胸肌中縫怎麼練 心理 關注:7.59K次 胸肌中縫就是我們通常說的溝,在中間這個部位,胸大肌的中間,這條縫就叫胸大肌的中縫。一般健身房它都有一個專門練中縫的器械,蝴蝶機夾胸這個是最好的,鍛鍊胸大肌中縫的一個器械,最重要的就是不要聳肩。 標籤: 胸肌 中縫 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/lpd4oo.html