好爸爸海鮮砂鍋做法
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主料
蝦10克 海帶100克
白菜300克
輔料
油適量 鹽適量 蔥姜適量
生抽少許 料酒適量
海鮮砂鍋家常做法步驟
1.把白菜葉洗淨,撕成塊狀,瀝淨水分
2.海帶泡發後洗淨切塊
3.把蝦剪掉蝦槍、蝦爪、蝦包,去掉蝦線,洗淨
4.然後加蔥姜、少許鹽、料酒,拌勻醃漬5分鐘
5.熱油,放入蔥姜炒香
6.放入白菜葉煸炒
7.炒制到白菜葉塌秧,加鹽、一點點生抽調味
8.把調好味的白菜葉盛入砂鍋
9、把切好的海帶放在上
10、把醃漬好的蝦放入鍋中煎制變色
11、將其放入砂鍋海帶的上面
12、砂鍋蓋蓋,燒開上汽後,小火煲制10分鐘
13、把砂鍋放在隔熱盤中,即可上桌品味
1、將自己喜歡的海鮮清洗乾淨待用,我只用了蛤蜊,鮮蝦。魷魚頭,還可以選擇海蠣子等2.將大白菜片成合適的大小,先將砂鍋里加入大約三分之一的清水或者高湯,加熱後將粉條放入其中使其變軟,這樣子利於後面加菜,再加入豆腐塊,最後加入大白菜,然後蓋上蓋子燜煮3.看到有熱氣冒出後,依次根據海鮮容易熟爛的程度將鮮蝦,蛤蜊以及其他海鮮加入其中,這個時候也可以不加蓋子燉煮4.看到大蝦變紅,蛤蜊都張開了貝殼,即可加入少許醬油和適量的鹽調味兒,最後加入香菜段,撒上辣椒粉即可
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