少林陰手棍有多少式

陰手棍法，演練路線往返四趟，多為直線。共有三十六個動作。

動作名稱

一趟

起勢E

馬步持棍左推掌

提膝持棍左推掌

上步跳步左弓步背棍推掌N

上步馬步挑把N

換跳步馬步挑棍N

左弓步壓把N

舞花左撲步摔棍N

二趟

圈棍橫襠步拉棍

左虛步架棍S

上步右虛步架棍S

右彈腿挑棍S

上步舞花夾棍右弓步橫掃S

左轉跳雲棍夾棍左弓步橫掃N

轉身舞花蹲步後踹腿N

跳步右弓步架推棍S

三趟

圈棍左橫襠步拉棍

轉跳跪步壓棍S

右弓步攔腰掃棍W

左弓步攔腰左掃棍E

右弓步蓋棍N

左弓步穿棍S

提膝單手架棍S

左弓步刺棍

震腳蹲步刺棍

跳步左弓步刺棍S

四趟

丁步回身穿棍N

轉身馬步壓棍N

換跳步右撲步掃棍

換跳步左撲步掃棍

上步轉身扛棍

提膝回身掃棍N

換把左彈撩把棍N

右彈撩棍N

跳步馬步持棍E

收式E

注：名稱後面的英文字母，為演練方位，S-表示南，N-表示北，E-表示東，W-表示西。

少林陰手棍是少林棍術中最具有代表性的棍術之一。所謂陰手棍，是指兩手虎口相對，俯掌握棍。該套棍以掃、劈、架、摔、點、挑為主，此外還有舞花、纏繞、雲頂等棍法。動作剛柔相濟，快慢相間，節奏明快，氣勢迅猛，聲東擊西，左右相顧。共有20--22式。