南昌米粉熱量 心理 關注:5.86K次 米粉本身的熱量是每100g大概356大卡。在這個基礎上如果加上烹飪時添加的肉末,植物油等等,熱量還會更高。米粉的主要成分爲澱粉,同時也是高gi值食物,進入體內後會迅速被分解成葡萄糖進入血液,在胰島素的作用下轉化爲脂肪儲存。所以米粉不建議在減肥期間食用,或者控制使用量,烹飪過程中也要注意方式,不要添加過多高熱量配料。 標籤: 南昌 米粉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/j9rmej.html