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生地麥冬煲湯廣東做法

生地麥冬煲湯廣東做法

生地麥冬煲湯廣東做法

用料:生地40克,麥冬30克,豆腐一盒,瘦肉250克,鹽適量,姜2片。

做法:

1、麥冬泡20至30分鐘,洗淨。

2、生地泡洗乾淨。

3、瘦肉飛水洗淨(也可以用豬骨、排骨)。

4、豆腐一盒(454克)。

5、把豆腐切稍大的方塊。

6、姜2片。

7、把生地、麥冬、豆腐和瘦肉放入湯鍋,放入約8碗的水,大火燒開轉小火煲1在1.5小時。

8、湯好後放鹽調味即可。

9、下火涼血,養肺生津。

將豬骨頭買回來之後呢,調一下水去一下血腥味,最好用龍骨或者排骨。用水調過的豬骨頭,再用自來水沖洗一下,就可以把它放到湯煲裏面去,把麥冬和生地一起放下去,可以加一點蜜棗,這樣子的話煲出來的湯就不會太苦了,包大概兩個鐘頭之後就可以關火,下點鹽食用了

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