五紅湯還是三紅湯好

五紅湯比三紅湯好一些，因為五紅湯一般是紅豆，紅棗，枸杞，紅花生和紅糖，都是營養非常豐富的食材，三紅湯可能食材少一些，紅豆不太容易熟所以最好提前泡一晚上紅糖在最後出鍋時放，不然會破壞成分，這種五紅湯對女性身體非常好的，可以經常喝