減肥期間可以喝啤酒嗎

減肥期間是可以喝啤酒的，但是要注意的是啤酒有時候會健脾開胃，讓人食慾大開，吃得更多，應該防止這樣的情況發生。適當的喝啤酒對身體是有好處的，比如說可以幫助促進消化，而且不含脂肪及膽固醇，能夠抑制脂肪的產生。平時要多運動，消耗掉體內多餘的熱量 ，不要久坐，才能夠健康減肥。