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琵琶記用什麼材料煲湯最好

琵琶記用什麼材料煲湯最好

琵琶記用什麼材料煲湯最好

材料:琵琶果6個,川貝12克,鱷魚肉400克,豬瘦肉50克,蜜棗3個,生薑3片。

烹製:枇杷果撕皮,川貝稍微浸泡。鱷魚肉在姜酒的沸水中稍滾片刻,蜜棗去核,所有食材共放於一鍋,用5碗水加蓋隔水燉2個半小時,再加入冰糖。也可以400克豬瘦肉替代鱷魚肉。 

分量:3~4人用。

鮮枇杷果燉蓮藕

功效:潤肺潤燥生津、養血健骨。春天要少酸增甘。

材料:鮮枇杷果4~5個,約200克蓮藕600克冰糖適量。

烹製:枇杷果去皮,蓮藕去結刮皮切厚塊,放瓦煲中倒入5碗水放入冰糖適量。燉湯用冷開水。

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