![雪梨瘦肉湯正宗做法]( "雪梨瘦肉湯正宗做法")
- 1·主料2·瘦肉切片北杏、蜜棗、麥冬洗淨備好薑片3·雪梨去皮去芯切塊4·所有材料一起下鍋，加水，大火燒開後轉小火煲1個小時左右就可以了喝時加鹽調味~食材用料瘦肉200克，枸杞3粒，姜2~3片，鹽2克，雪梨2個做法步驟：1、準備雪梨，兩個瘦肉，一塊姜兩片，將準備好的食材清洗乾淨2、瘦肉切...
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![蘋果瘦肉湯是怎麼做的]( "蘋果瘦肉湯是怎麼做的")
- 主料：蘋果200g，豬瘦肉300g輔料：鹽(適量)，紅棗(2顆)步驟：1.準備需要的材料2.蘋果去皮切塊去芯3.瘦肉切大塊，紅棗去核4.所有材料放入電燉鍋裏5.加入適量的水6.放入電燉鍋，蓋上蓋，通電開小火檔，上班，四個小時後放入適量的鹽，就可以享用了...
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![雪耳瘦肉湯]( "雪耳瘦肉湯")
- 這樣做雪耳瘦肉雪耳，瘦肉。做法1、先用清水將雪耳浸泡，泡軟，去除雜質，洗淨。2、.將韭黃菜洗淨，去泥沙，切成約4釐米小段。3、將豬瘦肉洗淨，切肉絲，備用。4、把已準備好的雪耳放進鍋內，加適量清水，用中火煮湯，湯沸後，放進豬瘦肉絲，然後，放進韭黃菜段，煮沸5分鐘便可，最後加入少量味料調味。...
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![四川瘦肉湯家常做法]( "四川瘦肉湯家常做法")
- 用料瘦肉適量，黃瓜2-3根，鹽適量白醬油適量，花椒10-15顆，澱粉適量姜5-7片，蔥1株，料酒適量1/薑切片。2肉洗淨後切片，依次倒入白醬油、料酒、澱粉，抓勻後，醃製15分鐘（放入冰箱保鮮最佳）。3/黃瓜洗淨。4/將黃瓜切片。5/鍋裏倒入水，將薑片、花椒放入其中，點火開始加熱。6/待水開後，將醃製的...
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![怎麼做西紅柿瘦肉湯]( "怎麼做西紅柿瘦肉湯")
- 主料奶油西紅柿200克，熟牛肉丁200克，乾貝丁50克，洋蔥丁160克，黃蘿蔔丁150克，土豆丁250克。調料蕃茄醬50克，香菜2根，香葉1片，油150克，鹽、胡椒粉各適量。做法1、將熟牛肉、洋蔥、黃蘿蔔和土豆丁分別放置2、湯鍋燒熱後，加入油，將洋蔥丁和黃蘿蔔丁先下鍋炒至呈芽黃色時，加入乾貝丁、番茄...
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![瘦肉湯家常做法王剛]( "瘦肉湯家常做法王剛")
- 用料:瘦豬肉200克，蔥幾根，澱粉兩勺步驟一、豬肉切成薄片，加兩勺澱粉，拌勻。步驟二、水煮開，把所有豬肉放進去，先不要攪拌，等豬肉煮熟一點，再輕輕攪拌，以防澱粉散掉。肉煮熟後撈起。肉不要煮太久，要不就老了。步驟三、鍋中加少量油，加入蔥白炒一下，倒入剛煮好的開水，再倒入剛剛煮好的肉...
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![幹豆皮瘦肉湯的做法]( "幹豆皮瘦肉湯的做法")
- 主料：豆皮1份，豬肉1塊，小白菜1把輔料：油適量，鹽適量，蔥適量，黑胡椒粉少許步驟1.將豆皮洗淨。2、切絲備用。3、將瘦豬肉洗淨。4、切絲備用。5、將小白菜用淡鹽水浸泡後洗淨瀝水。6、切成塊或末備用。7、鍋熱後倒油，放入蔥段。8、炸至焦黃取出蔥段。9、下入豆皮絲。10、略微煎炒。1...
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![雪梨瘦肉湯廣東做法]( "雪梨瘦肉湯廣東做法")
- 食材用料瘦肉200克，枸杞3粒，姜2~3片，鹽2克，雪梨2個做法步驟：1、準備雪梨，兩個瘦肉，一塊姜兩片，將準備好的食材清洗乾淨2、瘦肉切塊，下水加料酒焯水去除血水，梨切塊3、鍋內加水，放入準備好的食材，可以放幾塊冰糖，再放一點點鹽，中小火燉30分鐘4、淋上兩滴橄欖油，一碗清心潤肺的雪梨瘦肉湯...
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![猴頭菇番茄瘦肉湯的做法]( "猴頭菇番茄瘦肉湯的做法")
- 1、材料：猴頭菇40克，瘦肉250克，準山藥20克，蓮子30克，桂圓肉3粒，枸杞10克，陳皮5克，鹽3克。2、猴頭菇洗淨，切成塊。瘦肉洗淨，切塊。淮山藥去皮，切成塊。3、鍋中注人適量清水燒開，放入瘦肉，汆煮至變色，撈出，瀝乾水分。4、砂鍋中放入瘦肉、猴頭菇、淮山藥、蓮子、桂圓肉、枸杞、陳皮，加入適量...
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![黃豆瘦肉湯做法大全集]( "黃豆瘦肉湯做法大全集")
- 用料：涼瓜一條，瘦肉200克，黃豆100克鹽適量，清水適量步驟1瘦肉焯水、黃豆提前用涼水泡20分鐘左右，涼瓜洗乾淨對半切開去掉瓜瓢、切塊！步驟2所有材料放進燉盅裏，量4碗水進去！步驟3電飯鍋裏放涼水，同時把燉盅放進去，燉1.5小時。煤氣爐中大火把鍋裏的水燒開後，要轉最小火來燉！步驟4把小油...
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![糖醋排骨瘦肉湯的做法]( "糖醋排骨瘦肉湯的做法")
- 主料：排骨600克輔料：糖3勺醋3勺蔥花少許生薑2片醬油2勺料酒2勺做法：1、生薑切片，排骨洗淨。水燒開，入薑片和排骨，大火焯一下，30秒左右，去血水。2、焯好的排骨和薑片一起盛出，加一勺醬油和料酒醃至少20分鐘。中間可以適當翻動一下，讓所有排骨都沾上調味料。3、醃好的排骨放入壓力鍋，...
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![燉瘦肉湯需要煮多久呢]( "燉瘦肉湯需要煮多久呢")
- 一個小時左右。紅棗燉瘦肉材料：瘦肉，紅棗，冷開水，姜，油，鹽做法：準備好材料，將瘦肉切成一塊塊，紅棗用刀開兩邊拿出掉核，把瘦肉，紅棗，薑片連水一起放入內膽裏面，往燉盅容器內加入適量開水，把裝好食物的內膽放入燉盅容器內，定時燉1個小時，燉好後，放適量鹽和油即可。燉瘦肉湯沒有固定時間，一般...
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![花膠人蔘瘦肉湯做法大全]( "花膠人蔘瘦肉湯做法大全")
- 主料:雞肉300-500克輔料:花膠100克紅棗2顆瑤柱適量蓮子適量薑片2-3片姜蔥（泡發花膠時用）適量鹽適量—烹飪步驟—1、把花膠洗淨，放兩根蔥和幾片薑片2.猛火煮開，文火再煮，大概10-15分鐘煮軟，關火。3.水涼後，花膠連同水、姜蔥全部放進冰箱裏泡發一晚。4、第二天花膠變成胖寶寶，棄掉...
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![石斛清燉瘦肉湯怎麼燉]( "石斛清燉瘦肉湯怎麼燉")
- —食材清單—主料:豬瘦肉300克輔料:石斛12克，麥冬12克，蜜棗2顆，鹽適量，清水適量—烹飪步驟—1·準備好材料，豬肉洗淨。2·石斛和麥冬提前浸泡30分鐘。3·豬瘦肉整塊洗乾淨放入滾水中氽燙去血水，後瀝乾備用4·將豬肉斬塊，連同石斛，麥冬和蜜棗一起放進燉盅，加入適量的水。5·鍋裏放...
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![白蘿蔔瘦肉湯熱量]( "白蘿蔔瘦肉湯熱量")
- 在日常生活中，每1克白蘿蔔瘦肉湯所含熱量是0.28一0.68大卡，這與食材放比例有關，白蘿蔔瘦肉湯100克熱量是28一68大卡。...
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![靈芝瘦肉湯的做法]( "靈芝瘦肉湯的做法")
- 用料新會陳皮1/3個 靈芝1朵 胡蘿蔔1根 瘦肉500G 赤小豆30G 薏米30G 蜜棗2個 姜2片 鹽 靈芝煲瘦肉的做法步驟：1  瘦肉切塊，用開水焯一下撈起洗淨備用2  赤小豆，陳皮，薏米提前泡發，蜜棗洗淨3  靈芝輕輕吹去塵土即...
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![燉瘦肉湯做法王剛]( "燉瘦肉湯做法王剛")
- 材料幹蓮子80公克，豬腱250公克，薑片20公克，水700㏄，鹽1小匙做法1、蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。2、豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。3、將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。1、首先準備一塊瘦肉。2、清洗控幹水分後，放在砧...
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![海蔘瘦肉湯如何製作]( "海蔘瘦肉湯如何製作")
- 1、瘦肉剁成末。2、加入礦泉水混合均勻，靜泡半小時。3、蕃茄加熱水浸泡去皮。4、切塊備用。5、將海蔘薑片放入，開大火燒開。6、水開後加入番茄。7、煮20分鐘調味即可...
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![番茄瘦肉湯怎麼做]( "番茄瘦肉湯怎麼做")
- 食材：番茄兩個、豆芽適量、豬肉200g、雞蛋1個、蔥適量、鹽適量、糖適量、玉米粉適量。1、番茄切塊，豬肉切片，蔥切末。2、在碗里加入豬肉、蛋液、玉米粉、鹽、糖，醃製20分鐘3、清水煮沸，加入肉片，煮3分鐘。4、加入番茄和豆芽，繼續煮5分鐘。5、最後加鹽調味番茄瘦肉湯做法:1，蕃茄洗...
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![紅菇豆腐瘦肉湯怎麼做好吃]( "紅菇豆腐瘦肉湯怎麼做好吃")
- 1、紅菇洗淨後放入碗中，加適量水浸泡十分鐘。起鍋熱油，將紅菇撈出放入熱油中翻炒，碗中的紅菇水要留着哦！2、紅菇翻炒一分鐘左右，將碗中的紅菇水倒入，再加適量的清水。待水煮開，依次放入豆腐，瘦肉即可。3、大火煮開，加鹽，雞精調味後即可食用！美味營養的紅菇湯完成啦！...
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![竹蜂川貝瘦肉湯怎麼做]( "竹蜂川貝瘦肉湯怎麼做")
- 食材 竹蜂適量川貝適量瘦肉適量鹽適量做法:根據人數確定分量，可以諮詢藥房用量。把豬肉切片，川貝洗淨，與竹蜂一起放進燉盅內燉煮，我燉了一個小時，然後放鹽調味就可以了...
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![黃豆瘦肉湯的做法]( "黃豆瘦肉湯的做法")
- 1、準備好的食材瘦肉，淮山、黃芪、泡好的黃豆、大棗、姜、枸杞2、猴頭菇熱水浸泡，然後清洗乾淨3、豬肉焯水洗去浮沫，切小塊4、瓦鍋加水煮滾，放入豬肉，淮山，姜，猴頭菇，黃芪，大棗，黃豆煮開，放小火慢慢熬煮5、一個小時後，放入枸杞。續煮兩分鐘下鹽調味即可用料：涼瓜一條，瘦肉200克，黃豆100...
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![馬蹄瘦肉湯做法]( "馬蹄瘦肉湯做法")
- 1、馬蹄去皮，洗淨，切塊豬瘦肉洗淨，切塊胡蘿蔔去皮，洗淨，切塊。2、油鍋燒熱，炒香蔥花，下入豬瘦肉和胡蘿蔔翻炒至肉色變白，淋入適量溫水。3、大火燒開後轉小火煮15分鐘，加馬蹄煮10分鐘，加鹽調味即可。胡蘿蔔馬蹄去皮切塊，瘦肉洗淨切大塊2砂鍋注滿清水，加入胡蘿蔔、馬蹄、瘦肉3加入洗淨...
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![絲瓜瘦肉湯做法寶寶]( "絲瓜瘦肉湯做法寶寶")
- 給寶寶吃的絲瓜瘦肉湯做法食材：絲瓜兩個，瘦肉100克，蔥花少許，食鹽，油，蔥花，白酒一小蓋做法：第一步：把瘦肉切成薄片，然後再放入食鹽，生抽，一勺食用油醃製10分鐘，別小看這一步，其實這樣做出來的瘦肉更嫩滑。第二步：絲瓜買的是鄉下土絲瓜，肉質更細嫩，接着把絲瓜洗乾淨了，再颳去皮，然後用刀切成...
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![蓮藕燉瘦肉湯的做法]( "蓮藕燉瘦肉湯的做法")
- 食材蓮藕500g豬肉400g油適量鹽適量薏米20g茨實50g紅棗30g陳皮5g製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：步驟1蓮藕和豬肉洗淨2蓮藕切塊3準備好紅棗、茨實、薏米和陳皮，紅棗要去核4燒沸水，將豬肉焯一下5撈起，用清水沖洗浮油6起油鍋7爆香豬肉8湯鍋裏放入適量清水，加入陳皮9加入茨實10加入...
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