​菠蘿和蘋果怎麼吃最好 菠蘿能和蘋果可以一起吃嗎

菠蘿和蘋果，這個都是生活中比較常見的水果了，是很多人都是喜歡吃的，可好吃美味了，那麼菠蘿能和蘋果能一起吃嗎？菠蘿能和蘋果怎麼吃最好？

菠蘿能和蘋果可以一起吃嗎

可以。

菠蘿性平，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵、有機酸類、煙酸等;蘋果性涼，富含蛋白質、碳水化合物、維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素及鈣、鐵、鋅等多種成分，兩種水果的成分不相剋，可以與之同食。

菠蘿和蘋果怎麼吃最好

一、直接生吃

1、將菠蘿洗淨、去皮、去釘，切成小塊，放入淡鹽水中浸泡半小時左右。

2、待菠蘿浸泡好後，沖洗乾淨，放入碗中。

3、蘋果洗淨，去皮去核，切成小塊，放入菠蘿碗中，即可食用。

二、榨汁食用

1、準備四分之一個菠蘿，提前半小時用鹽水浸泡菠蘿。

2、然後將蘋果去皮去核，切成小塊，放入榨汁機中。

3、隨後將泡好的菠蘿一併放入榨汁機內，攪拌成汁，加點蜂蜜。

4、拌勻後即可食用。

小貼士：蘋果切開後，極易發生氧化反應，使蘋果出現變色變酸的情況。

菠蘿和蘋果是可以一起吃的，而且吃的方法也是不止一種的。