無糖可樂真的安全健康嗎
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無糖可樂的風險主要是甜味劑、咖啡因和磷對身體的影響,此外得考慮有些人可能會有有特殊的代謝問題。
安全,但是不能長期喝
無糖可樂一般沒有害,偶爾喝一次並不會對身體健康造成影響,但是不可以大量喝。
無糖可樂指的是可樂裏面沒有蔗糖,是將可樂中的低糖成分換為代糖可樂,無糖可樂裏面的成分有碳酸水、檸檬酸鈉、色素、阿斯巴甜、香精、咖啡因等,無糖可樂中的糖分和熱量比較低。
不是,無糖可樂是碳酸飲料的一種,所以不是健康的飲料。所謂的無糖只不過是將含糖的成分換成了代糖成分而已,這種成分叫做阿斯巴甜。無糖可樂裏的代糖成分其實是很不利於人體健康的
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