練小臂有什麼好處 心理 關注:2.35W次 是小臂的好處是非常多的,它可以使小臂看起來更加粗壯。有力量感。而且透過鍛鍊手臂,手腕,手指的力量也可以鍛鍊到心肺功能是非常好的 標籤: 小臂 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/qkxmzo.html