土筍凍可以喝嗎

可以喝，土筍凍是經過熬煮，蟲體所含膠質溶入水中，冷卻後即凝結成塊狀，寄生蟲經過熬煮會被消滅，不會攜帶寄生蟲，不需要擔心害怕。

土筍凍孕婦可以適量吃點，不要吃太多就好。土筍凍中富含蛋白質、鈣、鐵、多種氨基酸、膠原蛋白等，營養價值是很高的。但是土筍凍是寒涼的食物，孕婦如果腸胃不好就應該避免吃。適合孕婦吃的食物是比較多的，孕婦應該食物多樣化，攝入充足的營養。