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關於夏季養生的時尚顧問

夏日宜適當飲用西瓜汁喝西瓜汁有什麼好處

夏日宜適當飲用西瓜汁喝西瓜汁有什麼好處
西瓜汁即以西瓜爲主要食材榨出的果汁，是夏季人們最常喝的一種飲品。那麼，喝西瓜汁有什麼好處呢？喝西瓜汁有什麼好處1、清熱解暑西瓜汁是一種涼性飲品，具有清熱解暑的功效，十分適合人們在夏季飲用。另外，西瓜汁水分豐富，還有生津止咳的作用。2、利尿消浮腫西瓜汁有利尿的功效，人們...
2020-04-0328319

寶寶夏天喝什麼粥好
夏天炎熱，許多寶寶都吃不下飯，這時吃些營養粥是最好不過了，那麼到底寶寶夏天喝什麼粥好，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~寶寶夏天喝小米紅棗粥：健腦材料：小米、紅棗、紅糖。做法：小米清洗後浸泡30分鐘；紅棗洗淨、去核、切小片；將準備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開...
2021-08-1612629

夏天泡腳暑溼可祛溼熱體質能泡腳嗎

夏天泡腳暑溼可祛溼熱體質能泡腳嗎
泡腳是生活中的一種常見的養生方法，那麼，溼熱體質能泡腳嗎？答案是肯定的。自古民間就有“春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳、肺潤腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼”的說法哦。溼熱體質能泡腳嗎能泡腳，且適當泡腳可以祛溼清暑熱。溼熱體質的人在夏天尤其是入伏天后，天氣炎熱，體內...
2019-10-2727537

3個方法內調外養治療不出汗夏天不出汗是什麼原因

3個方法內調外養治療不出汗夏天不出汗是什麼原因
在天氣炎熱的夏天，很多人大汗淋漓，酷暑難耐。但是有些人無論天氣再怎麼熱都不出汗。出汗是一種生理現象，當生理現象不正常的時候，代表着身體健康出了問題。那麼夏天不出汗是什麼原因呢?夏天不出汗又該怎麼辦?下面就跟隨小編一起去看看夏天不出汗的原因吧!夏季不出汗是什麼原...
2020-10-207083

蓮子心泡水喝的功效與禁忌
蓮子心是指從蓮子中取出的綠色胚芽，雖味道苦，但效用很大，很受青睞，常用於泡茶、熬粥用。那麼，具體來說，蓮子心泡水喝有什麼好處？蓮子心泡水喝的功效1、降血壓科學家從蓮子心中提煉出蓮心鹼結晶，這種物質能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉變成爲季銨鹽之後，降壓的功效就會增...
2021-08-2212191

夏日用殺蟲氣霧劑殺蟲滅蚊要警惕殺蟲劑對人有害嗎

夏日用殺蟲氣霧劑殺蟲滅蚊要警惕殺蟲劑對人有害嗎
殺蟲劑是夏日很常見的一種日用品，主要要來殺蟲滅蚊。可是，殺蟲劑對人體有害嗎？殺蟲劑對人有害嗎自然是有害的。殺蟲劑不僅包括我們生活上用的滅蚊殺蟲劑還是農業用的滅蟲殺蟲劑，都會對人體產生一定的傷害。當然，殺蟲劑對人體產生作用的效果比較緩慢，且市面上大多數殺蟲劑都有經...
2020-06-197555

這個季節最適合喝這五種養生茶！夏季養生小知識

這個季節最適合喝這五種養生茶！夏季養生小知識
四五月份是一年之中最美的季節，此時陽氣生髮、萬物復甦，正是踏青、品茗的好時機。除了品茗外,其實還有不少老少皆宜的養生茶，既清爽宜人，又能養生保健。今天，小編就給大家推薦五款茶飲,下面就讓我們一起來看看吧！菊花麥冬茶材料：菊花、麥冬功效：麥冬滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩...
2019-10-037609

夏日不容錯過絲瓜絲瓜的功效與作用禁忌

夏日不容錯過絲瓜絲瓜的功效與作用禁忌
絲瓜是夏季常見蔬菜，所含營養元素在瓜類食物中偏高，絲瓜無論是炒着吃還是煮湯吃都很美味，那麼，吃絲瓜有什麼好處?一起來了解下絲瓜的功效與作用吧。絲瓜的功效與作用1、清熱涼血絲瓜性涼，味甘，食用後有清熱涼血、化痰解毒的功效。適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的燥熱口乾者食...
2019-11-1822514

夏天經期洗澡有講究夏天來月經可以洗澡嗎

夏天經期洗澡有講究夏天來月經可以洗澡嗎
夏天來月經可以洗澡嗎？有些人認爲女性在經期內體質較弱，因此不適合洗澡。不過，夏天天這麼熱，不洗澡怎麼行？夏天來月經可以洗澡嗎可以。夏季溫度高，女性排汗量又大，如果不洗澡的話更容易受到細菌感染。所以，夏天來月經之後是可以洗澡的，這樣才能保證身體的乾淨。而且，女性在經期，本身...
2019-09-2730809

杜絕四件傷身事夏季健康養生小知識

杜絕四件傷身事夏季健康養生小知識
夏天天氣炎熱，人們的情緒會變得焦躁不安，讓自己都無所適從。這個時期也會讓一些疾病找上自己，所以夏季養生是非常重要的，很多方面需要我們關注，下面小七介紹一些關於夏季健康養生的小知識，一起來看看吧！第一件事戀牀夏天戀牀的人說多不多說少不少，尤其是湊着節假日戀牀，但是有沒有...
2020-10-2120628

夏季是細菌性食物中毒高發期細菌性食物中毒在哪個季節高發

夏季是細菌性食物中毒高發期細菌性食物中毒在哪個季節高發
細菌性食物中毒是指患者攝入被細菌和/或其毒素污染的食物或水所引起的急性中毒性疾病。那麼，細菌性食物中毒在哪個季節高發？細菌性食物中毒在哪個季節高發夏季，7、8月是食物中毒的高發期。其中尤其是細菌性食物中毒最多。這是因爲夏季高溫高溼雨天夾雜來襲，正是細菌微生物繁...
2019-10-036364

夏季少吃感光食物夏季吃什麼防曬美白

夏季少吃感光食物夏季吃什麼防曬美白
夏季太陽特別大，愛美的小夥伴總打着傘遮太陽，其實日常多吃水果和蔬菜，也是一樣可以防曬的哦，那夏季吃什麼防曬美白呢？夏季防曬的食物西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。椰子油椰子油...
2019-10-048138

天熱就胸悶氣短
夏天一到，天一熱,有一些人總感覺胸悶氣短,無力,動一動就累,特別想睡,而且醒來頭沉,心煩精神緊張氣躁等。這是怎麼回事呢？天熱胸悶氣短怎麼回事一、正常原因1、傷了陽氣夏季天氣炎熱時，陽氣都到外面來了，導致裏面的陽氣不足，就容易出現胸悶、氣短、多汗等症狀。夏天爲什麼會傷...
2021-08-0925291

女性夏天最好避免洗冷水澡夏天洗冷水澡好嗎

女性夏天最好避免洗冷水澡夏天洗冷水澡好嗎
夏季天氣炎熱，很多人喜歡洗冷水澡。其實，夏天洗冷水澡好也有壞，比如好處是可以有效緩解燥熱，增強心血管功能，加強免疫力，但也會容易引起感冒，不利於體內散熱。那麼，夏天洗冷水澡究竟好不好？下面就讓我們具體來看看夏天洗冷水澡的好處與壞處。夏天洗冷水澡好嗎對於夏天洗冷水澡好不...
2020-06-3015347

夏季養生小竅門
夏季養生小竅門，關於夏季的養生保健，這八個要點你必須知道。夏季養生小竅門夏季炎熱的天氣不僅容易失水而且容易心浮氣躁，養生問題絕對不可以輕視，八個夏季養生保健小常識趕緊收藏起來!一、夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持...
2019-10-0318874

爲何夏季頻發腹瀉夏天拉肚子什麼原因

爲何夏季頻發腹瀉夏天拉肚子什麼原因
炎熱的夏季，很多人除了熱以外，最常發生的情況就是腹瀉拉肚子。夏季是拉肚子腹瀉的高發時期。那麼，夏天拉肚子什麼原因？爲何夏季頻發腹瀉？其中的原因受到諸多因素的影響，包括夏季氣候特點、人們的生活習慣等等。一起來了解下吧。夏季食物易變質夏季溫度高、溼度大，給腸道致病菌的...
2019-11-216070

盛夏時節老年人應警惕熱中風熱中風急救措施

盛夏時節老年人應警惕熱中風熱中風急救措施
夏季暑熱襲來，人體汗多、體內缺水、血液過黏，加上不當使用空調，有高血壓、高血脂、糖尿病等患者易發生中風，應提高警惕。那麼，發生熱中風怎麼處理？這些急救措施希望大衆能知曉。什麼是熱中風一年四季，有兩個中風高峯期，即氣溫在0℃以下的隆冬和在32℃以上的盛夏。32℃以上的盛夏...
2019-09-2932049

爲何一到夏天頭髮掉的厲害夏天頭髮掉的多正常嗎

爲何一到夏天頭髮掉的厲害夏天頭髮掉的多正常嗎
很多MM到了夏天都有掉頭髮的困擾，那麼，爲何一到夏天頭髮掉的厲害？夏天頭髮掉的多正常嗎？夏天頭髮掉的多正常嗎一般情況下，夏天頭髮是比以往要掉的厲害一些，這是正常的。因爲：1、夏天新陳代謝旺盛些，因此頭髮掉得也比較多。2、夏天炎熱，氣溫高，導致人們食慾變低，肉類食物攝入量的不足...
2019-10-0319095

午睡的八大禁忌夏季養生保健之
夏季容易產生疲勞，尤其是飯後常常犯困。夏季“打盹”是因爲夏日晝短夜長，夏夜燥熱難耐，影響了睡眠質量，高溫又使人體面板血管受熱擴張，大量血液流入，這些都可使機體的消耗增大，出現疲乏的感覺產生睡意。夏季養生保健之：午睡的四大禁忌，教你睡出高效率。夏季養生保健之：午睡的八大禁...
2020-03-035843

全方位解析寶寶夏天要不要穿襪子寶寶夏天要穿襪子嗎

全方位解析寶寶夏天要不要穿襪子寶寶夏天要穿襪子嗎
炎炎夏日，常常令寶寶熱得滿頭大汗，媽媽就會幫寶寶脫掉鞋襪。可一看寶寶光着腳丫，不管認識不認識的老人總愛提醒：“孩子千萬不能打赤腳，再熱也要穿襪子，否則要生病的！”那麼，到底寶寶夏天要穿襪子嗎？下面，請隨小編一起來看看吧。寶寶夏天要穿襪子嗎？一般情況下，不穿襪子爲好！因爲怕寶寶...
2020-09-2811985

經期前兩天最好別洗頭夏天來月經可以洗頭嗎

經期前兩天最好別洗頭夏天來月經可以洗頭嗎
女性來月經後就會有很多的注意事項，那麼，夏天來月經可以洗頭嗎？夏季天氣炎熱，排汗較多，爲了個人衛生有時一定要洗頭，這該怎麼辦呢？夏天來月經可以洗頭嗎無特殊情況，最好別洗頭，尤其是經期前兩天。因爲經期女性免疫力比較低，容易受涼而導致痛經。而且。生理期間，血液循環比較差。洗頭...
2019-09-2730147

天熱噁心想吐
夏天感覺胸悶氣短，沒有食慾，頭暈，噁心甚至想吐。就算去醫院也沒什麼大病。而一到天氣涼快後，這些症狀，就自己消失了。這種情況，民間俗稱爲“苦夏”。那麼，夏天噁心想吐怎麼辦呢？天熱噁心想吐是怎麼回事1、中暑夏天天熱感到頭暈、噁心、想吐、發熱、渾身無力。這是中暑的前期表現...
2021-08-274077

八大好處讓你對葡萄愛不釋手夏天吃葡萄的好處

八大好處讓你對葡萄愛不釋手夏天吃葡萄的好處
葡萄酸酸甜甜，口感非常好，許多女性朋友可是葡萄的腦殘粉，的確葡萄的好處非常多，那麼到底夏天吃葡萄的好處有哪些呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~夏天吃葡萄能預防心腦血管病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心...
2019-11-0924359

10大禁忌要牢記夏季喝酒的注意事項

10大禁忌要牢記夏季喝酒的注意事項
很多人喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤，那滋味絕對棒呆。可是，這其中是有很多講究的。下面就一起來了解下夏季喝酒的一席注意事項吧。夏季喝酒的酒溫不宜過低夏天人們追求喝冰啤酒，可是，溫度太低是不建議的。存放在冰箱裏的啤酒應控制在-10攝氏度，因爲啤酒所含二氧化碳的溶解度是...
2020-08-2911724

夏季應該怎樣健康使用電風扇健康生活小常識

夏季應該怎樣健康使用電風扇健康生活小常識
電風扇是夏天必備的家居單品，很多人喜歡睡覺的時候離電風扇很近，甚至把電風扇開通宵，這樣一來，對身體有極大的害處，導致人體的血液循環失去平衡，嚴重的還可誘發中風。健康指南：夏季應該怎樣電風扇健康生活小常識：夏季應該怎樣健康使用電風扇健康方法一建議電風扇的風速儘量不要開...
2020-06-206332

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