菜花熱量 心理 關注:2.03W次 熱量一般是在每100克24大卡左右,通常菜花含有的熱量是比較低的,因此在減肥的時候,也可以適當的吃一些菜花,菜花通常含有核黃素以及纖維素都是比較高的,而且也含有大量的蛋白質,可以用菜花包餃子吃,也可以炒着吃,都是比較美味的食物。 標籤: 菜花 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/3porm0.html