![臨朐中國睡谷好玩嗎]( "臨朐中國睡谷好玩嗎")
- 臨朐中國睡谷很好玩的，那裏空氣質量很好，中國睡谷主要是依託薰衣草花海建設的，現在由於生活節奏快、生活壓力大，睡眠障礙的人越來越多，我們將利用薰衣草凝神、安神、舒緩神經的功能，建設薰衣草特色酒店、民宿等，透過睡眠對人的亞健康進行療養。...
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![睡過別人睡過的牀好嗎]( "睡過別人睡過的牀好嗎")
- 結果別人睡過的牀應該沒有什麼問題啊，賓館的牀不是誰都可以睡啊！每天都在換人，只要睡之前把牀上的備品整個換一遍就可以了。...
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![情侶睡覺甜蜜睡姿]( "情侶睡覺甜蜜睡姿")
- 1、湯勺式女生側向一邊，男生從背後用手環繞女生的腰，這種姿勢睡覺女生會感覺到很強烈的安全感，很夠很踏實安心的睡覺。2、背對背式兩個人各自背對着一方，這種睡姿一般是在兩個人吵架後冷戰不想搭理對方會出現，說明兩個人的感情處於非常不好的階段，這個時候兩個人就需要重新的去...
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![睡覺前喝茶影響睡眠嗎]( "睡覺前喝茶影響睡眠嗎")
- 喝茶，這是很多的小夥伴都是喜歡的，還是挺討人喜歡的，那麼睡覺前喝茶影響睡眠嗎？睡覺前能進行腦力活動嗎？睡覺前喝茶影響睡眠嗎的確會有影響的，因爲茶裏面有成分會造成人興奮，睡眠不好的意見建議：所以，如果喝茶後，睡眠不好，以後就不要喝了。另外，最好睡覺前2小時都不要進食，以免加重胃...
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![不穿睡衣睡覺很奇怪嗎]( "不穿睡衣睡覺很奇怪嗎")
- 不奇怪，這也是個人睡覺的習慣，有的喜歡穿着睡衣睡覺，有的人不喜歡穿着睡衣睡覺，根據科學的說法最好是不要穿着睡衣睡覺，也就是裸睡，裸睡的好處能使人放鬆，睡眠好，能睡的沉，對面板也有很大的好處，能使面板的毛孔得到呼吸，把體內的拉圾排出。...
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![錫紙燙睡覺應該怎麼睡]( "錫紙燙睡覺應該怎麼睡")
- 錫紙燙睡覺的時候最好不要用一個姿勢去睡覺，來回翻側着睡，而且不要蒙着頭睡，這樣會弄得頭髮亂七八，燙完錫紙燙以後最好早上起來洗一下頭髮，然後再用彈力素進行打理，這樣子打理出來的頭髮會更好看一些，不要用梳子去梳，這樣會影響它的效果...
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![開燈睡覺多久可以睡着]( "開燈睡覺多久可以睡着")
- 一般在兩三個時辰吧。要看一個人的精神力是否輕鬆。如果說緊張或者抗奮的情況下，開燈是睡不着的。太累了，開着燈幾分鐘也能睡着，比方說過年你像我們這些天啊，天天打牌呀，時間太長啦。連續幾晚都沒有睡的太好的話。我倒在牀上開着燈，沒有幾分鐘我就能睡着，其實都是因人而異。看什...
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![每天睡足8小時睡出好身材 睡覺減肥法]( "每天睡足8小時睡出好身材 睡覺減肥法")
- 睡覺減肥很多人恐怕不相信，其實睡覺減肥是有根據的，並不是所有的睡眠都能達到減肥效果的。睡覺減肥鼻血遵守一些睡覺原則才能睡出好身材。那麼怎樣睡覺才能減肥呢?下面就跟隨小編一起去看看睡覺減肥吧!睡覺能減肥嗎能。科學研究表明，睡眠能減少肆虐的荷爾蒙，控制食慾和加快體...
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![睡前操幫你有個好睡眠 睡前做什麼有助於睡眠]( "睡前操幫你有個好睡眠 睡前做什麼有助於睡眠")
- 現在許多人的睡眠質量越來越差，失眠的人不計其數，其實在睡前做些睡前操是有助於睡眠的。到底睡前做什麼有助於睡眠呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~睡前操之跪式像坐榻榻米一樣屈膝跪着，慢慢往後躺，手臂也要往後伸直，30秒後再做一次。如果你是長期坐電腦前打字的工作者，這...
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![午睡怎麼睡才最健康 午睡的最佳時間]( "午睡怎麼睡才最健康 午睡的最佳時間")
- 今天我給大家帶來的是一些午睡的最佳時間介紹，感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起來看看吧。午睡的最佳時間忙碌的工作緊張的節奏讓上班族覺得疲憊實在是太想睡個午覺了......吃完午飯美美地睡個午覺，下午才能集中精力工作，所以越來越多的上班族有了午間在辦公室休息的習慣...
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![正確睡姿良好睡眠 孕婦睡覺的正確姿態]( "正確睡姿良好睡眠 孕婦睡覺的正確姿態")
- 懷孕期間的注意事項方方面面都有，要注意的實在是太多了，懷胎十月真的是不容易啊。今天小編着重介紹的是孕婦睡覺的正確姿態。每天大家都忙忙碌碌，全靠晚上睡覺來休息充電。但是懷着小寶寶的孕婦睡覺可就不輕鬆了，睡不好是再正常不過的事了，現在就跟着小編來了解一下吧~孕婦睡...
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![睡前有助於睡眠的食物 睡前吃什麼有助於睡眠]( "睡前有助於睡眠的食物 睡前吃什麼有助於睡眠")
- 今天我給大家帶來的是睡前有助於睡眠的食物介紹，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。睡前吃什麼有助於睡眠？要睡一個高質量的美容覺，就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的“安眠藥”，可以幫你舒緩情緒、安神助眠，而有的食物則是“睡眠殺手”，不僅會毀掉好睡眠，還...
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![哄睡睡着以後能放下算抱睡嗎]( "哄睡睡着以後能放下算抱睡嗎")
- 哄睡睡着以後放下不算報睡。因爲當我們哄小孩睡覺的時候，小孩因爲太小，他不會自己躺着就睡着，而是需要看護人哄着睡，這時看護人則會抱着小孩，輕輕的搖晃或者是輕輕地拍打着，哼個歌謠，只要孩子安然入睡，看護人就會把孩子放在牀上，讓孩子好好的睡一個覺。哄睡睡着以後能放下，讓寶寶睡...
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![深睡小屋睡眠儀價格]( "深睡小屋睡眠儀價格")
- 深睡小屋睡眠儀的價格是500元。我用了半個月感覺睡眠質量每天在提高，非常舒服的感覺，很踏實，之前不瞭解物理技術，親自體驗過發現真的很不錯，因爲它對於絕大多數人而言，的確可以起到促進睡眠的作用...
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![淘寶網卡通連體睡衣熱賣中 愛情公寓2裏關谷的睡衣]( "淘寶網卡通連體睡衣熱賣中 愛情公寓2裏關谷的睡衣")
- 目前熱播的《愛情公寓2》可謂是8090後必看的搞笑劇，當然電視劇中出現的物品也成爲大衆追捧的寶貝，今天本站小編爲大家帶來愛情公寓2裏關谷的睡衣，淘寶網卡通連體睡衣目前已經熱賣到爆，無論是恐龍睡衣還是老虎睡衣，咱都不差錢。愛情公寓2裏關谷的睡衣淘寶網卡通連體睡衣熱賣中...
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![半夜貓不睡人怎麼睡覺]( "半夜貓不睡人怎麼睡覺")
- 貓咪與人類的生活習性不一樣，它們在凌晨的時候比較旺盛，而且黏人的貓咪可能會在它醒來的時候叫你起牀，這個時候它會非常煩躁，畢竟我們還在休息，貓咪怎麼訓練它獨自睡覺的習慣，它晚上不睡覺我們主人應該怎麼辦。 1、訓練貓咪獨自睡覺的習慣 很多主人是晚上和貓咪一起睡覺...
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![《雲南蟲谷》胡八一睜眼睡覺的原因是什麼]( "《雲南蟲谷》胡八一睜眼睡覺的原因是什麼")
- 《雲南蟲谷》這部網劇終於開播了，雖然一開始就更新了5集，節奏卻很快，已經快要從森林裏走出來了。不過，胡八一有一個細節，就是睜着眼睛睡覺。大家也好奇，胡八一爲什麼睜眼睡覺？《雲南蟲谷》胡八一睜眼睡覺的原因是什麼其實，這是他當兵養成的習慣，胡八一在睡覺時對外界的資訊十分敏...
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![睡前做什麼有助於睡眠]( "睡前做什麼有助於睡眠")
- 小編自己就是一個睡前要做足108套動作的人，因爲白天大部分時間都是坐在辦公室裏，那麼在睡前就會做一些運動緩解一天的身體哦~一、睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在牀上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦!首先躺在牀上，把腿擡起擡起，進行...
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![睡荷和睡蓮的區別]( "睡荷和睡蓮的區別")
- 區別一、科屬不同荷花是山龍眼目蓮科蓮屬，睡蓮是睡蓮目睡蓮科睡蓮屬。區別二、葉子不同荷花與睡蓮最大的區別就是葉子！荷花葉子是圓圓的，大部分都立在水面之上，叫立葉，也有部分荷葉“睡”在水面，叫浮葉。睡蓮葉子有缺口，且都“睡”在水面。區別三、葉柄不同荷花葉片盾狀着生，葉柄...
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![下午沒睡着算午睡嗎]( "下午沒睡着算午睡嗎")
- 下午沒睡着不算午睡。下午是午時以後，下午沒睡着，時間點已經過了午時。所以不算午睡。中醫講睡子午覺是指一天的子時午時要入睡，子時是23點至1點，也就是子覺要23點前後入睡，午時是11點至13點，午覺是這個時間段要睡一會，即使不能入睡，也要閉目養神一會。午睡應該是中午睡覺纔是午...
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![睡前故事哄男生睡覺]( "睡前故事哄男生睡覺")
- 入冬了，怕冷的小狐狸去小兔子開的森林雜貨鋪，買了一件溫暖牌的毛衣一條溫暖牌的圍巾，還有一個溫暖牌的水杯。小狐狸待在家裏，穿着毛衣戴着圍巾喝着杯子裏的熱水，可還是覺得有點冷。“到底還缺些什麼呢?”小狐狸想了想那家森林雜貨鋪還有鋪子裏那隻可愛的小兔子，想着說“大概我...
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![睡不着 睡不着想睡卻]( "睡不着 睡不着想睡卻")
- 想睡覺但是總是睡不着，想這想那，有時越想越興奮，有時是心裏越來越煩燥。這可能是身體植物神經功能紊亂，精神壓力過大，心裏因素等等引起的睡不着覺。所以，平時應注意自己的情緒調節，養成按時睡覺的生活習慣，保持平和的心態，不要太在意生活工作中的煩心事，在睡覺以前的兩個小時避免長...
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![睡地板最多睡幾天]( "睡地板最多睡幾天")
- 睡地板最多睡兩三天吧，久了對身體不好，因爲地下有潮氣，腄的多了人容易得風溼，這是沒有地曖的情況下，現在很多樓房是地曖，在地上鋪上被褥一直睡都行，因爲地板佷熱加上有被褥，對身體沒有傷害，所以不礙事兒。根據自己家的實際情況來決定。...
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![睡前吃什麼有助於睡眠]( "睡前吃什麼有助於睡眠")
- 睡眠不好或是睡眠質量不高一直是許多人的毛病，其實在睡前吃些東西或許能幫助到睡眠，那麼睡前吃什麼有助於睡眠呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~睡前吃香蕉有助於睡眠香蕉實際上就是包着果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元...
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![貓白天睡了晚上還睡嗎]( "貓白天睡了晚上還睡嗎")
- 我家養着幾個貓，一隻貓是黑貓，一隻是花貓，貓一搬是白天睡覺，因爲貓是晚一捕食的一種動物，它白天睡飽覺晚上就開始出來找食吃，它最喜歡抓老鼠了，我家的那隻貓最厲害抓老鼠了，我看見有一天晚，半個多小時間內它抓回來三隻老鼠，所以我家裏一般看不着老鼠，我特別喜歡我家的那隻貓。應該是...
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