- 400米跑進53秒需要科學訓練,週一:力量訓練,蹲槓鈴等週二:速度訓練,五十米快速跑等週三:耐力訓練,五百米全力衝刺,記得是全力!週四:強度訓練,400米,每個保持在一分鐘以內,連續跑6個,中間間隔20秒。週五:恢復訓練,週四的強度可能會令你感覺肌肉疲勞,週五就根據自己情況,合適訓練。週六:專項訓...
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- 國內售價爲人民幣93.25萬元的。奔馳53s採用了梅賽德斯-奔馳最新一代EQ家族式設計語言,前臉配備了大尺寸封閉式燻黑格柵,並在其中加入鍍鉻元素進行點綴,搭配兩側造型犀利的前燈組,整體極具氣勢。此外,該車還配備了專屬前包圍組件,兩側大尺寸燻黑導風口設計運動感十足。...
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