![運球后腳踮步算走步嗎]( "運球后腳踮步算走步嗎")
- 運球后腳墊步時，算不算走步主要要看中樞腳是否離地移動，如果是離地移動了，而且還在持球，就是走步。可如果是中樞腳離地移動了，而在中樞腳落地前，將球傳給了隊友，或已完成投籃，就不算走步。因此說運球后腳墊步的動作，主要看踮步的方式和中樞腳的狀態和接下來的動作。運球后腳踮步也...
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![初中體育排球運球如何快速提升]( "初中體育排球運球如何快速提升")
- 一、思想作風訓練爲了達到演練的手腕和實行演練工作，演練處事中貫徹從難、從嚴、從實戰動身，科學地進行大運動負荷訓練。爲此訴求隊員自願、主動地參加演練，表現“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，頑強的戰役作風，爲集體爭取榮譽的高尚品德。做到把思想作風培育滲透到演練場上...
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![鴻運球是什麼石頭]( "鴻運球是什麼石頭")
- 是。鴻運球來自天然水晶提煉而成，取自天然而純於天然，內部美景一律是在熔鍊過程中自然形成，如雲如霧神奇而自然，可轉運，避邪防輻射。...
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![過人 籃球中如何鍛鍊運球]( "過人 籃球中如何鍛鍊運球")
- 籃球中鍛鍊運球，過人的方法如下:1、練反應速度和瞬間爆發力過人技巧是否掌握得到位，要看個人反應速度和瞬間爆發力，因爲每個人身體敏捷度都不一樣，如果身體敏捷度低，自然過人速度也慢，可能還會過不了人，所以，要勤加練習，提高自己的反應速度和瞬間爆發力，在別人猝不及防時迅速過人。...
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![爲什麼雙手抱球還可以運球]( "爲什麼雙手抱球還可以運球")
- 爲什麼雙手抱球還可認運球答案是雙手抱球也沒犯規當然可以運球了。當一名隊員搶到籃板球時當時是兩隻手抱球耍不然他也拿不住在未把球佳出去的肘侯拍球運球這是可以的，但請記住在運球中必頂把球先落地在邁步否責按走步處理。...
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![站着接球后走兩步再運球可以嗎]( "站着接球后走兩步再運球可以嗎")
- 這樣的情況稱爲起動走步，即接球之後先邁步之後球才離手.正確的是先運球后邁步，不過不需要完成一次完整運球，只要是球離了手，即已經開始運球了再邁步就被允許了.這是籃球基本功問題....
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![單手轉身運球算犯規嗎]( "單手轉身運球算犯規嗎")
- 單手轉身運球不算犯規。球在手中時間太長翻手拖球會判違例。裁判員根據進攻者是否透過翻腕獲利來判斷是否違例，如果是從後場推向前場，翻腕裁判一般會視而不見，如果是在過人中你透過翻腕拖球獲利，順利的達到目的，那麼裁判這時就會判罰違例的。...
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![爲什麼胯下運球總是被斷]( "爲什麼胯下運球總是被斷")
- 有這麼幾個原因，第一個原因，節奏太慢，你的胯下運球的目的，是要防守人員的目光跟着你的動作，從而引導他的注意力朝你希望的方向去防守，但是節奏太慢，防守人員知道你胯下運球后必然銜接拉球回來或轉身等下一個動作，那麼自然容易搶斷。第二個原因，運球力度太小，運球力度小，必然導致球脫...
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![不能胯下運球是因爲腿短嗎]( "不能胯下運球是因爲腿短嗎")
- 不能胯下運球，絕對不是因爲腿短。如果說不能，個人認爲原因可能有兩方面。一是心理方面，對自己缺乏自信，缺少對動作的嘗試、學習和掌握。二是基礎技能薄弱。對於一個初學者來說，由於球性的不足，基本的運球方式都掌握不好，沒達到熟練程度，就開始學習胯下運球，一定是很難的。因此說，要...
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![運球轉身後還能在走一步嗎]( "運球轉身後還能在走一步嗎")
- 籃球轉身後還能再走一步嗎1、首先，這個沒有明確的規定，原則上只要不走步就行，主要就是看轉身時是單手持球還是雙手抱球。2、如果轉身過程中收球，那麼轉身算一步，轉身之後可以將中樞腳擡起再走一步，然後就必須將球拋出了，否則視爲走步。3、如果單手持球轉身之後又繼續運球那就另...
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![結束運球和合球的區別]( "結束運球和合球的區別")
- 結束運球只能在做傳球或投籃合球後可以做運球，傳球，投籃等各種動作。結束運球后，對防守的要求相對就比較容易，就是防住他的傳球和投籃，因此，距離一定要近一些，增加對球的威脅合球時，對防守隊員的要求相對就難度大一些，既要防住他的投籃，又要防住他的傳球，又要防止他的突破，所以，既要兼...
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![右手運球如何左側突破]( "右手運球如何左側突破")
- 右手運籃球如何左側突破，這種情況只有二種可能，第一種三步，晃過防守隊員，用跨步突破上籃，第二種，用交叉步從左側突然上反籃，總之籃球運動，主要是多練習，把球感練成手到渠成，你就想怎麼樣就怎樣突破，右手從右側突破就是球離對方遠些，不容易被攔劫，右手持球從左側突破，一定要快，要步就三步...
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![二次運球什麼意思]( "二次運球什麼意思")
- 我的回答是，二次運球就是在一次次運球合球之後，沒有進行上籃，投籃或者傳球的動作後再次運球，便叫做二次運球違例。在籃球運動當中，運動員接到傳球或者是接到界外發球之後，只能進行一次運球，在這次運球停止合球之後，就只能做出傳球，投籃或者上籃的動作，不能再繼續運球，如果繼續執行的...
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![爲什麼胯下運球容易被斷]( "爲什麼胯下運球容易被斷")
- 胯下運球不容易被搶斷的，你所說的胯下運球容易被搶斷的原因是因爲你的胯下運球動作不熟練，運球頻率太慢所以會很容易被搶斷，還有就是胯下運球太高，運球習慣不好，這樣也會很容易被對手搶斷。所以平時要多加註意運球的習慣和熟練度。...
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![爲什麼足球要無支撐運球]( "爲什麼足球要無支撐運球")
- 足球無支撐運球主要是鍛鍊球感，腳感，人球結合能力。足球運球技術動作方法很多，但每一種動作過程都是由跑動和推撥球動作這兩個環節結合在一起而成的。運球一般是由支撐腳踏地後蹬、運球腳前擺觸球和運球腳踏地支撐三個階段組成。...
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![福運球球真的能提現嗎]( "福運球球真的能提現嗎")
- 福運球球是不可能提現的。福運球球不能真的體現，福運球球這只是一個詐騙平臺，是不會讓你在底下的，頂多讓你提3毛2毛，到最後又騙你提500。...
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![足球運球重難點]( "足球運球重難點")
- 足球運球的重難點，在於對球的軌跡和接控球技術下一步技術銜接。其實中國球員單兵運帶球技術一點也不差，但是差就差傳接球，對足球運動軌跡分析不足，應變能力差，靈性不足，在實戰運用中反應出一停二看三傳，託了球隊後腿。所以要練好運球，關健在頭腦，做到看到想到做到一步到位。...
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![運球時防守人切到手犯不犯規]( "運球時防守人切到手犯不犯規")
- 算犯規。如果對運球隊員有利，裁判也可以不判罰。不過有一個球手一體原則“在NBA有專門的解釋，具體情況是持球隊員持球時，手腕以下部分和球視爲一個整體（也算作球的一部分），如果搶斷隊員斷球時同時接觸到球以及手腕以下部分，那麼視爲正常，不算犯規。”但是平常玩的時候沒那麼細，打...
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![1v1籃球雙手碰球后還能運球嗎]( "1v1籃球雙手碰球后還能運球嗎")
- 我的回答是1v1籃球雙手碰球后是不能運球的。在1v1籃球比賽當中，除了在接到發球時雙手合球可以繼續運球，其他情況下，只要雙手和球之後，就只能做投籃或上籃的動作，不可以再繼續運球，如果再繼續運球，會被判定二次運球爲例，沒收球權，這個規則基本適用於各種籃球比賽。...
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![如何掌握籃球高低運球動作方法]( "如何掌握籃球高低運球動作方法")
- 高低運球高運球用於無防守快速運球，反彈的高度在腰腹之間，按拍球的後上部，球的落點在身體側前方。低運球用於防守者逼近時慢速運球，降重心，擡頭前看，用上體和腿保護球，球反彈的高度在膝髖之間。低運球動作方法：擡頭，目視前方，兩腿迅速彎屈，降低重心，上體前傾，靠近防守隊員的一側，用身體...
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![籃球胯下運球注意事項]( "籃球胯下運球注意事項")
- 籃球胯下運球注意事項如下：1、第一步：降低重心，在不看球的情況下，先練習右手原地運球，再練習左手原地運球。2、第二步：靠手腕的力量撥力，單手在身體前左右運球。同樣，在身體的一側前後運球。要注意，運球的時候並不是重心越低越好，因爲帶球的外力完全由手腕發出，只有控制好球的落地的...
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![怎麼讓運球變得舒服]( "怎麼讓運球變得舒服")
- 只有不斷的去鍛鍊，當你掌握到更多的東西的時候，你就會輕鬆的瞭解這些事物，能夠很快的完成這些東西，讓自己不會有那麼多的不順暢的感覺，各種各樣的事情其實都是熟能生巧，當你非常的熟悉，自然會將一件事情做得更加的漂亮。...
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![合球以後可以擊地運球嗎]( "合球以後可以擊地運球嗎")
- 合球後不能原地運球，這是違例的。在籃球比賽中，一個球員運球結束後的持球狀態，稱爲合球，此時按規則只能出手投籃或者傳球，不能繼續運球，否則會被判爲二次運球違例，球權轉換。爲了避免二次運球，我們在運球結束前就要準備好投籃或者傳球。...
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![雙手運球掉球怎麼辦]( "雙手運球掉球怎麼辦")
- 我的回答是，雙手運球掉球是因爲運球基本功不夠紮實，可以按照下面的方法進行訓練第一，雙手交替運球訓練，鍛鍊雙手的球感，同時，可以增強身體的協調性，提高控球能力第二箭步蹲式單手控球訓練，降低重心分別坐左右兩側手運球訓練，可以增強運球的平衡性，同時適應重心降低的運球狀態，方便突...
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![籃球合球後怎麼才能再次運球]( "籃球合球後怎麼才能再次運球")
- 籃球合球後不能再次運球，如果再運球屬於二次運球違例。在正規籃球賽中，接到球后可以選擇傳球，投籃，運球。如果運球后合球，只能選擇投籃或傳球，如果再運球，就是二次運球違例，二次運球屬於籃球中違例動作中的一種，運動員運球后雙手觸球的時候，再次運球就算二次運球違例。裁判對二次運...
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