練槓鈴對單槓有幫助嘛 心理 關注:6.24K次 有,練槓鈴可以增加你手臂的力量,而且增加肌肉量,而單槓是體操項目需要有力量和肌口,所以是十分有好處的,而且要多練習。 標籤: 槓鈴 單槓 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/kzww39.html