注意孕婦最易變黑三個部位 孕婦面板變黑是什麼原因

懷孕後媽媽們會發現自己在慢慢變黑，也會疑問自己明明沒有出去曬太陽啊，怎麼會自動變黑呢，到底孕婦面板變黑是什麼原因呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕婦面板變黑是什麼原因

孕婦面板變黑主要是由於孕期激素水平變化導致的，在妊娠期間，腺垂體分泌促黑素細胞激素增加，增多的雌、孕激素有黑色素細胞刺激效應，使黑色素沉澱和增加，導致孕婦乳頭、乳暈、腹白線、外陰等處出現色素沉着。而且顴頰部以及眶周、前額、上脣和鼻部都會顏色變深，邊緣較明顯，有的還會成蝶狀色斑，稱爲妊娠黃褐斑，於產後自行消退。

孕婦最易變黑的部位

1、脖子和腹部

女性在美白肌膚的同時也不會忘記脖子的保養，因爲如果只是單方面對面部進行護理，面部和脖子的顏色反差會較大，從而影響美觀。但女性在懷孕期間，脖子再怎麼護理還是會越變越黑，腹部也是如此。這些部位不僅僅會黑黑的像沒洗乾淨一樣，甚至有可能生長一些難看的紋路。

　2、胸部

多數懷孕的女性會出現胸部發黑的現象，其實這與自身體內激素的變化有關。懷孕之後，孕媽們會發現乳暈及乳頭看起來會變得較爲暗沉，這是由於激素及黃體素分泌增加導致黑色素在乳暈及乳頭部位沉澱。

　3、面部

臉是女性最在意的，它不僅影響個人的生活，對於自信心也是有加大的影響，但有些女性在懷孕期間，臉部卻越來越黑。孕婦在中晚期後臉部就會生長妊娠性黃褐斑，直到孕期結束。這是由眼部面板下存在能夠產生黑色素的黑色體細胞變化所導致的。此外紫外線等外界的刺激也會加快黑色素沉澱。

孕婦面板變黑怎麼辦

1、使用孕婦專用的護膚品

爲了使面板白皙一點，孕媽們可以使用一些基礎的護膚方法，當然要使用專門的孕婦護膚用品，平時注重面板的清潔、保溼和補水即可。對於一些頑固性妊娠紋，可以使用效果好的去妊娠紋產品。

2、做好肌膚清潔及防曬工作

孕媽們要注意防曬，減少紫外線對面板的刺激，減緩黑色素沉澱。在清潔面板時，孕期媽媽們洗澡最好以淋浴爲主，這是因爲如果坐浴，浴後的髒水有可能進入陰道，引起感染和各種炎症。

3、飲食調理

孕婦爲避免面板黑應該少吃食鹽，以減少黑色素的形成，少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。多吃含有維生素C的食物，因爲維生素C能清除面板細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。例如酸棗、鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。富含維生素E的食物也要多吃，比如捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。