![用按摩膏做秀髮SPA 日本腦部頭皮按摩法]( "用按摩膏做秀髮SPA 日本腦部頭皮按摩法")
- 今天要和大家分享的是日本著名美容專家高橋美佳女士獨創的“1分鐘頭皮spa按摩操”，利用這個腦部頭皮按摩法可以爲你減少頭屑、乾燥、出油、頭屑等頭皮問題。下面我們來看看專家是如何用頭皮按摩膏做秀髮SPA的吧！日本腦部頭皮按摩法用按摩膏做秀髮SPA步驟一：取適量大小的頭皮...
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![腸減齡按摩法重塑火辣小蠻腰 瘦腰瘦肚子的最快運動方法]( "腸減齡按摩法重塑火辣小蠻腰 瘦腰瘦肚子的最快運動方法")
- 告別了胡吃海喝的國慶後，發現小肚子大了一圈，這可急壞了MM們，到處尋找瘦腰瘦肚子的最快方法，下面減肥達人就教大家一套腸減齡按摩法，讓你飯後給小肚子做個運動，輕鬆重塑火辣小蠻腰！什麼是腸減齡的餐後按摩術？腸減齡的餐後按摩術就是徒手就可以完成的腸減齡按摩法，每天用餐1小時後...
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![教你怎樣使胸部緊實消除副乳 力薦2組懶人豐胸按摩法]( "教你怎樣使胸部緊實消除副乳 力薦2組懶人豐胸按摩法")
- 女人的酥胸在男人眼裏可是個致命武器，其實胸部不是說大就迷人，漂亮的胸型纔是王道哦。所以說怎樣使胸部變緊實變挺拔纔是正事。今天小編爲大家帶來了一組懶人豐胸按摩法，幫助你豐胸的同時更能有效消除副乳哦！一：緊實胸部步驟一：如圖所示。按壓位於腋下的乳頭同高的天谷穴，左右各...
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![低頭摸腳，病都趕跑！ 足部穴位對症按摩法]( "低頭摸腳，病都趕跑！ 足部穴位對症按摩法")
- “上病取下，百病治足。”這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。腳雖然位於人體最低處，但它是人體的根本。一個人的步調如果輕盈這反應這個人精神很好，如果步調沉重，這反應身體疲憊不堪。一些生活中的小毛病，的確可以從足部來調節，足部反射區是“上病取下，百病治足。”的理...
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![瘦腿消水腫全套按摩法幫你瘦成筷子腿 水腫腿怎麼瘦]( "瘦腿消水腫全套按摩法幫你瘦成筷子腿 水腫腿怎麼瘦")
- 水腫造成的小粗腿在早上的時候會很纖細，而到了中午或者是晚上就會出現腫大，你也可以在下午時候用手快按摩小腿，看肌肉反彈的速度，反彈的快就不是水腫，速度慢就是水腫現象。那麼，水腫腿怎麼瘦？瘦腿消水腫全套按摩法1、按摩腳掌（1）先塗抹約1元硬幣大小的按摩油或乳液在右腳掌與右腳...
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![五大補腎按摩法給足勁 怎麼治療腎虧早泄]( "五大補腎按摩法給足勁 怎麼治療腎虧早泄")
- 面對腎虧引起的早泄應該怎麼治療？腎是五臟之根，一旦出問題不僅是面子上的事，也是身體求救的一個信號燈。接下來教大家如何用按摩法來補腎，刺激穴位才能更好的迎接每一天。面對腎虧引起的早泄應該怎麼治療？腎是五臟之根，一旦出問題不僅是面子上的事，也是身體求救的一個信號燈。平...
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![五步去皺按摩法抗衰老 怎樣減少預防皺紋]( "五步去皺按摩法抗衰老 怎樣減少預防皺紋")
- 最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告顯示，怎樣減少預防皺紋產生是所有女性最關心的問題。小面小編教大家五步去皺按摩法讓皺紋姍姍來遲。怎樣減少預防皺紋五步去皺按摩法第一步：力壓明淨額額頭是最容易出現衰老的地方，額頭的皺紋按摩手法因先由下往上，然後由內側向外側，再用手指從...
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![達人推薦手指按摩法 頭髮容易出油怎麼辦]( "達人推薦手指按摩法 頭髮容易出油怎麼辦")
- 頭髮容易出油怎麼辦？其實我們的頭髮和頭皮就如同土壤和植物一般，只有我們的頭皮保持健康，才能擁有健康的秀髮。今天，小編就要爲大家解決頭髮老是出油的問題，利用簡單的按摩方法就能輕鬆對抗你的油性頭皮！頭髮容易出油怎麼辦步驟一：按摩頭皮時，我們用的是手掌的根部、手指腹和第二...
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![給你完美肌膚 日本超火手指按摩法]( "給你完美肌膚 日本超火手指按摩法")
- 沒有天生完美的牛奶肌不要灰心，試過很多品牌的護膚品都沒有得到理想的完美肌膚也不要絕望，下面跟我們一起試試這個日本非常流行的按摩護膚方法吧，臉部的肌膚問題都可以透過按摩來解決！米粒狀黑斑症狀：在下巴、臉頰和顴骨附近有米粒大小的深色斑點。雖然每一個斑點看起來很少，但...
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![打造超V型小臉 超有效瘦臉按摩法]( "打造超V型小臉 超有效瘦臉按摩法")
- 小巧玲瓏的巴掌臉是每個女人夢寐以求的，很多崇尚巴掌臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉，小臉的魅力是沒法可以抵擋的，即使是再懶惰的mm都會想盡辦法讓自己肉肉的圓臉瘦下來。今天小編就教大家超有效的瘦臉按摩法，幫你塑造超V型小臉！超有效瘦臉按摩法打造超V型小臉Step1：雙手大拇...
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![中醫按摩簡單易學9招解決眼袋問題 眼袋怎麼消除按摩法]( "中醫按摩簡單易學9招解決眼袋問題 眼袋怎麼消除按摩法")
- 年紀輕輕就開始眼袋膨大突出、眼臉面板鬆弛下垂，看着整個人容貌精神都不佳，還顯老！如何解決眼袋問題呢？小編今天給大家整理了一套中醫按摩治法，希望能夠幫助大家。按摩手法消除眼袋1.推抹眼眶：用雙手屈曲的食指橈側面着力，由內向外交替推抹、下眼眶1-2分鐘。（如圖1）2.按揉攢竹：用雙...
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![教你怎樣減掉手臂上的肉 3日快速瘦手臂按摩法]( "教你怎樣減掉手臂上的肉 3日快速瘦手臂按摩法")
- 每個減肥的MM都會感嘆手臂是最難瘦的地方了，因爲手臂是最少活動的地方了，但是卻最容易堆積脂肪，小編推薦3日快速瘦手臂按摩法，教你怎樣減掉手臂上的肉。3日快速瘦手臂按摩法教你怎樣減掉手臂上的肉瘦手臂穴位按摩法：穴位按壓穴位按壓也是一種瘦手臂非常好的辦法，穴位按摩適當的...
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- 今天我給大家帶來的是寶寶便祕按摩法介紹，新手媽媽們下面抓緊時間和我一起學習這招吧。寶寶便祕按摩法寶寶便祕，媽媽最容易擔心，教你幾個簡單的按摩手法，可以輕鬆地幫助寶寶通便，不再難受！寶寶便祕按摩手法分步圖解：1.首先，先讓寶寶以舒服的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上...
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![教你去除眼袋穴位按摩法 眼袋是怎麼形成的]( "教你去除眼袋穴位按摩法 眼袋是怎麼形成的")
- 早上起來，發現自已的眼袋大大的，嚴重影響到了美觀，當然一些不美因素，都是因爲自已的不良習慣引起的，如果想要快速消除眼袋，就得先來了解它是怎麼形成的，然後在對證下藥哦。今天小編在這裏爲大家推薦一套去除眼袋穴位按摩法，一起來看看吧！眼袋是怎麼形成的教你去除眼袋穴位按摩法眼...
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- 牙疼疼起來要人命可一點都沒誇張，治療孕婦牙疼的方法有很多，小編在這推薦耳部自我按摩法，這套耳部按摩操做下來，效果很明顯，孕媽媽不妨一試哦，孕婦牙疼怎麼治療，跟隨小編一起來看看吧~治療牙疼的耳部自我按摩法1.提拉耳尖法用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發...
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- 黑眼圈、法令紋、面板鬆弛，通通一去不復返！必學的超神奇瘦臉美顏排毒按摩術！排名第一的塑顏按摩法！今天小編帶來的這套瘦臉按摩教程，幫你瘦出整容級的完美V型臉哦！詳細圖解教你整容級瘦臉按摩法幫你塑造完美超V型小臉步驟一：均勻塗抹按摩霜於面部詳細圖解教你整容級瘦臉按摩法幫...
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- 隨着人們對美好生活的追求，許多意料之外的毛病也隨之增加，便祕就是其中之一。如今不僅老年人有便祕問題，各個年齡階層的人都不乏便祕的問題，怎麼治療便祕最有效呢？教你最有效的療法。治療便祕方法一：生活要有規律生活規律是指：正常的三餐飲食、運動、樂觀精神不可少，並學會舒緩壓...
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![簡單豐胸按摩法讓你做個胸美人 速效健康豐胸的最快方法]( "簡單豐胸按摩法讓你做個胸美人 速效健康豐胸的最快方法")
- 完美的胸型是每個女人夢寐以求的，挺拔的胸部不僅讓女人更自信，還是散發女性魅力的標誌。各種豐胸方法也層出不窮，尋找到健康豐胸的最快方法纔是制勝法寶。今天小編就爲大家帶來速效豐胸的簡單方法豐胸按摩法，一起來看看吧。速效健康豐胸的最快方法簡單豐胸按摩法讓你做個胸美...
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- 每個女人都希望自己有S曲線，但瘦身成功後突然發現胸部也跟着縮水，這要怎麼辦纔好？下面獨家分享比較有效的豐胸按摩手法，不用擔心長肉，只需要刺激穴位就能厚積薄發。每個女人都希望自己有S曲線，但瘦身成功後突然發現胸部也跟着縮水，這要怎麼辦纔好？從小到大胸部發育都比較遲緩，長大...
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- 一張可愛的小臉蛋是所有女生追求的完美臉型，尖尖的下巴，弧形完美的臉頰，無一不讓人感覺到誘惑，最重要的是，只要臉型完美，五官也會充滿了魅力哦，減肥達人推薦瘦臉運動小妙招，臉部按摩法排出廢物塑造巴掌臉。完美的臉型是作爲一個完美女性的首要條件，只要臉型完美了，五官纔會顯得更爲...
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- 今天我給大家帶來的是小兒退燒按摩法介紹，下面抓緊時間和我一起來看看吧。小兒發熱推拿法春已暮夏未至，此時節雨水多，溼氣重，氣溫變化還是較大，稍不注意寶寶就容易發燒感冒。發燒是寶寶生病的一種表現，它本身並不是病，基本不會對寶寶身體造成傷害，它只是病情嚴重與否的判斷標準之...
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- 有一些經常熬夜的夜貓子，每天早上都會出現重重的黑眼圈的，感覺像是大熊貓眼似的，熬夜會出現黑眼圈。怎樣快速有效去黑眼圈呢經常按摩無論是在工作學習的時候還是在休息的時候，都要有習慣性按摩眼睛周圍的肌膚，這樣可以一直促進眼部的血液循環，減少眼部的壓力，可以讓眼睛放鬆下來...
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- 女性一身都需要呵護，特別是自我呵護。現代越來越多的女性容易出現乳房疾病，這都是平時呵護不到位。今天就來討論如何預防乳腺炎的問題，其實乳房護理全靠自己的雙手。女性一身都需要呵護，特別是自我呵護。現代越來越多的女性容易出現乳房疾病，這都是平時呵護不到位。今天就來討...
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![讓你的肌膚年輕十歲 十分鐘自我臉部按摩法]( "讓你的肌膚年輕十歲 十分鐘自我臉部按摩法")
- 正確的臉部按摩可以讓你的臉部肌膚變得年輕緊緻，每天晚上睡覺之前，花個10分鐘左右按摩按摩臉部，長期堅持下來肯定能讓你的肌膚年輕十歲！1按揉臉部將4個手指輕放在下巴的中央，從下巴的開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽穴，以上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕做按摩...
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![預防按摩法 土豆片皺紋消除法方法]( "預防按摩法 土豆片皺紋消除法方法")
- 我相信每位女性朋友都想擁有一副美麗漂亮的臉蛋吧，但是很多女性朋友臉上出現了皺紋的問題，這種影響大大降低了我們的女性朋友的外部形象。土豆片皺紋消除法方法1.預防按摩法法令紋最重要的是預防，一旦生成很難去除。預防消除法令紋可以嘗試一下的方法，堅持一個月左右可見效。...
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