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- 喜歡健身和減脂的朋友對ShuanT還有他的Insanity健身操不會陌生，ShuanT在2015年新出了一套InsanityMax30，insanitymax30與Insanity基礎版insanity63比較來說，強度更大，時間也更緊湊。與insanity63相比，InsanityMax30更像是對自我體能極限額的挑戰。在有insanity63天健身操的基...
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