人可以用意識控制意識嗎

當然不可以控制。

所有的骨骼肌都可以受到人體的意識控制的，這個是正常的，但是，迷走神經不能控制包括內臟運動腺體分泌等等這個是不受人意識控制的。意識是人腦對大腦內外表象的覺察。生理學上，意識腦區指可以獲得其它各腦區資訊的意識腦區（在前額葉周邊）。

意識腦區最重要的功能就是辨識真僞，即它可以辨識自己腦區中的表象是來自於外部感官還是來自於想像或回憶。這種辨識真僞的能力，其它任何腦區都沒有。當人在睡眠時，意識腦區的興奮度降至最低，此時無法辨別腦中意像的真僞，意像基於記憶中的認知，這就是所謂的“夢境”。許多疾病是心因性疾病。

負面的情緒，心態會對人體的生理過程產生消極影響，而樂觀的情緒，健康的理性，崇高的精神境界則對人體生理過程產生積極的影響。意識活動對人體生理活動有控制作用。靈魂和肉體、意識和身體的關聯極爲密切。身體好壞會影響情緒、思維、態度反過來人的情緒、思維、態度也反過來影響和控制人的身體及其生理活動。