![20天腿圍勁減5釐米 怎樣減肥瘦大小腿最有效]( "20天腿圍勁減5釐米 怎樣減肥瘦大小腿最有效")
- 對於辦公族的MM來說，最容易長贅肉的地方就是雙腿了，由於久坐很容易造成雙腿粗大水腫，那怎樣減肥瘦大小腿才最有效呢，來看看下面這個方法吧，20天大腿的腿圍就減了5釐米，效果非常好。怎樣減肥瘦大小腿最有效20天腿圍勁減5釐米爲了對比一下這個方法是不是真的有效果，先按摩刮右腿，經...
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![周冬雨三圍腿圍是多少]( "周冬雨三圍腿圍是多少")
- 周冬雨是一位著名的中國演員、歌手，她於1994年11月4日出生在浙江省寧波市。根據官方資料，周冬雨的身高爲163cm，體重49kg，三圍爲86/64/90，腿圍58，在電影和電視劇中，她擔任過不少精彩角色，深受觀衆喜愛。...
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![大腿圍52穿多少腿圍褲子]( "大腿圍52穿多少腿圍褲子")
- 穿約1尺6的。52表示爲52Cm。1尺等於33.33cm。52/33.33=1.560尺。身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100，大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100這兩項指數女性均大於男性，差異顯著。也就是說，同身高女性大腿更粗，女性腿相對粗短，男性相對細長。...
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![大腿圍65是多粗]( "大腿圍65是多粗")
- 差不多是兩尺的腰圍了。大腿圍65釐米，應該是非常的粗了，應該算特別胖的人，這個腿圍能趕上正常人的腰圍了，成年女性身材比較標準的腰圍也不過就兩尺。...
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![筷子腿的標準腿圍男生]( "筷子腿的標準腿圍男生")
- 先測量自身腿圍，一般來說爲了測量準確，應該採用標準體位進行測量，兩腳分開站立與肩同寬，用軟尺在小腿最粗的部位測量，水平圍繞一週測出的範圍即爲腿圍。不同的年齡，腿圍標準也不一致，20-30歲身高乘以0.293，30-40歲身高乘以0.301，40-50歲身高乘以0.309，將之前的測量值與標準值進行對...
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![李溪芮腿圍多少]( "李溪芮腿圍多少")
- 她有一雙大長腿，她的大腿圍，小腿圍，還有腳踝的維度分別是37、29和16，她這個身材很不錯了，她在娛樂圈還是很出名的，顏值也很高...
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![大腿圍43算是粗腿麼]( "大腿圍43算是粗腿麼")
- 不算粗，算細的了，就我而言:我171，體重118，大腿圍就是49，我自我感覺是粗的，但是周圍人都說我腿細，還有就是單說一個大腿圍來判斷腿粗還是腿細有點不嚴謹，畢竟身高體重的數據什麼的也要參與進來一起評估，如果是160以上的，這個腿圍算細的。...
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![大腿圍42cm粗嗎]( "大腿圍42cm粗嗎")
- 大腿圍42cm不粗，腿粗算正常是根據人體工學原理，按個體比例計算出的大腿最粗處，等於兩手合十的正常大腿正負2釐米。並且以自然下垂的姿勢站起，然後將其與雙手十個中指保持一定距離。一般3公分爲正負3公分，用自己的手測量，別人的身體不匹配。...
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![16歲腿圍標準]( "16歲腿圍標準")
- 女生大腿圍多少算標準要與年齡、身高和體重來計算，並沒有一個標準的數值來定義，但是大腿圍和身體其它部位是有一定的比例的，如果比例均衡，看起來也是會很美的。大腿圍指的是大腿的最上部位，臀軸線下，正常的大腿圍應該比腰圍小10cm，小腿圍又較大腿圍小20cm，足頸圍較小腿圍小10cm，上...
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![腿圍50什麼水平]( "腿圍50什麼水平")
- 屬於一般水平。絕大多數普通人的腿圍都可以達到50。一個人的腿圍達到60以上說明這個人的身體比較強壯。一個人的腿圍只有40以下，說明這個人比較瘦弱。答案是大腿圍50一般不算粗腿，屬於比較細的，同時還要根據個人的身高來判定，如果身體比較矮，腿圍50屬於比較粗壯。要根據每個人...
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![腿粗60穿多大腿圍的褲子]( "腿粗60穿多大腿圍的褲子")
- 買腿圍爲65釐米大腿圍爲60釐米，那麼買褲子腿圍一般要買30碼的。這個是買30碼的褲子，量一下褲子的大腿圍是65釐米左右可以穿，如果是彈力布的63釐米的也可以。這個體型是健壯型的體格。需要尺碼略大。最好還是自己去實體店試試看適合。...
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![大腿圍35粗嗎]( "大腿圍35粗嗎")
- 不粗正常腿圍應該是45-50公分之間，如果超過52公分，大腿內的脂肪就有可能過多，如果腿圍乘以2後，比臀圍還多出10公分以上，也表示脂肪比例過高，代表腿太粗了。標準腿圍測量方法：年齡20-30身高乘以0。29330-40身高乘以0。30140-50身高乘以0。309所得的結果就是你的標準腿圍 ...
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![13歲腿圍標準]( "13歲腿圍標準")
- 女生大腿圍多少算標準要與年齡、身高和體重來計算，並沒有一個標準的數值來定義，但是大腿圍和身體其它部位是有一定的比例的，如果比例均衡，看起來也是會很美的。大腿圍指的是大腿的最上部位，臀軸線下，正常的大腿圍應該比腰圍小10cm，小腿圍又較大腿圍小20cm，足頸圍較小腿圍小10cm，上...
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![腿圍80什麼水平]( "腿圍80什麼水平")
- 腿圍80屬於比較肥壯的水平。腿圍80釐米，直徑等於26釐米。這樣粗的大腿如果是男人的話可能會有180--200斤的體重，女人的話估計能有150--170斤的體重。所以，腿圍80釐米是比較胖的一般在正常情況下，人的腿圍504-516mm是正常的。這裏的80應該是指80釐米，也就是800毫米。所以，800毫...
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![大腿圍58算粗嗎]( "大腿圍58算粗嗎")
- 粗，在很多小夥伴兒心目當中，尤其是一些女生心目當中，他們覺得自己的大腿一定不能夠過粗大腿的維度，甚至是在45釐米左右。一般普通女生的大腿圍度在50釐米左右，如果超過50釐米以上的話，就會顯得腿非常粗壯，也就跟大家平時所說的大象腿差不多。女生朋友眼裏，如果大腿太粗的話，就會讓...
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![大腿圍57算粗嗎]( "大腿圍57算粗嗎")
- 算粗，很多小夥伴兒心目當中，尤其是一些女生心目當中，他們覺得自己的大腿一定不能夠過粗大腿的維度，甚至是在45釐米左右。一般普通女生的大腿圍度在50釐米左右，如果超過50釐米以上的話，就會顯得腿非常粗壯，也就跟大家平時所說的大象腿差不多。女生朋友眼裏，如果大腿太粗的話，就會讓...
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![158大腿圍43算是粗腿麼]( "158大腿圍43算是粗腿麼")
- 不算粗，158大腿圍45~50釐米算瘦。身高1米58的標準體重是105斤，大腿圍應保持在45~50釐米左右，則爲標準體型，如果超出了此範圍，就屬於偏胖體型。平時要保持飲食作息規律，避免暴飲暴食，要多吃富含維生素和蛋白質的食物，儘量控制高熱量、高脂肪的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，同時要多參加...
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![酒杯腿的標準腿圍]( "酒杯腿的標準腿圍")
- 酒杯腿是腿部形狀看起來就像是一個倒立的紅酒杯，有一種“肉感美”。標準腿型涉及腿長、腿身比、大小腿圍、大小腿長等因素。學術上一般採用身高減坐高表示腿長。...
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![34cm的小腿圍大嗎]( "34cm的小腿圍大嗎")
- 應該是大的。從尺寸上看，標準的圍度公式是：小腿圍=身高*0.18即160*0.18=28.8cm視覺上的感覺還要考慮一下你小腿是不是蘿蔔腿...如果腿形好看，稍微比上面說的標準粗一點點根本沒感覺，就大膽的穿吧~~~...
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![腿圍40什麼樣子]( "腿圍40什麼樣子")
- 太瘦了。大腿周長是指大腿的最上部，在寬軸下，正常大腿周長應比腰圍小10cm，小腿周長應比大腿周長小20cm，足頸周長應比小腿周長小10cm，上臂周長應等於大腿周長的一半。這樣，周長就更成比例，看起來更漂亮。女性的腿不是越細越漂亮腿圍40應該是大腿根的一個粗度，小腿正常不會有40的，這...
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![腿圍60什麼水平]( "腿圍60什麼水平")
- 一般來說，大腿60釐米算粗了。我一個成年人的腰圍纔有69，你的大腿都要跟我的腰圍差不多了，該減肥了老鐵至於怎麼減法呢，建議多跑步，多學青蛙跳，多去健身房，肥肉能變肌肉也是非常有型的，但需要持之於恆，一定要堅持一兩年，這樣瘦下來就不容易反彈了，加油！腿圍60屬於肥胖的水平。我們一般...
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![每天20分鐘讓腿圍減不停 瘦腿按摩手法]( "每天20分鐘讓腿圍減不停 瘦腿按摩手法")
- 瘦腿怎麼按摩?我們之前介紹過許多瘦腿的簡單方法，其中就提到了瘦腿按摩手法也能幫助我們瘦腿，那麼怎樣按摩才能瘦腿呢？一起來看看瘦腿按摩的祕訣。瘦腿按摩手法之按摩大腿①坐在牀上，左腿向前伸，右腿屈膝，自然壓在牀上;②雙手握着膝蓋上方，拇指在上，順着大腿輕擦大腿上側的肌肉。...
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![大腿圍48cm粗嗎]( "大腿圍48cm粗嗎")
- 大腿圍48cm一般不粗的，視覺效果完全取決於自身身高，而不是腿圍多少釐米粗。個人主觀感受，一般全身在小腿的整個範圍內，若整體比較協調，大腿稍粗，但與整體搭配比較好，大腿不能算粗。若大腿的周長是43釐米，但其他部位的身體更瘦，出現54釐米的小腿也是粗腿。...
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![博爾特腿圍]( "博爾特腿圍")
- 腿圍爲64.5㎝。博爾特是世界田徑短跑項目的傳奇人物，至今保持着男子100米9秒58，200米19秒19，男子4x100米接力36秒84三項世界紀錄，在2008年，2012年，2016年三屆奧運會上，奪得男子100米，200米三連冠，4X100米接力兩連冠，共計8塊奧運會金牌，創造了歷史，爲奧運會歷史前無古人的紀錄，而載入史...
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![DIY瘦腿膜3天減腿圍 初秋如何快速瘦腿方法]( "DIY瘦腿膜3天減腿圍 初秋如何快速瘦腿方法")
- 這個方法不僅對瘦腿很有幫助，能快速燃燒腿部的脂肪，緊緻腿部線條，還有改善腿部肌膚的功能，讓腿部更加白嫩透亮。有線條的雙腿纔是瘦的漂亮。下面小編就教大家如何利用日常的水果蔬菜來DIY瘦腿膜。初秋如何快速瘦腿方法DIY瘦腿膜3天減腿圍西紅柿瘦腿膜先把西紅柿洗淨後切成小...
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