![滑板和輪滑哪個更好學]( "滑板和輪滑哪個更好學")
- 輪滑好學。輪滑相對於滑板比較容易學習，上手也快，一般來說滑起來速度比滑板快。輪滑玩的就是平花和競速，極限輪滑玩的人很少。滑板技巧多，樂趣更多，競速只是一個方面，尤其是速降長板，另外玩平花用舞板。雙翹是最好玩的，可以代步，可以玩技巧。安全的話，戴好護具都沒問題，但是沒有百分...
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![輪滑天賦有哪些]( "輪滑天賦有哪些")
- 滑輪運動的天賦需求有很多，第一，它的協調能力必須非常的好，第二，身體的基本素質比較強，可以有很好的耐力以及其他的一些身體基本條件，所以要求還是很高的。...
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![輪滑比賽u8和u10有什麼區別]( "輪滑比賽u8和u10有什麼區別")
- 兩個年齡級別的啊，u8是8歲及以下年齡組別，參賽最高年齡不能超過8歲。u10是10歲及以下年齡組別，參賽最高年齡不能超過10歲。...
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![我總是學不會輪滑怎麼辦呢]( "我總是學不會輪滑怎麼辦呢")
- 你總是學不會輪滑，有可能是不是你的平衡感不是特別好呢，你現在呢可以找一個專業教輪滑的教練，讓他教教你唄，如果他告訴你技巧以後你按他說的做，我相信時間不是特別長，你就學會輪滑了，如果只是靠自己琢磨去，穿着輪滑鞋滑的話，有時候是很難學會的，這個你需要專業的去學習。...
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![輪滑和游泳可以一起學麼]( "輪滑和游泳可以一起學麼")
- 可以一起學輪滑和游泳兩個都是低衝擊性的全身有氧運動，對於鍛鍊身體來說都是非常好的，兩樣運動都可以磨鍊孩子的意志力和毅力，所以不少家長比較青睞讓孩子學習這兩樣體育運動，但是哪一個對孩子更好的問題還是要看孩子本身的意願。一滑輪和游泳是可以一塊學的，滑輪是一種在陸地...
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![輪滑如何轉彎]( "輪滑如何轉彎")
- 有下面這些技巧：1、平行轉彎動作要領：入彎時兩腳一前一後平行錯開，彎道內側的腳向前錯，彎道外側的腳向後錯，然後身體重心向彎道內側倒，同時，身體頭尾的縱軸線的朝向，也要跟着彎道轉向，直至出彎後再收回兩腳。要點：重心的傾斜和身體軸線的轉向要同步，兩腳錯開的距離根據個人身高要適...
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![速度輪滑場地跑道爲什麼形狀]( "速度輪滑場地跑道爲什麼形狀")
- 呈盆形。速度輪滑是以單排、雙排輪滑鞋爲比賽工具的速度競賽項目，分場地跑道速度輪滑比賽和公路速度輪滑比賽兩種。...
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![輪滑倒滑教程]( "輪滑倒滑教程")
- 1）向後葫蘆滑行兩腳稍稍分開，平行站立，開始腳尖稍向內，兩腿彎曲，用兩腳內刃向前蹬地，同時兩腳跟向兩邊分開，向後外滑至最大弧線（兩腳稍寬於肩）時，兩腳跟收攏，兩膝用力伸直，恢復至開始姿勢，隨後重複上述滑行動作，這樣就能連續向後滑行了。練習方法1、在同伴面對面手拉手的協助下，體會兩腳...
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![代步用什麼類型的輪滑比較好]( "代步用什麼類型的輪滑比較好")
- 最合腳的鞋就是寶獅萊的DOOP了，因爲它可以直接把自己的運動鞋穿進去。這是一種全新的思路，適合跟家人跟對象閒逛的時候代步，即使鞋碼稍微差幾碼也不影響，因爲你穿的是自己的鞋。有4輪的和三輪的2種款式。...
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![兒童內八字腳怎麼學輪滑]( "兒童內八字腳怎麼學輪滑")
- 孩子有內八字，是遺傳所致的內八字，所以您也不用太擔心，一般可以自行改善，適當的糾正也是可以的。首先要讓孩子有正確的站姿，坐姿。其次可以讓孩子沿着直線走，經常聯繫，還有一個辦法就是用衛生紙在孩子左腳的鞋裏面的左邊墊高。讓孩子再走直線。最好是寬鬆一點的鞋。輪滑也行。買...
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![輪滑馬拉松標準距離]( "輪滑馬拉松標準距離")
- 馬拉松距離爲42.195公里輪滑馬拉松則將輪滑運動與長跑馬拉松融合在一起，創造出一種讓參賽選手可以極爲享受比賽過程的比賽項目。...
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![爲什麼輪滑教練總讓換輪滑鞋]( "爲什麼輪滑教練總讓換輪滑鞋")
- 第一，現在這雙輪滑鞋並不適合孩子，它存在一定的安全隱患，教練希望家長可以給孩子換一雙更好的鞋子。第二，爲了統一訓練的要求考慮，要求孩子們穿着一樣的輪滑鞋，這樣動作整齊劃一，會比較統一正規，所以希望孩子換輪滑隊裏一致的鞋子。...
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![輪滑平花順序口訣]( "輪滑平花順序口訣")
- 合﹣cazy﹣轉身﹣倒剪﹣倒剪﹣轉身。大部分的平花動作都是需要腳壓外刃的，比如最基本的cross、最重要的crazy等，小部分動作需要用平刃或者內刃，單腳過樁採用平刃，而雙腳轉則需要採用內刃。還有一些動作是幾個刃互換的，比如eight（畫八）就有內刃和外刃的交換。大家在練習的過程中，要逐步掌握...
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![輪滑和滑板那個比較好學]( "輪滑和滑板那個比較好學")
- 輪滑好學。輪滑相對於滑板比較容易學習，上手也快，一般來說滑起來速度比滑板快。輪滑玩的就是平花和競速，極限輪滑玩的人很少。滑板技巧多，樂趣更多，競速只是一個方面，尤其是速降長板，另外玩平花用舞板。雙翹是最好玩的，可以代步，可以玩技巧。輪滑速度平均比較快滑板前面可以快後面...
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![蘇州黃橋梅花園可以輪滑嗎]( "蘇州黃橋梅花園可以輪滑嗎")
- 梅花園不可以輪滑，是賞花的公園黃橋梅花園位於相城區，公園內種植了大量的梅樹，每逢花季，這裏便如雲霞落地，美不勝收，吸引大量遊客前來賞花。...
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![趴着輪滑叫什麼]( "趴着輪滑叫什麼")
- 叫趴滑，根據做運動的動作姿勢，可以下定義，趴着滑輪是一種花樣，是需要長期訓練纔可以做出來的動作，一般人不要輕易嘗試。...
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![家長羣裏表揚小朋友輪滑的話語]( "家長羣裏表揚小朋友輪滑的話語")
- 1、看着你輪滑就好像飛起來的感覺，太棒了，寶貝。2、呼~像一陣風的模樣，比風更快，疾馳的感覺太棒了，寶貝，繼續努力哦。3、還記得你前一陣子學輪滑不斷摔倒的時候，沒想到現在能滑得這麼好，付出總是會有回報的，加油。4、短短半個月，寶貝的輪滑進步神速，從走幾步都難到現在疾馳如飛，太牛...
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![花式輪滑幾歲學合適]( "花式輪滑幾歲學合適")
- 花樣滑冰一般都是建議從7歲左右開始學習，這時候的孩子相對來說比較的獨立，而且能夠理解大人所說的一些話，學習起來更加的容易，如果是年紀太小的話對父母存在一定的依賴性，加上有的時候對教練的話比較難以理解，學習的效率就不是很高。當然如果孩子獨立能力比較好，家長也捨得的話，...
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![小班的小朋友輪滑穿多大號]( "小班的小朋友輪滑穿多大號")
- 小班的小朋友輪滑穿4歲到7歲鞋內長20到21.5cm，建議選擇運動鞋碼28碼到32碼。可調節鞋碼的輪滑鞋聽上去比較神奇，但是稍有了解卻發現其結構也是非常簡單的。而且理論上調節時需要同時調節外殼和內膽的長度，所以在挑選，實際上就是把鞋子的主體和鞋子的前靴分爲兩個部分，前靴足夠...
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![輪滑十公里消耗多少熱量]( "輪滑十公里消耗多少熱量")
- 輪滑十公里消耗熱量一千七十五卡，可增強全身靈活性和部力量。輪滑也是一項健康的有氧運動，一般來說輪滑的最大氧氣消耗量（測量運動強度的基準）是跑步的90%，而保持有氧運動的最佳強度很有效果是保持23km/hr的速度滑輪滑時測量的心跳數是最大心跳數的74%，這屬於典型的有氧運動可...
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![我單排輪滑腳老是偏怎麼回事]( "我單排輪滑腳老是偏怎麼回事")
- 鞋不是主要原因(但要合腳)可能與你的運動姿式有關，如果重心不妥的話，腳發力時和鞋不在一條線上時，很容易歪腳.滑的時候兩腳腳掌成V字型張開輪流交替瞪地學這個不怕摔的話1~2個小時就學會了其他動作我就不一一說了.把身體重心降低兩腳輪流蹬地哪隻腳支撐身體就把重心移到那隻...
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![大學體育課輪滑學什麼]( "大學體育課輪滑學什麼")
- 大學體育課輪滑主要學習的內容就是如何熟練地操控練習輪滑鞋。輪滑鞋其實和我們平時的旱冰鞋還是有一定的區別的，有一些會滑旱冰的小夥伴不一定會滑輪滑。輪滑它主要也就是一個身體的平衡性，只要身體的平衡性好了，老師教授一定的滑動技巧，就可以很好的學會輪滑了。...
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![8歲兒童輪滑入門教程]( "8歲兒童輪滑入門教程")
- 1、準備動作運動時一定要先進行熱身運動。熱身運動能讓我們的肌肉得到拉昇和放鬆，對我們之後進行的比較難度的動作能打一個非常良好的基礎。2、準備設備將地毯撲在寬敞的地面上，穿戴上護具頭盔，輪滑鞋。注意地毯要鋪平，護具要帶在正確的位置，頭盔要調整好角度，輪滑鞋要綁緊。3...
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![哈爾濱哪裏有極限輪滑u型池]( "哈爾濱哪裏有極限輪滑u型池")
- 哈爾濱目前極限輪滑的U型池場地比較少，免費的，露天場地，可以去哈爾濱市羣力區的體育公園去看一看。那裏面設定了籃球，羽毛球以及極限輪滑滑板的場地，應該有一個小型的U型池。另外就需要你去找一些比較專業的室內場地。這一部分室內場地都會設定一定的U型池並且有難度的選擇。...
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![輪滑剎車輪和平花輪的區別]( "輪滑剎車輪和平花輪的區別")
- 平花和剎車對輪子需求的不同，主要在硬度上。剎車，在能保持動作的同時，需要能漂移出足夠遠的距離。另外剎車對輪子的磨損非常快。而輪子硬度越高，摩擦力就越小，抓地力差，同時也十分耐磨。可以滿足剎車的需求。平花，要將動作控制在一定範圍避免碰樁，同時每個動作要很好的銜接上，需要...
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