一斤腰果多少顆
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一斤腰果100顆。腰果果實成熟時香飄四溢,清脆可口,爲世界著名的四大幹果之一。同時還具有降壓、益顏、延年益壽的功效。腰果中含有豐富的不飽和脂肪酸,這種物質能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,幫助降低血脂,故有調節血脂的功效,高脂血症者可適量食用。
一斤腰果有80-100顆左右
腰果,是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種植物。又名檟如樹、雞腰果、介壽果。常綠喬木,樹幹直立,高達10米。腰果是一種腎形堅果,無患子目漆樹科腰果屬。原產於美洲。
腰果有豐富的營養價值,可炒菜,也可作藥用,爲世界著名四大幹果之一。
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