![什麼泳姿字好看]( "什麼泳姿字好看")
- 蝶泳的泳姿最好看。蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，所以人們稱它爲蝶泳。蝶泳的姿勢比較飄逸，滿足人們的美學方面的審美，所以在審美界受到一致好評，在蝶泳的時候，人們可以想象到這種動作和海豚聯想到一起，所以有一種美感。...
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![泳池拍照姿勢大全站姿]( "泳池拍照姿勢大全站姿")
- 1、側坐泳池邊緣。雙腿併攏，側坐在池邊，手筆可以自然搭在膝蓋上，如果是無邊泳池的話，可以拍出昨天在海水中或天際的感覺。注意，大腿和小腿的夾角大或等於90度，不然會顯得腿短。2站立在泳池邊緣。豎直站立在泳池邊緣，如果對自己的身材滿意，可直面鏡頭，展現好身材，如果想展現自己寬闊...
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![自由泳哪種泳姿最好]( "自由泳哪種泳姿最好")
- 規範的游泳姿勢分爲自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳這四種泳姿，從講求速度的角度而言，肯定是自由泳的速度最快，另外三種泳姿對於非專業運動員來說，難度比較大，對體力要求特別的高，不容易掌握。也就是說對普通人來講，最好的泳姿就是自由泳了，技術要領相對比較容易掌握。自由泳哪種泳姿最...
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![孫楊自由泳姿勢]( "孫楊自由泳姿勢")
- 雖然孫楊並不是唯一一位使用髖部驅動自由泳技術的1500米自由泳運動員。但他是最快的，他的成績是14：31.02。孫楊似乎可以毫不費力地游完全程，每分鐘划水約61次。他在1500米的最後50米的速度，即使在100米自由泳中也被認爲相當不錯，比歷史上任何其他人都快得多。他還有三種非常獨...
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![仰式泳姿]( "仰式泳姿")
- 身體姿勢：兩隻耳朵要剛好沒入水中，臀部要在水面下，兩隻腳要露出水面，頭部需保持穩定狀態。臂部動作：入水中、抱水、往下劃、往後劃，第二次下劃、復位、移手臂。打腿：兩條腿靠攏並且上下交替着打腿，膝部可以稍微彎曲但是注意一定不能露出水面。呼吸：一隻胳膊移動時要呼氣，另一隻胳膊...
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![自由泳遠距泳姿]( "自由泳遠距泳姿")
- 應該首選自由泳(也即爬泳)，其次是自己遊起來最舒服的泳姿。我是游泳運動員，我們平時訓練，一般訓練任務裏400和800米都是在遊自由泳。個人覺得，自由泳是四種泳姿中最舒展、最流暢的泳姿，遊進過程平穩，對全身各處肌肉的負荷較其它三種姿勢都來得平均。就總負荷而言，它比蛙泳和仰泳...
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![仰泳怎麼調整泳姿]( "仰泳怎麼調整泳姿")
- 1、臂划水時，出水以大拇指領先，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中手臂旋轉，入水時小拇指領先插入水中。2、如果以頭的位置爲鐘錶12點，兩手的入水點在11點和1點的位置。手入水後先直臂下劃。3、兩臂划水應與身體轉動協調配合，兩肩不斷形成位置差。4、兩臂划水配合...
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![帶魚泳姿]( "帶魚泳姿")
- 帶魚，北方人也叫刀魚。身體呈扁平型，很長。在海里遊的時候是呈S型，身體是豎着的，曲線向前遊的。目前開海，正好是撲撈秋刀魚的時候，魚肉細膩，刺少，都喜歡給小孩子吃，多吃魚對身體好，尤其是對大腦有好處。特別是黃海海域的帶魚，更好吃。...
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![奧運自由泳第一個泳姿]( "奧運自由泳第一個泳姿")
- 在奧運會的游泳比賽中的一個比賽項目自由泳的第一個泳姿：我個人覺得應該是蹼泳～因爲自由泳是從泳池邊的出發臺上頭朝下跳入水中後，雙手伸直向前方、雙腳像蹼板裝在腿上一樣上下抖動打水、並以此爲助力使人向前並在規定距離之間儘快迅速地浮出水面再進行下面的泳姿...
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![蹼泳爲什麼不算一種泳姿]( "蹼泳爲什麼不算一種泳姿")
- 因爲游泳有4種泳姿：蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳，而蹼泳只是戴了個腳蹼進行的游泳，戴腳蹼可以遊4種泳姿的任何一種泳姿，所以蹼泳不算一種泳姿。戴腳蹼只是能幫助人遊的快一點而已，並沒有新的創意。一般游泳愛好者爲了更好的鍛練身體，不會去戴腳蹼游泳。...
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![蝶泳最像哪個泳姿]( "蝶泳最像哪個泳姿")
- 蝶泳，顧名思義，就是像蝴蝶在游泳。蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的，當蝶泳技術當蛙泳技術發展到第2階段時，在游泳比賽中，有些運動員採用兩臂划水，到大腿後提出水面，再從空中遷移的技術，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，所以人們稱它爲蝶泳。蝶泳在4種競技游泳姿勢中最後發展起...
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![蛙泳是最簡單的泳姿嗎]( "蛙泳是最簡單的泳姿嗎")
- 游泳運動中有幾個基本的動作，比如自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。如果說這四種游泳姿勢哪個簡單的話，那麼自由泳是比較簡單的動作，自由泳保持兩個手臂向前自由滑動就行了，而蛙泳這個動作呢，在水中它的游泳姿勢就像青蛙在水中游動一樣，他需要上肢的向外側的划水、抱水，再加上腿部的向...
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![自由泳最好的三種泳姿]( "自由泳最好的三種泳姿")
- 1、入水：手的入水點一般在身體縱軸的平行線上，也就是說要筆直向前，不可偏向內側。入水時手指自然伸直併攏，不必過於用力。肘關節擡高，手掌斜向外下方刺入水中。2、抱水：手臂進入水中後，在向下方插入的過程中，手掌朝內屈腕、屈肘，肘一定要高於手掌。抱水結束，整個手臂已經爲划水作好...
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![揚子鱷游泳姿勢]( "揚子鱷游泳姿勢")
- 揚子鱷頭部微擡以控制方向，四肢自然放鬆向後貼體或與身體平行，尾部用力擺動提供動力，快速遊動時身體前端有時也隨擺尾動作而輕微左右來回擺動。遊至某處停下休息時，尾部停擺，四肢伸展、指爪張開以增大阻力。...
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![蛙泳最快姿勢]( "蛙泳最快姿勢")
- 蛙泳最快姿勢該麼遊，蛙泳技術比較複雜，比其它遊姿都要慢一點，要怎樣遊才能快呢，這就要蛙泳訓練中掌握好基本技術，其中腿是基礎、蛙泳按腿、臂和臂、腿的完美配合就能遊得更快。...
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![自由泳泳姿教學]( "自由泳泳姿教學")
- 步教你輕鬆學會自由泳的基本動作，一定要按照步驟學習，打好基礎才能學好。學游泳先練腿1，自由泳打腿，我們可以手持扶板擡頭完成自由泳腿的動作，注意身體一定要趴平，雙腿連續上下踢腿，如果身體下沉的話，我們可以手持扶板下方低頭完成踢腿的動作，在吸氣後立刻低頭保持連貫的打腿動作...
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![晨泳哪種泳姿好]( "晨泳哪種泳姿好")
- 早晨去游泳，最好是選擇自己喜歡的，適合自己的泳姿。蛙泳，自由泳，仰泳，都可以嘗試着遊一會，不要做劇烈的運動。慢慢的游泳，爲最好。碟泳遊不好，還很消耗體力，儘量就別遊了。多遊一下蛙泳，就可以了，不要遊的時間太長。感覺有點疲勞了，那就需要休息一會了。...
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![蛙泳和仰泳的正確姿勢]( "蛙泳和仰泳的正確姿勢")
- 仰泳和蛙泳是2種完全不同的游泳姿勢。仰泳（backstroke），又稱背泳，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因爲臉面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪裏遊，容易錯方向。仰泳是唯一運動員在水中開始的姿勢，其它都是跳入水中。蛙泳（breaststroke）是一種模...
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![不戴泳鏡用什麼泳姿好]( "不戴泳鏡用什麼泳姿好")
- 不帶泳鏡的泳姿用狗刨吧，不遊太遠還是可以的游泳鏡是游泳運動中的一種器材，使用時緊扣於眼部，可以在水下看清東西的同時防止水入眼，能夠給游泳運動帶來不少樂趣。游泳時可以在水下睜眼對游泳有很多的好處。但是如果不佩戴泳鏡的話，會有很多弊端：1、視線模糊，看不清東西。2、很多...
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![菲爾普斯自由泳標準泳姿]( "菲爾普斯自由泳標準泳姿")
- 找到滑行的路徑遊自由泳，其實動作頻率低點更好。降低動作的頻率，有利於你找到滑行的感覺，提升每一次動作的效率。優秀的選手，比如菲爾普斯可以在七個動作(兩手各劃一次算一個動作)遊過23米的泳池。作爲初學者，你可以嘗試讓你的動作少於20次。感受並充分利用身體滑行。拖動你的...
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![蛙泳的正確姿勢]( "蛙泳的正確姿勢")
- 1、頭部面向前方，略微向下傾斜，以使你的身體從頭部到臀部儘可能挺直。2、收緊腹部，儘可能挺直後背，臀部則要儘量貼近水面。1、在開始划水時伸展雙臂，雙手稍微外翻。2、保持肘部擡高，雙臂向外橫掃，注意雙手儘可能多地抓水。3、雙臂後掃時應當加速，保持抓水動作，直到雙手及前臂掃回...
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![仰泳的姿勢描寫]( "仰泳的姿勢描寫")
- 仰泳是人體仰臥在水中的一種游泳姿勢。因爲臉在水上，呼吸方便，但是游泳者看不到前方，所以容易遊偏方向。入水：手臂在空中移動後，由於慣性，手臂自然放鬆，保持手臂伸直不彎曲，先用小指入水，拇指向上，手掌向後。抱水，划水，出水，動作銜接連貫，仰泳就會慢慢遊好。...
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![泳池哪種泳姿最好]( "泳池哪種泳姿最好")
- 泳池游泳那種泳姿都好，安全第一是最好的。 游泳，可以很好地鍛鍊身體，游泳，也是一種很好的休閒娛樂運動。只要是你自己感覺好的，就是最好的。 如果，你是專業的運動員，或是需要參加比賽活動。那也就是，另外一回事情了。 不論你是在什麼地方游泳，一定要注意安全。...
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![游泳教練證要多少泳姿]( "游泳教練證要多少泳姿")
- 正常應該四種泳姿都會，但各個地方的要求不一樣，有的地方會三種泳姿就可以。像我的老家黑龍江就要求三種泳姿，而且還必須有初級救生證。四種泳姿是蛙泳，仰泳，蝶泳，自由泳。相對來說，蛙泳和自由泳比較容易掌握，仰泳和蝶泳比較難。只要下功夫，都不難。...
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![200米混合泳接力泳姿順序]( "200米混合泳接力泳姿順序")
- 2OO米混合泳接力不是正式比賽項目，只有4X1OO米混合泳接力，個人2OO米混合泳比賽。在世界大賽，包括世錦賽和奧運會上，男，女都設有4X1OO米混合泳接力，東京奧運會又增加了男女4x1OO混合泳接力項目，四個泳姿順序爲仰泳，蝶泳，蛙泳，自由泳，四人每個人完成一種泳姿，共同完成接力比賽，決賽名次...
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