當前位置：柔美女性網 >

關於keep999kcal的時尚顧問

keep999kcal是多少公里

  • keep999kcal是多少公里

  • 慢跑18公里左右meep999kcal相當於慢跑10分鐘，快跑8分鐘的運動量。100卡路里相當於慢走30分鐘，快走15分鐘。100大卡的消耗也就相當於慢跑一千二百米左右，一公里多一點。看運動強度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量還要多。慢跑每分鐘20千卡，快速跑每分鐘30千卡。急速跑...
  • 16381

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情連結