284kj等於多少卡

284kj就是284千焦，284千焦=284×0.2389大卡=67.8476大卡=67847.6卡。

千焦、千卡、大卡都是熱量單位。在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳等。

熱量單位換算關係如下：

1千焦=238.9卡=0.2389千卡=0.2389大卡，1 千卡=1大卡=4.186千焦，1千卡=1000卡路里=1大卡=1000卡，1千焦=1000焦耳。

284千焦等於67.8476大卡

284千焦=67.8476千卡(大卡)

1千焦=0.2389千卡(大卡)

千焦和大卡都是熱量單位。 1大卡=1000卡，多用於營養計量和健身手冊上。

例如：1kg純水溫度升高或降低1攝氏度，所吸收或放出的熱量爲1千卡。大卡就是千卡（正規說應該是千卡即kcal）。用來評價燃料的品質，一公斤燃料能使X千克水升高1攝氏度就是這種燃料的熱值是X大卡。