適合減肥吃的蔬菜有哪些 減肥 關注:2.8W次 適合減肥吃的蔬菜有韭菜、辣椒、黃瓜、土豆等。其中韭菜具有不易消化的纖維素,可以幫助排出腸道中過多的油脂。黃瓜可以抑制體內碳水化合物轉化成脂肪。辣椒可以抑制脂肪在體內的合成。 標籤: 蔬菜 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/jianfei/0ndop5.html