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- 最近时尚达人们出街，频频能看到阔腿裤出镜，这么一件松松跨跨的长裤怎么会成为挑剔达人们的热搭单品呢？下面就一起来看看欧美时尚达人阔脚裤街拍示范图片，让你秒懂其中的神奇美腿术。示范搭配：米色不规则短袖+白色阔脚裤+军绿色外套米白色短袖上衣，不规则的拼接设计与飘逸的面料...
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- 夏天到来，矮个子的女生在穿衣上更要注意了，不但要穿出修长比例，还要苗条身材。下面小编就来教你T恤显高显瘦搭配，一起来学习下穿衣技巧吧！卡通T恤搭高腰牛仔短裤非常独特的一款T恤，趣味的卡通图案配合黑色的格纹，非常的时尚又清新。搭上一条高腰牛仔短裤，使腿部变得修长，又能遮住...
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- 拥有迷人纤细的小蛮腰是每个女人的梦想，毕竟腰粗如桶的女人看起来怎么都像个壮汉。那么如何瘦腰最快最有效呢？下面就给大家推荐四个瘦腰技巧，赶紧一起来看看吧！1、防赘肉“纠正坐姿”你知道吗？长时间坐立、缺乏运动、不合理饮食等都会使腰部堆积脂肪。上班族或学生每天都要长...
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- 胖MM穿衣技巧如果掌握的好其实也可以变得很美，今天时尚达人为大家带来了几款条纹衫搭配图片，看潮人们如何用条纹让视觉享瘦变苗条。心动的就快一起来看胖MM显瘦穿衣搭配吧！BF风的条纹T恤衫搭配糖果色的高腰包臀裙，用黄色的腰带点缀多了几分青春感。亮丽的色彩增加了不少的活...
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- 如今市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒和保健啤酒等等。这些啤酒的成分不同，因为人的体质也有所不同，所以喝啤酒要因人而异。你可根据个人的身体状况，有选择的饮用，那会对你的身体更加有益。喝着啤酒并且以每次饮酒过后瘦一斤的成绩向肉肉说拜拜，太不可...
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- 每个小孩的吸收和饮食习惯不同，导致孩子的体型也都不一样，孩子在童年阶段，瘦是很正常的状态，孩子的运动量大，一般只要不是暴饮暴食的，一般都是比较瘦的健康状态……...
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![瘦肚子技巧健身操]( "瘦肚子技巧健身操")
- 有。一、收腹操：1、俯卧在地上，两手拿着哑铃，手臂伸直支撑整个身体，两腿伸直，脚尖触地，脚跟朝天，身体呈一线斜向上的直线。2、双手慢慢向两侧打开。注意保持腰腿臀处于同一直线，手臂也要伸直。注意收腹。蹲跳动作目标：手臂、腹部肌肉、臀部和腿部。动作：站立，两脚打开，与肩同宽，膝盖稍...
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- 矮个子女生冬季穿衣不仅要避免臃肿感还要巧搭显高，今天小编为大家带来了的服装搭配显瘦技巧可是能帮到大家显高显瘦的哦。只需用外套搭配一根系腰带就会有让你意想不到的惊喜发生哦。矮个子女生冬季穿衣显瘦技巧外套搭配巧用腰带显高显瘦小编点评：白色镂空设计宽松套头衫内...
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- 有用，巧巧纤体塑身霜伊洛诗这款产品也是我们可以放心去选择使用的，产品的主要成分都是一些植物的提取物成分，并没有其他的一些有害成分或者化学添加剂成分，在使用之后不仅可以加快人体的新陈代谢，而且对于促进血液循环，或者是加快脂肪的分解等都是非常不错的帮助，可以放心的去选...
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- 这个新年格外特别，让我们从冬天吃到了春天，而面对这段聚会的高峰期，卡路里的诱惑，你的体重是不是也是直线上升了，面对这些困扰，今天就为大家收集一些春季减肥瘦身的技巧，让你新年身处Party中也可以轻松的享瘦！穿稍微紧身的衣服要出席新年派对或者聚餐的MM们，可以在着装方面选择稍...
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- 身为吃货的你听说过巧克力也可以减肥瘦身吗？那你就Out了，今天小编就告诉你黑巧克力就有这样的功效哦，还可以起到解压美容的效果，以下几点就是黑巧克力的减肥方法，让你春季可以甜蜜“享”瘦！饭前食用黑巧克力里面含有的咖啡因是可以有效控制人的食欲，并且还可以促进人体的新陈代...
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- 初学者学练瘦金字体的话不建议用毛笔，用硬笔开始。我们先来了解一下瘦金体的特点：瘦金体的运转提顿等运笔痕迹比较明显，而且瘦金体笔画纤细，单个笔画中变化较少，行笔速度也要相对更快。练瘦金体首先要学会执笔，书写瘦金体要笔笔侧锋，与传统有所不同。可用——卧杆法，和平时用筷子...
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- 肚子赘肉难减，方法很多却不知有没有效果。怎么运动瘦肚子？小编今天就为大家推荐两个瘦肚子的运动技巧，让你轻松赶走大肚腩，瘦出性感的腰身。肚子赘肉难减，方法很多却不知有没有效果。怎么运动瘦肚子？小编今天就为大家推荐两个瘦肚子的运动技巧，让你轻松赶走大肚腩，瘦出性感的腰身...
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![瘦子跑1000米技巧]( "瘦子跑1000米技巧")
- 1000米跑步技巧，首次要保持身体挺直，目视前方，保持力量传导的顺畅。二十跑步时身体略微前倾不要后仰，保证你的跑步力量始终都是向前的，不会出现刹车效应。跑步时要前后摆臂千万不要左右摆臂，同时步法要适合自己，不能过大，身体向前倒时脚自然的向前卖出。    &nbs...
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- 技巧一：全身一抹色（全身统一颜色）可以穿一条白色的裙子，然后小白鞋，全身同样的颜色会有显瘦显高的纵向拉伸感，这是最简单也是最优雅的选择。技巧二：全身两抹色（全身两种颜色）上下内搭+鞋子用同一种颜色，长款外套用另一种颜色，这样身上就出现了两种颜色，长款大衣与内搭之间因为颜色的...
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- 吴月梅吴月梅，作为微商团队创始人，创造无数个销售奇迹2019年9月创立了旗下一联合品牌，臻享嗖，将电商和微商相结合，独一无二的双模式，担任其直接运营总监，勇夺销售之冠、创造了无可打败的销售业绩神话。瘦身巧克力创始人创始人，福布斯全球富豪榜，第1444位玛丽亚·弗兰卡·菲索罗（Mar...
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- 拥有着瘦瘦身材的美眉穿什么都那么好看，而今天由小编给各位微胖界的美眉们推荐铅笔裤的穿衣显瘦搭配技巧，你也一定能做个瘦美人哦，千万不要小看了铅笔裤的超级显瘦的功能呢。铅笔裤的穿衣显瘦搭配技巧做个瘦美人小编点评：蓝色超长开衫+白色铅笔裤，简单的宽松开衫加上白色的铅...
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- 对于各位爱美的JMS来说，减肥是一项意志和精神的长期考验，有没有经济实惠又有成效的减肥方法呢？适中的睡眠睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。美国睡眠医学会的发言人，科罗...
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- 夏季如何减肥呢？穿着轻薄的衣服，不管怎么样都遮不住你充满肉感的身体，想要轻盈，赶紧来减肥吧！4个饮食小技巧多多益瘦。夏季天热，食欲下降，对于减重的人来说是好事。而有专家指出，气温每增高摄氏10度，身体平均会减肥70卡的需要量，夏季身体所需热量降低，不易感到饥饿。饭后一杯冷饮或...
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- 背部减肥虽然是局部的减肥，但是减肥效果会很好，不仅可以将背部锻炼成迷人的身线，而且整个人都会变得焕然一新，那么，背部减肥全身会瘦下来吗？接下来就让我们一起看看吧。背部减肥全身会瘦下来吗会。背部按摩是可以减肥的，按摩减肥是最适合懒人的减肥方式，不过这种减肥方式见效比较...
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- 拥有一双纤细修长的美腿是每个MM追求的目标，但是这个目标却不那么容易能够达到，其实瘦腿也可以变得很简单，主要就是看你如何去运用这些瘦腿技巧了，小编推荐3分钟瘦腿小技巧，简单轻松瘦腿消除水肿。3分钟瘦腿小技巧简单轻松瘦腿消除水肿3分钟瘦腿技巧拥有一双是每个女生的愿望，...
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- 巧克力似乎一直给人容易发胖和不健康的错觉，其实，这真是天大的冤枉，并不是所有巧克力都一样的。那么，黑巧克力可以减肥吗？答案自然是肯定的。或许我们一直错怪了黑巧克力哦，研究显示，每天吃适量黑巧克力，不只不会变胖，还能减肥呢。黑巧克力可以减肥吗黑巧克力可以减肥。因为黑巧克...
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