![走一步再跳步算走步嗎]( "走一步再跳步算走步嗎")
- 回走一步再跳步算走步，這是亳無疑問的，我們知道：假如你三步上籃，先邁右腳，之後還左腳，這時的右腳就是中樞腳，即使走到第二步停下不上籃，只要你右腳不離開地面就不算走步，但是你先走了一步後，又跳了一步這就是走步違例了，上籃跳步即使雙腳...
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![小米走步機壽命]( "小米走步機壽命")
- 5、5年電機是跑步機非常重要的部件，跑步機的電機分爲直流電機和碳刷電機兩種類型，直流電機的壽命大約2000小時左右，碳刷電機則每執行500小時左右就需要更換碳刷，反覆更換碳刷後大約也可執行2000小時。如果按照平均每天跑步1小時計算，2000小時可供我們使用5.5年，也就是說跑步機...
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![走步機光腳走還是穿鞋走好]( "走步機光腳走還是穿鞋走好")
- 1、穿鞋好，在跑步機上跑步一定要穿鞋，千萬不要光腳。2、因爲赤着腳跑步，跑步機的震動對膝關節、踝關節等的刺激更大，造成不必要的損傷，而穿鞋可適當減震。如果跑步時腳出汗，光着腳還容易造成跑帶打滑，摔倒了就危險了。3、跑步機上跑步要穿鞋，還要穿專業的慢跑鞋。穿專業的慢跑運...
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![搶到籃板後走一步算走步嗎]( "搶到籃板後走一步算走步嗎")
- 搶到籃板後根據情況可以分爲如下幾方面：第一，看你的動作是否連貫，如果是在跑動中接到球就可以上三大步。你是靜止的就一步不能走，只能傳或者運。第二，如果是搶到籃板的話可以以落地時的兩隻腳中一直爲圓點。另一隻移動，但另一隻圓點腳不能動。搶到籃板後走一步算走步嗎算。籃球...
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![籃下走一步上籃算走步嗎]( "籃下走一步上籃算走步嗎")
- 一步上籃不算走步接球順勢一步不算。接球后的話，看怎麼個“一步”。比方說你兩腳站定，左腳先離地，然後左腳落地，左腳再離地，再落地（右腳始終不動），那怎麼挪都不是走步，但是要保證右腳（也就是重心腳不動）如果是左腳離地，然後左腳落地，右腳離地，上籃，右腳落地。...
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![走兩步停下算不算走步]( "走兩步停下算不算走步")
- 走兩步停下，不算走步，因爲在規則裏，限定是走三步算走步，如果不在籃球犯規內，就不算走步這隻能算是平常的走路，散步，跑步之類的，走兩步，一般在籃球規則內屬於犯規，這是約束球員的一個規則，能讓比賽更加公平公正這樣觀衆纔有看點的走兩步停下也算走步只不過走的少而已如果說按照走路健...
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![小米走步機遙控器丟了怎麼辦]( "小米走步機遙控器丟了怎麼辦")
- 1、跑步機遙控器丟了可以在網上買一個或者找相關品牌的售後再買一個即可。2、如果遙控器是支援紅外線遙控的就可以，但是前提是手機也必須要支援紅外線功能。3、檢視手機上面有沒有紅外線的發射口，如果有的話就可以下載一個遙控精靈即可。4、如果手機不支援連接遙控器的話，還...
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![keep室內走步怎麼記錄]( "keep室內走步怎麼記錄")
- 1、Keep不僅提供專業的健身指導，還能監測你每天的運動情況，那麼用keep怎麼記錄走路步數呢2、首先開啟keep，並在【運動】頁面選擇【跑步】選項。3、接着按實際情況選擇【室內跑】、【戶外跑】等選項。4、最後點擊【開始跑】之後軟件就會自動記錄並分析你的跑步情況了。...
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![走步機和跑步機配速區別]( "走步機和跑步機配速區別")
- 走步機最高速度爲6km/h，而跑步機的最高速度從15km/h-22km/h不等，遠大於走步機的速度參數同樣6km/h的速度下，走路一小時消耗268大卡，而以6km/h的速度慢跑一小時，則消耗掉415大卡。透過這兩個數據你可以看到，同樣的速度下走和跑是不一樣的消耗，而走步機由於跑帶的寬度及長度限制無...
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![啓動走步和行進間走步的區別]( "啓動走步和行進間走步的區別")
- 啓動走步是運球啓動時的走步違例，它的表現是運球開始時，中樞腳先離開地面然後才放球，按照籃球競賽規則和裁判法之規定，屬走步違例。行進間走步是運球移動中，違背競賽規則，出現走步違例的行爲叫行進間走步違例。所以說他們的區別是一個是運球啓動中、一個是運球進行中。...
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![上下步單腳跨步上籃算不算走步]( "上下步單腳跨步上籃算不算走步")
- 上下步單腳跨步上籃不是走步。當跨步的時候無論是單腳落地還是雙腳落地，都會有一個被視爲中樞腳，如果是單腳落地之後，可以視爲單腳落地的腳爲中樞腳，另一隻腳可以在跨一步或者移動，這之後必須傳球或者投籃，否則，繼續走會被判罰爲走步。跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最...
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![體育舞蹈散步走步別名]( "體育舞蹈散步走步別名")
- 體育舞蹈也稱國際標準交誼舞。是以男女爲伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項羣，十個舞種。其中摩登舞項羣含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項羣包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作...
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![保羅喬治懸浮橫移步算走步嗎]( "保羅喬治懸浮橫移步算走步嗎")
- 保羅喬治懸浮橫移不步算走步，因爲保羅喬治這個動作是在空中個跳起後完成的，所以不算走步，算合理範圍內。而且也不會出現任何爭議。...
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![走步式和挺身式哪個好]( "走步式和挺身式哪個好")
- 當然是挺身式好。蹲踞式跳遠是初學者採用的姿態，高水平運動員一般採用挺身式和走步式。從空中動作對成績影響的角度，挺身式跳遠在落地前能充分地拉長軀幹前面的肌肉羣，有利於完成收腹舉腿和落地伸腿動作，因此比蹲踞式技術要先進許多。初學者可以採用蹲踞式，但隨着水平的提高，一...
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![先跨一步再並步走步嗎]( "先跨一步再並步走步嗎")
- 不走不，這是一個標準的跨步急停動作。跨步急停是籃球場上常見的接球動作之一，接下來的走步判罰，一定要把中樞腳確定準，否則，在接下來，在做動作時很容易走步違例，如果接運球和傳球，必須是球出手後，中樞腳才能離地，否則就是走步違例，但接做投籃動作時，中樞腳可先離地，然後球再出手，不算走...
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![小米走步機開動了之後停了]( "小米走步機開動了之後停了")
- 源接觸的問題，啓動以後瞬間額定功率會突然增大，而後進入工作狀態，在啓動的瞬間，過大的功率啓動過大的事時，電流會導致局部出現短路現象，或者說是圩街的情況，也就是傳動一下，然後小米走步機停止下來這就是小米走步機長按右鍵自動關機的原因小米走步機開動了之後停了1、開啓跑步機...
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![三步上籃如何判定是否走步]( "三步上籃如何判定是否走步")
- 現在三步上籃都講究012三步，不可以多走了。第一步即0的時候要合球，合玩球后可以再邁2步，即1和2，這種情況下即完成了三步上籃，當然了在最後一步即2的時候要完成出手，無論是雙手投籃還是單手低手挑籃、高手打板還是拋投都可以，在完成出手之前不得再多踏一步。...
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![小米走步機傳送帶偏磨]( "小米走步機傳送帶偏磨")
- 1、如果跑帶向左偏時，可順時針旋轉左邊的調節螺絲，或逆時針旋轉右邊的調節螺絲。2、如果跑帶偏向右邊時，可順時針旋轉右邊的調節螺絲或逆時針旋轉左邊的調節螺絲，建議每次調整九十度（四分之一圈）。...
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![運球后腳踮步算走步嗎]( "運球后腳踮步算走步嗎")
- 運球后腳墊步時，算不算走步主要要看中樞腳是否離地移動，如果是離地移動了，而且還在持球，就是走步。可如果是中樞腳離地移動了，而在中樞腳落地前，將球傳給了隊友，或已完成投籃，就不算走步。因此說運球后腳墊步的動作，主要看踮步的方式和中樞腳的狀態和接下來的動作。運球后腳踮步也...
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![兩步急停算走步嗎]( "兩步急停算走步嗎")
- 不算。第一，有些突破人兩部起了以後可能面臨包夾，迫使突然人急停，這時候只要中心腳不動就不算走步，或投或傳。第二，我覺得兩步急停和哈登的後撤步三分有異曲同工之妙，哈登的後撤步也是兩三步然後急停投籃，所以這並不算走步，只要步數不超，中心腳不動就沒事。...
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![腳拖地算走步嗎]( "腳拖地算走步嗎")
- 不算走步。因爲雖然你的中軸腳離地了，但是這是一套連貫動作，就是說你沒有持球走超過三步。急停後再用非中軸腳邁出一步起跳是允許的。要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上，他始終只算走一步，如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪隻腳先落地)...
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![後撤步爲什麼不算走步]( "後撤步爲什麼不算走步")
- 後撤步籃球中非常常見的一種技巧，便於運動員更好的投籃或傳球后撤步投籃是指在投籃起跳時中樞腳離開地面的情況。走步是指在投籃時腳落地前球沒有離手的情況後撤步是指後撤一步後投籃。一般是以前進或靜止姿勢開始，在進行運球的過程中，向防守隊員的相反或相側的方向跨步，並順...
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![試探步算不算走步]( "試探步算不算走步")
- 試探步不算走步。走步是指落球后中心腳挪動即爲走步。而試探步是以一隻腳作爲支撐腳而另一條腿對防守球員進行試探，因此以前面走步定義判斷爲前提可以判斷試探步不算走步。這個技術動作不算走步。...
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![走步神器怎麼加速]( "走步神器怎麼加速")
- 想加快走步神器的方法很多比如用手代替腳，瘋狂地搖手機。這種方法是最原始、最簡單的，不需要介紹。只要拿起手機，想搖多少就搖多少。但比較累人，而且手就不好做事了，還有就是掛搖擺器上，這種方法比手握省去了很多工作，不需要你的努力就可以增加步數，當然還有很多方法。大家可以利...
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![小米走步機如何解鎖6公里]( "小米走步機如何解鎖6公里")
- 小米走步機所有機型中，速度一般設定在0.5-6Km/h。所以想要速度達到最大的話，需要經過小米APP進行解鎖升級速度。步驟如下：需要使用手機綁定走步機，按照指引完成新手引導程序，就會自動解鎖到6km/h。1、請下載APP方法：下載“米家APP”，下載並完成安裝2、註冊根據提示完成首次註冊，...
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