![黃刺魚裙帶菜家常做法]( "黃刺魚裙帶菜家常做法")
- 食材：黃花魚500g、裙帶菜200g、香菇150g、檸檬30g、蔥花30g、香菜10g、姜20g、橄欖油30g、蒸魚豉油30g、剁椒醬50g、蒜50g做法：1、準備的食材2、洗淨的裙帶菜，切片。蔥切小段。姜切絲，香菇切成大薄片。剁椒醬裏配些蒜泥。以上的輔料備用。3、黃花魚，去除內臟洗淨，備用。4、將剁...
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![裙帶菜下火鍋還用水焯嗎]( "裙帶菜下火鍋還用水焯嗎")
- 都可以，可以洗一下在吃有新鮮的，還有風乾的，兩種吃的時候都需要洗一下然後在下火鍋吃就行，乾的下火鍋需要煮的時間稍微長一點，新鮮的下鍋一煮就可以直接吃了，這個乾的，和新鮮的煮出來吃着口感不大一樣，新鮮的應該會更好吃一些。裙帶菜下火鍋還用水焯嗎不可以裙帶菜不焯水不可以吃...
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![裙帶菜紫菜哪個好]( "裙帶菜紫菜哪個好")
- 紫菜裙和紫菜都是屬於海產品，裙帶菜有點類似於海帶之類的，他會更有韌勁，更有嚼勁，可以燙火鍋，涼拌都比較好吃，而紫菜適合於做湯都是含有豐富的鈣質和碘...
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![裙帶菜蝦仁餃子的做法]( "裙帶菜蝦仁餃子的做法")
- 用料裙帶菜1把豬肉或雞肉100克 鹽2勺 耗油2勺 雞精1勺 味極鮮2勺海米適量 花椒油1小碗步驟1裙帶菜切碎，海米泡軟後切碎，肉餡，加入耗油，味極鮮，鹽，雞精調味攪拌均勻步驟2鍋內倒油放花椒炒香步驟3撇去花椒只倒入油，攪拌均勻步驟4雞蛋加清水和麪步驟5水燒開，加...
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![裙帶菜可以和涼皮一起調麼]( "裙帶菜可以和涼皮一起調麼")
- 可以，兩者一起調是絕配，裙帶菜是海藻類，涼皮是澱粉，都需要涼拌來吃，裙帶菜富含膳食纖維，具有刺激腸道蠕動的作用，縮短糞便在腸道內的停留時間，可促進排便、排毒，涼皮中富含碳水化合物，能補充人體所需要的葡萄糖，食用涼皮有利於人體除煩安神。...
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![涼拌裙帶菜要開水燙嗎 裙帶菜是什麼菜]( "涼拌裙帶菜要開水燙嗎 裙帶菜是什麼菜")
- 裙帶菜，這個長得和海帶還是挺像的，是很多人都是喜歡吃的，那麼這個裙帶菜是什麼菜？涼拌的裙帶菜要開水燙嗎？裙帶菜是什麼菜裙帶菜是一種常見的海藻植物，對我們的身體是很高的，營養價值很高，能夠降低體內的膽固醇的含量裙帶菜的營養價值。裙帶菜是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十...
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![裙帶菜一次性不可以吃超過多少]( "裙帶菜一次性不可以吃超過多少")
- 一次性不能超過50克。裙帶菜是一種常見海菜，色澤鮮豔，口感鮮美，在裙帶菜中含有豐富的礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適當的食用一些裙帶菜可以起到補充營養、潤腸通便的作用，一般人羣均可適當的食用一些裙帶菜，食物的攝取應該是多樣的，最好每天換着菜進行烹飪，一週吃1-...
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![裙帶菜與海帶的區別]( "裙帶菜與海帶的區別")
- 海帶和裙帶菜的區別1、含碘量不同。裙帶菜種碘的含量明顯多於海帶，是補充碘的佳品。2、外形不同。裙帶菜薄而細長，口感也很輕薄，而海帶更厚一點，口感也更瓷實。3、生長週期不同。裙帶菜生長週期爲一年，海帶的生長週期多達數年。...
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![裙帶菜升糖指數]( "裙帶菜升糖指數")
- 升糖指數45%做法步驟1/7準備一代裙帶菜2/7提前浸泡至少3小時，中間勤換水3/7把裙帶菜改刀切成細絲4/7鍋中清水做開，倒入裙帶菜絲焯水，不用煮開，燙一下就撈起5/7反覆過涼水，直至涼透，浸水的裙帶菜蓋保鮮膜進冰箱冷藏半小時6/7從冰箱裏取出冷藏後的裙帶菜，加入香醋，糖，辣椒油拌勻，撒上...
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![幹裙帶菜泡發後像爛了一樣]( "幹裙帶菜泡發後像爛了一樣")
- 裙帶菜葉子普遍較薄，幹裙帶菜泡發後葉片發軟，外觀手感都像爛了一樣，所以裙帶菜葉子比較適合切碎了做湯菜，裙帶菜梗比較脆嫩適合涼拌或炒菜。不像。正常的幹裙帶菜，用溫水泡發，發後是有韌性的，如果不煮熟的話，嚼着是有些費勁的。要是像爛了的樣子，應該不是好的裙帶菜。1、如果幹裙...
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![裙帶菜和海菜一樣嗎]( "裙帶菜和海菜一樣嗎")
- 不是同一種菜裙帶菜和海帶的區別是：外觀不同、生長週期不同、營養成分不同。1、外觀不同。裙帶菜的幼體與海帶的幼體很相似，但長大以後的外形則與海帶具有明顯區別，海帶的帶片生長於柄的頂端，不分裂，沒有中脈，呈扁平帶狀。一般長爲1.5至3米。而裙帶菜與海帶的不同之處在於帶片...
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![裙帶菜與菠菜搭配嗎]( "裙帶菜與菠菜搭配嗎")
- 裙帶菜，和菠菜不相配。這兩種菜都屬於寒性物質，放在一起吃容易鬧肚子。春天到了，可以多吃菠菜了，菠菜最好焯水再吃，焯水時間不可太長，攥幹水分，涼拌，熬湯，或者和韭菜一起做菜盒子都很好吃。裙帶菜吃前也得泡幾天，焯水，讓後涼拌，或者素炒都好吃。裙帶菜與菠菜搭配嗎裙帶菜與菠菜搭配是...
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![裙帶菜和海芽菜的區別 裙帶菜和海芽菜是一種東西嗎]( "裙帶菜和海芽菜的區別 裙帶菜和海芽菜是一種東西嗎")
- 裙帶菜和海芽菜很多人吃着感覺在味道和長相方面有一些相似，很多人誤以爲兩者是一種菜，其實它們是不同的兩種菜哦！裙帶菜和海芽菜是一種東西嗎裙帶菜和海芽菜不是一種東西。裙帶菜在我國宋代的《本草》上稱莙薘菜，音變成裙帶菜。另外，這種海藻的葉片作羽狀裂，也很象裙帶，裙帶菜裙...
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![裙帶菜遇油就化嗎]( "裙帶菜遇油就化嗎")
- 會的。裙帶菜遇油會的，不論是裙帶菜還是其他食物，油炸這種烹飪方法都會造成不同程度的營養流失，因爲油炸的話必然是高溫，營養物質在高溫條件下會產生分解等化學反應，自然影響了營養物質的原有狀態，破壞歸破壞，如果不是經常食用的話，也沒有大礙，如果經常食用油炸食品的話就需要注意...
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![裙帶菜是涼水泡發還是開水]( "裙帶菜是涼水泡發還是開水")
- 裙帶菜不僅營養豐富，還能有效預防動脈硬化、降低血糖，防止便祕，並且低熱量，是深受人們喜愛的一道菜品。裙帶菜一定要涼水泡發，並且反覆清洗，多泡發幾次，把腥味去除。最普遍的吃法是，切成段或絲，加入糖、醋、大蒜、小米椒、蠔油、雞精，香油、芝麻、香菜等充分的翻拌均勻，美味而又不失...
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![裙帶菜適合多大寶寶吃]( "裙帶菜適合多大寶寶吃")
- 裙帶菜適合11個月左右的寶寶，裙帶菜的營養價值是很高的，但吃的時候一定要剁碎給寶寶吃，一頓也要少吃一些，這樣寶寶更容易吸收和消化，寶寶到一週歲半左右就可以正常吃啦...
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![裙帶菜和菠菜涼拌做法]( "裙帶菜和菠菜涼拌做法")
- 裙帶菜和菠菜家常涼菜的拌法1:用溫水把裙帶菜泡20分鐘，撈出加入10克麪粉拌勻，再衝洗乾淨備用。2:燒開水放入少許食鹽，加入幾滴食用油，把摘好洗淨的菠菜放入抄水2分鐘撈出，過涼水輕輕擠幹備用3:把小半根胡羅卜切絲，半個圓蔥切絲，少許香菜，花生米炒香，與裙帶菜、菠菜一起放入盆中。...
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![裙帶菜霸王花湯的家常做法]( "裙帶菜霸王花湯的家常做法")
- 食材：霸王花，裙帶菜，玉米一根，胡蘿蔔一根，豬扇骨400g，蜜棗3個，帶皮生薑3片做法：1、先把裙帶菜浸泡變軟，霸王花浸泡15分鐘，變軟後把水分抓幹。2、胡蘿蔔和玉米切小塊，所有材料準備好。3、冷水下鍋，把豬扇骨放入後，待水開焯至斷生。4、豬扇骨焯水至斷生後撈起，並用流動清水沖洗乾淨後，再放...
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![裙帶菜幾個月寶寶可以吃]( "裙帶菜幾個月寶寶可以吃")
- 十個月左右的寶寶就可以吃裙帶菜了，裙帶菜的營養價值是很高的，但是一定要把羣帶菜剁碎，給寶寶少吃一些，羣內採還是有一些硬，怕寶寶吃多了吸收消化不了，等到寶寶十七八個月的時候就可以正常吃裙帶菜了...
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![裙帶菜爲什麼一煮就化了]( "裙帶菜爲什麼一煮就化了")
- 這種情況有兩種原因，一個是裙帶菜不新鮮了，再就是裙帶菜焯水的時間太長了，一般水煮兩三分鐘就可以撈起冷卻了。裙帶菜不焯水會非常腥。如果不焯水就吃，入口後可能會有腥味。如果是幹裙帶菜，您需要事先將其浸泡在沸水中，因爲它含有大量的雜質和鹽分，如果不浸泡清除乾淨，內部的雜質...
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![裙帶菜泡開後可以留到下午嗎]( "裙帶菜泡開後可以留到下午嗎")
- 可以的，曬乾的裙帶菜再泡開是不容易壞的，不過要想讓裙帶菜保鮮，中間要換幾次清水，這樣裙帶菜泡開不但可以留到下午，而且吃起來口感更好。如果天氣不熱可以留到下午，只要不過夜就可以，只保留一天不會有什麼問題的，不過如果是夏天就不行了，夏天天氣太熱，泡開後留到下午就怕壞掉。可以...
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![幹裙帶菜做法]( "幹裙帶菜做法")
- 用料：幹裙帶菜10克粳米150克鹽1/2茶匙香油1湯匙蔥3克做法：1、粳米洗淨，放入高壓鍋內加適量水煮成白粥2、幹裙帶菜用清水泡發後切碎3、鍋燒熱加入香油，爆香蔥花4、放入裙帶菜略炒5、再放入煮好的白粥6、大火燒開轉小火煮5分鐘，加鹽調味即可(1)梗米清洗，放進壓力鍋里加適度的水熬...
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![幹裙帶菜要泡多久纔可以煮 幹裙帶菜用熱水還是冷水泡]( "幹裙帶菜要泡多久纔可以煮 幹裙帶菜用熱水還是冷水泡")
- 幹裙帶菜和海帶一樣，買回來之後是很乾很硬的那種，想要幹裙帶菜又脆又好吃，需要用水泡一會，不管是熱水還是冷水泡都是可以的。幹裙帶菜用熱水還是冷水泡冷水和熱水都可以，只不過熱水泡的時間更短一些，效果都是一樣的。幹裙帶菜要泡多久纔可以煮幹裙帶菜很簡單，用冷水提取需要5分...
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![炒裙帶菜的做法]( "炒裙帶菜的做法")
- 用料：裙帶菜一把、豬肉一塊、胡蘿蔔半根、蟹味菇半盒、鹽適量、生薑兩片、大蔥適量、花生油適量、生抽一茶匙、幹辣椒兩根。1、鍋中加入適量的清水，大火燒開，水開後下入裙帶菜，焯一下水。然後將其撈出來，放入涼水中，浸泡兩個小時。2、裙帶菜切成絲，胡蘿蔔去皮後切片，豬肉切成絲，另...
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![裙帶菜泡多久]( "裙帶菜泡多久")
- 裙帶菜的泡發時間需要根據情況而定，要是涼拌裙帶菜的話，那麼通常只需要在涼開水中浸泡5-6分鐘左右就可以了，不過要是燉煮的話，那麼除了先浸泡5-6分鐘之外，還需要再下鍋額外的燉煮2-3分鐘。適量的吃裙帶菜對我們的身體是有一定好處的，它裏面富含非常豐富的微量元素，能夠幫助降膽...
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