烤脖是雞脖還是鴨脖 心理 關注:2.11W次 烤脖是鴨脖,鴨脖子,辣而不膩,啃勁十足,鴨脖本身還有很高的蛋白質,關鍵是脂肪含量低。吃鴨脖的次數建議每個月不超過兩次,每次吃的量不超過50克爲宜。儘量不吃油炸的鴨脖子,減少油脂攝入。可以自制醬滷鴨脖,不加添加劑。在吃完鴨脖之後可以吃些水果和蔬菜,補充維生素。 標籤: 脖是 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/zw5m7p.html