一份街頭牛排的熱量

一份街頭牛排加一些小配菜，合計約有500-600大卡。

一份100克煎牛排的總卡路里爲131大卡，含脂肪4.61克。

要注意的是，牛排的類別不同，如西冷、T骨、菲力等不同的牛排，因爲肉質的取材部位不同，所含卡路里也是稍有區別的。