燕窩伴侶是什麼

中國人吃燕窩已有600年曆史，隨着人們對燕窩的認識越來越多，男女老幼都開始食用燕窩。雖説不同體質的人吃燕窩時，需要注意搭配適合自身體質的食物，但是有兩樣食物卻是燕窩的最佳伴侶。

石蜂糖是天然的蜂糖加入菊花、羅漢果等熬製而成。馬來西亞一種常見的糖類食品，和傳統的液態蜂蜜相比，口感更好，也方便運輸和保存。石蜂糖含有豐富的營養成分，如葡萄糖、果糖等多種糖類，還含有多種微量元素。石蜂糖搭配燕窩食用，味道香濃，甜而不膩，口感更佳，還有祛痰止咳、調節腸胃的功效。

牛奶是古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶燕窩有健脾消食、潤肺的功效，而當肺部得到滋潤後，便能促使身體更好的吸收營養，從而讓皮膚變得白嫩細膩。但是不建議牛奶和燕窩一起燉煮，因為這樣會影響燕窩的口感，最好是起鍋前將牛奶加入到燉煮好的燕窩內。