花蛤肉湯做法
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材料:花哈200g,瘦肉200g
1、剛買回來的花甲放到水裏加入一點鹽讓它把嘴裏殘餘的沙給吐出來。花甲直拉放到鍋裏煮湯會覺得很腥,所以我先用開水燙一下再煮湯。
2、燙到花甲都裂開了就可以把它盛到碗裏,備用。
3、再把鍋洗乾淨,加入油燒熱再加入生薑炒香就可以加入水到鍋裏,再加入到一些蔥頭,此時加入適量的鹽,建議放少一點,花甲也是屬於海鮮類的本身含鹽量比較高。
4、等水燒開了就可以放入剛剛過了開水的花甲與瘦肉。可以蓋上鍋蓋煮,看到湯一點白白的樣子時候說明煮得差不多了。
5、再放入一枸杞葉到煮起裏,攪動兩下就可以收鍋。
注:喝湯的時候有油會覺得口感覺不好,放入枸杞葉的作用是爲吸由和增色。枸杞葉本來的營養價值就比較高,廣東人都愛這東東。
原料:冬瓜、花蛤肉、油、鹽、水。
做法步驟:
第1步、冬瓜去皮切塊放入鍋中加入適量水大火燒開轉小火。
第2步、煮至冬瓜熟透。
第3步、花蛤肉洗淨。
第4步、放入煮熟的冬瓜中燒開後加入適量鹽和油即可。
第5步、成品
準備好花蛤豆腐,金華火腿片,香菜,姜,鹽。金華火腿片,洗淨備用。
花蛤放水裏泡兩個小時後撈出,香菜切段,豆腐切成四方形,鍋裏放入適量,豆腐焯水,去豆腥味。
花蛤和火腿片放入鍋中煮沸,煮沸後放入豆腐中煮10分鐘關火,放點鹽雞精調味,撒上香菜點綴即可。
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