卡路里與斤的換算 心理 關注：1.35W次 一般來說，一公斤脂肪內約包含7000卡路里的能量。也就是減一公斤脂肪，體內必須虧空7000卡路里的能量。換算：卡路里數x2÷7000=斤數慢跑(一小時9公里)655卡，減重量655x2÷7000=0.187斤約2兩 標籤： 與斤 卡路里 換算 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/7mxxx5.html
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