻炒，直至炒软。6、再放入适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。7、盛盘开吃了，一道清爽不油腻好吃的红...
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![苔菜炒虾酱做法]( "苔菜炒虾酱做法")
- 食材：蒜苔150克，鸡蛋3个、虾酱两勺，香醋1勺，耗油一勺，香油少许。苔菜炒虾酱做法：1、准备适量虾酱2、将蒜苔洗净切碎。3、鸡蛋打碎到碗里划散4、起锅倒油，锅内油五成热，放入虾酱翻炒5、倒入切好的蒜苔大火继续翻炒6、然后淋上蛋液待蛋液凝固，放香醋，耗油。7、翻炒均匀放香油，即可出锅...
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![苔菜浇水方法和时间]( "苔菜浇水方法和时间")
- 苔菜耐寒性较强，所以适合在每年的9月份播种，早春是另一个较为适宜的季节。种植的地方需选择蓬松肥沃的壤土，平整松土后施足底肥，再浇上足量的水分。选择合适的品种种子，混合着细沙均匀播下，在播下的十天左右，就会长出嫩苗来，之后注意水分和养料的施加。平种植苔菜是日常的浇水供...
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![苔菜阴历几月份种最好]( "苔菜阴历几月份种最好")
- 九月1、种植时间：它是一种生命力顽强的蔬菜，耐寒性较强，所以适合在每年的9月份播种，正常养护下到了第二年的3月份左右，就会长出小叶子，到了5月中旬左右就能看到花苔伸长。除此之外，早春也是一个较为适宜的季节。2、种植方法：（1）种植的地方需选择蓬松肥沃的壤土，营养一定要供应上，这样...
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![苔菜升糖指数]( "苔菜升糖指数")
- 苔菜的升糖指数25。苔菜是十字花科一、二年生草本植物，是属于蔬菜中的一种，其中所含的糖分并不高，而且还含有丰富的水分、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素。...
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![苔菜最低越冬温度]( "苔菜最低越冬温度")
- 菜苔耐寒5℃，冬季气温低于5℃时，就会出现冻害，冬季需将红菜苔移栽阳光充足的环境下养护，并在上方搭建一个暖棚，大棚两头需时刻保持通风。在光照充足的环境下，红菜苔的长势才会更为旺盛。...
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![火锅苔菜的做法]( "火锅苔菜的做法")
- 主料：红菜苔400克辅料：植物油2汤匙、食盐2克、蚝油2茶匙、生抽1茶、匙蒜3瓣做法：步骤1、准备好所用食材步骤2、把红菜苔大梗部分的皮去掉步骤3、把红菜苔洗净，切长段，用淡盐水泡5分钟步骤4、红菜苔控干水，大蒜切粒步骤5、热油锅下蒜粒爆香步骤6、把红菜苔下锅急火快炒，紧接着调...
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![海米苔菜的做法]( "海米苔菜的做法")
-   材料：油菜苔适量，海米适量，蒜适量  调料：生抽适量，盐适量1，海米洗净，用料酒泡一下，沥干水份，蒜切碎2，油菜苔洗净，沥干水份3，锅内下油烧热，下蒜和海米煸炒出香味4，倒入油菜苔，大火快速翻炒至断生，加少许生抽和盐出锅即可。5、美味又好吃的海米苔菜的做法完成开吃了。...
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![山东苔菜什么时候播种]( "山东苔菜什么时候播种")
- 山东苔菜播种应选在春季或者秋季的时候，具体是4月前后或者9月前后，这时的气候温度比较适宜，种下后可更好的萌发生长，成活率会大大提高，一般养护五六个月可长出叶片。苔菜适宜生长的温度在15到25度之间。温度高于30度或者低于10度的时候都会影响设施南瓜做，不利于长出幼苗。...
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![花叶苔菜种植时间和方法]( "花叶苔菜种植时间和方法")
- 1、种植时间苔菜可以在每年秋季的七月份到九月份进行种植，因为苔菜适合生长在较为温暖的环境中，具有一定的耐寒性，秋季的气候比较适合植株的生长，所以在秋季栽种，苔菜可以更好的发芽生长。2、种植土壤苔菜适合生长在有机质含量较为丰富、排水性较好的土壤中，栽种苔菜时，可以使用...
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![苔菜和辣菜是一种菜吗]( "苔菜和辣菜是一种菜吗")
- 不是同一种。苔菜也叫水镜草，是一种常见水生植物，平时漂浮在水面上，其色泽鲜绿，口感鲜嫩，营养丰富，味若海蜇，食用价值极高。苔菜具有降低血脂、通便减肥、健脑益智的功效。辣菜属于芥菜的一种，是可以用种子播种的，吃起来有点苦，同时又有点辣，现在南北都有人工栽种的，而盆栽蔬菜也可以...
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![苔菜的种植方法和时间]( "苔菜的种植方法和时间")
- 种植苔菜一般在晚秋和早春，温度不宜太高或太低。它不择土壤，但通常要选择疏松肥沃的地方进行栽种，种植前要整地，深耕25-30厘米后，施足基肥，然后将其翻入土中。之后将种子和细土混合后播到土里，覆盖细土后等待它生根发芽。一、种植时间苔菜自身的抗寒能强，而且适应性很广，无论是低...
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![苔菜馅怎么做]( "苔菜馅怎么做")
- 调料面粉(500g)猪肉馅(300g)苔菜(1000g)油少许盐适量鸡精少许料酒少许1/面粉、清水260克、酵母揉面面团，室温下发酵2/苔菜洗净焯水，切成碎末3/肉馅里加姜粉、料酒、生抽、鸡精、盐，少许的清水，搅成肉馅泥4/肉馅与苔菜收在盆里，苔菜放适量的盐调味5/面团揉光滑后，切成大小适中的...
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![苔菜可以放冰箱冷冻吗]( "苔菜可以放冰箱冷冻吗")
- 苔菜不可以直接放冰箱冷冻。因为苔菜直接冷冻会破坏掉口感，在食用必须用开水焯过，只有焯过后可以在冰箱冷冻保存。但是注意保存的时间也不宜太长，一般正常保存时宜用保鲜袋密封，三个月以内是没有问题的，所以苔菜是不能直接放冰箱冷冻。...
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![苔菜可以做炝手擀面条吗]( "苔菜可以做炝手擀面条吗")
- 可以苔菜汤面是一道以苔菜、面粉为主料制作的菜品。1、将苔菜去杂洗净切段。面条入沸水锅煮沸，用冷水点过后再沸，出锅装碗。2、油锅烧热，下葱花煸香，投入苔菜煽炒，加精盐炒至入味，入适量水烧沸，点入味精，用勺盛起浇在面条上即成。此汤面由苔菜与面粉组成，可为人体提供多种营养成分...
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